सुन्दरता र यसको सुविधाहरू ।
यो अजीब छैन, तर यो भारतमा छ कि एक सुन्दर महिला पेट एक गुण, प्रशंसा को वस्तु र संस्कृति को एक भाग पनि मानिन्छ। भारतीय लडकियों को उनको खूबसूरत पेटहरु को एक पारदर्शी पट्टी संग सरस को कवर गर्दछ, र यसले उनको पेट पनि कामुक हो। सम्भवतः, यो आकर्षण प्रसिद्ध बेली नृत्यमा राखिएको छ, जुन पूर्वी देशहरूमा छाडिएको छ। अन्य शब्दहरुमा, महिलाहरु को पेटहरु दुनिया को धेरै देशहरु को संस्कृति को मुख्य तत्व हो।
तर युरोपमा फ्लैट महिला पुगीहरू मूल्यवान छन्, जस्तै। पूर्वको एउटै देशहरूमा, गोल गरिएका पेटहरू मूल्यवान छन्। तर जापानमा, केटीहरूले तीनवटा कुराहरूको सराहना गर्दैनन्: मोटो खुट्टाहरू, बलियो ज्वालामुखी हिप्स र एक ध्यान योग्य पेट। स्लालिक देशहरूमा, तिनीहरू "शरीरमा" केटीहरूलाई मान्छन्। तर, यसको बावजूद, अझै पनि फैशन मा, पतली महिलाहरु लाई फ्लैट ट्यूमर संग। यसैले, धेरै महिलाहरु लाई केवल आहार संग आफु को निकास र वांछित परिणाम प्राप्त गर्न को लागि प्रशिक्षण को मजबूत र उनको सही र फ्लैट पेट को दावा।
स्वादिष्ट वा पेट?
सबैभन्दा उत्तम र सुन्दर पेट उहाँको पूर्ण अनुपस्थिति हो। यो विचार उचित निष्पक्ष सेक्स मा निहित छ। तर, अजीब जस्तो लाग्न सक्छ, तिनीहरू गहिरो गलत छन्। सबै पछि, पेशी राहत संग एक फ्लैट पेट एक prerogative शुद्ध पुरुष हो। तर महिला महिलाहरु सबै भन्दा ठुलो हुँदैन। त्यसैले केवल प्रकृति द्वारा गर्भ राखिएको छ र तथ्यले वर्णन गरेको छ कि महिलाहरु लाई मोटो को तलल्लो तह को छ, पुरुष भन्दा लगभग दुई सेन्टिमिटर बढी। यहाँ तपाईं एक मनोरञ्जनत्मक विरोधाभास छ। वैसे, एक रोचक तथ्य, तर यी सेन्टिमिटरहरूको लागि धन्यवाद, मानिसबाट रद्द गर्न, ठंड र पनि तनावपूर्ण परिस्थितिहरूलाई सहन सजिलो छ।
त्यसैले सबै नै, के राम्रो छ: एक फ्लैट पेट वा गोलिएको पेट? म के भन्न सक्छु, पेट सबै केहि छ, तर पेट धेरै व्यक्तिगत संरचना हो। अन्य शब्दहरूमा, यो उपस्थितिको एक अद्वितीय विवरण हो। वैसे, यो पेट राम्रो तरिकाले र कुशलता बढ्न आवश्यक छ। यो पुरुषको व्यक्तिगत प्रतिनिधित्व मा भन्न को लागी अति उत्तम छैन, पेट उनलाई उनीहरूको ठोस उपस्थिति दिन्छन्, तर महिलाको यस्तो ढाँचा सधैँ कामुकताको वर्णन गर्दछ।
केटीको सही कन्व पेटमा सही रेखाहरू, रूपरेखाहरू र कुनै पनि मोटो तहहरू हुँदैन। यी केटीहरू अपमानजनक छोराछोरीको जस्तो देखिन्छन, र त्यस्ता सुन्दरता पछिको व्यक्ति उनको वास्तविक अभिभावक र रक्षक जस्तै देखिन्छ।
यो यी पेटडुललहरू छन् जुन विभिन्न सजावटी सुविधाहरूसँग सुन्दर सजावट गर्न सकिन्छ: सुन्दर र मूल ट्याटोहरू वा नेल छेउ। वैसे, पछि आधुनिक समाज मा एक धेरै फैशनेबल प्रवृत्ति हो। तर, भन्न नगर्नुहोला, वा यदि तपाईं आफ्नो पेटलाई सजाय नदिनुहुन्छ भने, यो सुन्दर छ भने, यो साँच्चै हो। उनको सुन्दरता केवल कम फिट र उच्च प्वाइन्टशर्ट संग जिन्स को सहायता संग जोड दिए जान सक्छ। यस्तो एक संगठन निश्चित रूपमा सुन्दर महिला टम्मिहरूलाई सँभाल्छ र व्यक्त गर्दछ। र तपाईं निश्चित रूपमा आफ्नो आफ्नै अचम्मलाग्दो मानिसको आँखामा पकडाउनुहुनेछ।
