कस्ता खानाहरूमा यी त्यस्ता फैटी एसिड छन्?
तिनीहरू वसाको पाचनद्वारा बनाइएका छन्, उदाहरणका लागि मोटो। एटाइम लिपेस द्वारा बोसो विभाजित हुन्छ, जुन आंतमा पाइन्छ र रक्तमा पाइन्छ। तर सबै लिपिहरुमध्ये अधिकांश अगुवाहरु को डुबोरेम को लुमेन मा छंटनी छ। त्यहाँ, यसको प्रभावको तहत आदर्श रूप मा, फैटी एसिड र ग्लिसरीन मा फैटी को विभाजित हुनु पर्छ। पहिलो रगतमा जान्छ र मांसपेशिहरु को लागि मुख्य खाना को रूप मा सेवा गर्दछ, जसमा हृदय मांसपेशिहरु पनि शामिल छ। दोस्रो लिम्फ प्रवेश गर्दछ। यदि लिपेस पर्याप्त छैन भने, शरीरले यी महत्वपूर्ण घटकहरूको कमी अनुभव गर्नेछ।
त्यसकारण, पशु उत्पत्तिको फैटी उत्पादनहरू प्रयोग गरी, र तिनीहरूका बिना, तपाईं जान्दछन्, तपाईले गर्न सक्नुहुन्न, तपाईंलाई सरसफाइ वा लसुन थप्न आवश्यक छ, जुन केवल प्यान्रेरा द्वारा लिपेस उत्पादन को उत्तेजित गर्दछ। यसले एन्जिना पेक्टरिसको रूपमा यस्तो रोगबाट बच्न सक्दछ। अधिक नियमित रूपमा यस्ता खानेकुराहरूको प्रयोग, राम्रो असर, र साथसाथै सम्पूर्ण जीवको प्रतिरक्षा बढाउँछ। हृदय रोग प्रणाली को रोग धेरै खतरनाक छ, यसैले रोकथाम को प्राथमिक विधियों लाई उपेक्षा गर्दैन।
पशु वसाको खपत को मानदण्ड के हो?
तिनीहरू व्यापक रूपमा जान्छन्, त्यो प्रति दिन 50-70 ग्राम हुन्छ, साथै 5-7 जीमा सरसफाइ वा लसुन बनाउनु पर्छ।
वनस्पति तेलको तपाईंको मनोवृत्ति कस्तो छ? यी तेलहरू डुबिसकेका छन्, तिनीहरूको आदर्श 1-2 स्टेट हो। एक दिन चम्किलो हुन्छ, प्रदान गरिन्छ कि तिनीहरू सँगसँगै सिरकाको साथ खरिद गरिन्छ। उदाहरणको लागि, तपाईं मक्खन संग सलाद भर्न र थोडा स्वाभाविक सिरका (4-6%) थप्नुहोस् - सेब र अंगूर।
यसबाहेक, यदि तपाईंसँग समस्या भएको छ भने, तपाईंले "चाकूको टिपमा पाउडर" मा एक खैरो पीलिया खाने दिन 1.5 घण्टा पछि खाना लिनु पर्छ, यो भाषाको नमक सँगै एकैचोटि सँगै भङ्ग गर्न। पाठ्यक्रम 2-3 हप्ता हो। यसले थप वा कम वजनको सामान्यकरणमा पनि योगदान दिन्छ।
आत्म-रिकभरीको लागि के हो?
पहिलो पेट हो, दोस्रो हो रीइन हो, जसको शर्तमा सबै आन्तरिक अंगहरूको नियमन हुन्छ। यसको अतिरिक्त, तपाईले स्पिनल स्तम्भको क्षेत्रमा तपाइँको ब्याकलाई पखाल्न आवश्यक छ।
लेडियम पत्तिको लगभग 100 ग्राम लिनुहोस्, सिरका 300 मिलीलीटर (9%) डाल्नुहोस्, 2 दिनमा जोड दिनुहोस्। कुपोषण भनेको के हो, मोतियाबिन्दले देखाउँछ। माइनिटिना शरीरमा अमीनो एसिड कमी मेथियोनिन हुन्छ। पोर्सेन कार्टिलाइजबाट तयार हुने चिसो प्रयोग गरी यसको कमजोरी प्रतिस्थापित हुनु आवश्यक छ, र त्यस रोगले मात्र विकास गर्नेछैन।
रक्त वाहिकाओं को शुद्धीकरण, एथेरोस्क्लोरोसिस को रोकथाम conifers देखि kvass को स्वागत द्वारा सुविधा हुनेछ।
यसलाई सजिलै तयार गर्नुहोस्। 3-लेटर जार भर्खरै क्रिसमसको रूख वा पाइनको गोली मारेर पानी जोड्नुहोस्, 1 चम्मचको खट्टा क्रीम र 1 गिलासको चिनो जोड्नुहोस्। दुई हप्ताको लागि इन्स्ट गर्नुहोस्, 3 लेअरहरूमा जुजको क्यान्सरको गर्दन बाँधेर। लिम्फेटिक प्रणालीको पोषण समुद्री किरणको आहारमा समावेश छ। नियमित रूपमा यसलाई 2-3 चम्मचको लागि खानुहोस्। चम्मचले तुरुन्तै खाना खायो।
सामान्य बलियो प्रभावको लागि, यो हाइड्रोक्लोरिक एसिड स्नान प्रक्रियाहरू गर्न आवश्यक छ:
शरीरलाई 38-40 डिग्री पानीको तापमानमा 10 मिनेटको लागि बाथरूममा तातो बनाउनुहोस्, पानीबाट निस्कनुहोस् र यसलाई लिडियमको एसिटिक ट्रेकुमेन्टमा पकाउनुहोस्, पकाएको अवयवित नमक सँग छिर्नुहोस्। पानामा घुर्नुहोस् र तल निस्कनुहोस्, आराम गर्दै, 40 मिनेट -1 घण्टाको लागि, जबकि पसीने प्रक्रिया प्रसोधन हुँदैछ। यी प्रक्रियाहरू हप्ता नियमित रूपमा 1-2 पटक हुनु पर्छ।