पेट संग समस्याहरू ।
प्राय: प्रायः पेट संग सम्बन्धित समस्याग्रस्त समस्याहरु संग, धेरै महिलाहरु लाई जन्मदिन पछि भेटिन्छ। निस्सन्देह, यदि जन्म भन्दा अघि महिला पेट मांसपेशिहरु को लागि व्यायाम को एक विशेष परिसर मा लगी थियो, यो अर्थ छ कि पेट समय संग "पास" हुनेछ। तर यसमध्ये धेरैले घमन्ड गर्न सक्दैनन्। वैसे, र यस मामला मा महंगा क्रीम, सबै मदद गर्न मा सक्षम छैनन्। पुरानो फारम पुन: प्राप्त गर्न उत्तम विकल्प भनेको विशेष जाँघिया कि एक प्रकार्य छ, तथाकथित पछाडि खरिद गर्नु हो।
पेटको अर्को शत्रु अति नै छ। वैसे, सबै अतिरिक्त कैलोरीहरु हाम्रो पेट मा प्रतिबिंबित हुन्छन्। यस अवस्थामा, त्यहाँ दुई तरिकाहरू छन्: सार्नको लागि कम वा बढी छ। तर तपाईंले वजन कम गर्नु अघि, सम्झनुहोस् कि हरेक ठाँउ त्यहाँ एक उपाय हुनुपर्छ।
धेरै महत्त्वपूर्ण पेटबाट छुटकारा पाउन सबै भन्दा प्रभावकारी तरिकाहरू दौडिन्छन्, जम्पिङ र बेशक, प्रेस घुमाउने उद्देश्यमा प्रयोग गरिन्छ। फिटनेस विशेषज्ञहरूले थप चर्को छुटाउन दुई तरिकाहरू सिफारिस गर्छन्। पहिलो एक व्यायाम हो जहाँ फ्लोरिडामा राखिएको छ तपाईले आफ्नो शरीर लिनु पर्दछ, र दोस्रोमा एउटै स्थितिमा तपाईका खुट्टाहरू उठाउँदैछ। वैसे, यी दुई व्यायामहरू सजिलै सँग एकै ठाउँमा जोड्न सकिन्छ। तर कति पटक यो गर्न, तपाईंको फिजियोलोजी र स्वास्थ्य अवस्थामा निर्भर गर्दछ।
वैसे, यहाँ तपाईं पेट मा ड्राइंग - अर्को अभ्यास पनि गर्न सक्छन्। यो व्यायाम विश्वव्यापी छ कि यो जहाँ तपाइँ हो भने सकिन्छ, चाहे यो सार्वजनिक ट्राभल वा भण्डार हो। र अझैसम्म, सकेसम्म हँसिलो यो हँसिलो छ कि पेटमा मांसपेशिहरु लाई पनि बलियो बनाउन र यसलाई बलियो बनाउन सक्छ। त्यसोभए शब्दको हरेक अर्थमा तपाईको स्वास्थ्यमा हँसिन्छ।
चकलेटको रक्षा गरौं ।
एक रोचक तथ्य यो हो कि धेरै पुरुषहरूले उत्कृष्ट महिला पुतीलाई प्रशंसा गर्छन् र तिनीहरूलाई "सुन्दर" भनेर वर्गीकृत गर्नुहोस्। त्यसैले यदि तपाईंसँग निरन्तर प्रशिक्षणको लागि वा फिटनेस कक्षाहरूमा भाग लिनु भएको छ भने, यसको बारे सोच्नुहोस्, वा सायद तपाईलाई यो आवश्यक छैन। सबै पछि, कुनै पनि अवस्थामा तपाईंले आफ्नो "फाइदा" पाउन सक्नुहुनेछ। र शायद भोलि वा भोलि भोलि दिन, तपाईं आफ्नो यौन पेट संग मानिसको हृदयलाई जित्न सक्नुहुन्छ। आखिर, फेशन परिवर्तनहरू, र तथ्य यो होइन कि महिलाहरू "शरीरमा" शरीर हुन्।
वैसे, मध्य युगमा, यो दृश्यमय पेट थियो जुन सबैभन्दा फैशनेबल थियो, र यसको मालिकले एक भन्दा बढी मानिसको विजय हासिल गरे। त्यसोभए, यदि तपाइँले एक कारण वा अर्कोको लागि एउटा पेट प्राप्त गर्नुभएको छ भने, गर्व गर्नुहोला र आफैले खाना र खेलहरूसँग हानि नदिनुहोस्। सम्झनुहोस्, यो तपाईंको विशिष्टता हो, यसको गर्व गर्नुपर्दछ र आफैलाई प्रेममा पस्नु पर्छ। तपाईलाई शुभकामना!