निस्सन्देह, जवान त्वचाको संरक्षणमा तनाव, प्राकृतिक कपाल रङमा ठूलो भूमिका खेल्दछ। यसले एक व्यक्तिको नैतिक र शारीरिक अवस्थालाई प्रतिकूल असर गर्छ, र यदि तपाईले ग्यास हावा र यहाँ खराब वातावरण थप्नुहुन्छ, तपाइँ हानिकारक कारकहरूको "हत्यारा" मिश्रण पाउनुहुन्छ।
एक दिन, आईने मा आफैलाई हेर्दै, महिलाले तथ्यलाई थाहा छ कि युवती धेरै टाढा छ, र उपस्थितिले असाध्यै खराब भयो। युवाहरू संरक्षणका लागि थुप्रै आधुनिक प्रविधिहरू छन्, डाक्टरहरूले बोटोक्सको एक सजिलो इंजेक्शनबाट ठूलो सेवाको ठूलो मात्रामा प्लास्टिक सर्जरीमा विभिन्न प्रस्तावहरू प्रदान गर्छन्। धेरै महिलाहरूले प्लास्टिक सर्जरीलाई इन्कार गर्छन् र आफूलाई "स्पिन बन्द" गर्न तयार छैनन्, विभिन्न पदार्थहरूसँग क्रिसमस टर्की जस्तै। म एक लोचदार, चिकनी र नाजुक छाला छ, जसको लागि यो स्पर्श गर्न राम्रो थियो। ईर्ष्या संग महिला मध्य आयु मध्य युग सडक मार्फत पारित युवा केटीहरु मा देखिन्छ। त्यसैले यो लामो समयसम्म जवान, अपील र सुन्दरता राख्न को लागी वांछनीय हुने छ, तर तपाईको छालामा "दोस्रो सांस" खोल्न अनुमति दिन्छ र लोचदार छालाको संरक्षण कसरी गर्ने?
शरीरको क्रमशः उमेरको साथ, सबै भन्दा पहिला, गर्दन र décolletage मा छाला र साथै हातको छाला बिग्रेको छ। त्यसपछि मात्र छालामा छाला बनाउँछ र खुट्टा नराम्रो हुन्छ। यस क्षेत्रमा त्यहाँ असम्भव छैन, यो अनुभव प्राप्त गर्न र आफैंको हेरचाह गर्नु आवश्यक छ। सम्पूर्ण शरीरको लोचदार छाला सिर्जनाको लागि माध्यमको प्रयोगको दृढता र आवृत्तिबाट, "प्रिस्टिन" प्रजातिहरू प्राप्त गर्न समय चाहिन्छ।
चलेको छालाको निरन्तर तरिकाको सम्भावित तरिकाहरू अध्ययन गर्न सुरू गरौं। त्यसोभए, यो गर्दनमा विशेष ध्यान दिनको लागि लायक छ, किनकी यो क्षेत्रमा छाला धेरै निविदा हुन्छ, यो सजिलै गाँस्नु र खराब हुन्छ। उमेर वा कुपोषणको साथ गर्दनमा देखा पर्ने पहिलो कुरा डबल डबल च्याट हो, जुन बदसूरत देखिन्छ र अनुहार सुविधाहरू खराब गर्दछ, यसले केहि सुँगुर दिन्छ। पहिलो, तपाईंले जैतून का तेलको कम्प्रेसर लागू गर्नुपर्दछ, जसले गर्दनमा पिफनेसको भावना हटाउँछ। यसैले गर्दनको प्रशिक्षणको लागि व्यायाम हो जुन रक्त परिसंचरण सुधार गर्न र डबल च्याट जलाउन मद्दत गर्दछ, त्यसपछि तपाईंले गर्दन र डेकेलेटले क्षेत्रको लागि गुणस्तर क्रीम छनौट गर्नुपर्दछ, यसले छालालाई सफा गर्नेछ र बाह्य हानिकारक प्रभावहरूबाट जोगाउँछ।
स्तनको क्षेत्र सावधान सावधानी र उचित हेरचाह चाहिन्छ। गर्दनको हेरचाहको तुलनामा गर्दनको छालालाई पहिले लोचाइले बढी प्रयास गर्नु पर्छ। सुरु गर्न को लागी, छाती क्षेत्रमा उचित रक्त प्रवाह पुनः सुरु गर्न आवश्यक छ, यसका लागी तपाईंलाई छातीको प्रसोधनको लागि माध्यमिक कठोरता वा लुफेह मालिश आचरणको आवश्यकता पर्दछ (यो व्यायाम धेरै समय लागेन, तपाईं यसलाई स्नानमा राख्न सक्नुहुनेछ)। आवधिक रूपमा यो décolleté क्षेत्रमा विशेष मुखौटा लागू गर्न आवश्यक छ, जुन छाला बलियो गुणहरू समावेश गर्दछ। यस अवस्थामा, यो ध्यान दिनुपर्दछ कि तपाईले राम्रो मुखौटामा छोड्नु हुँदैन, किनकि यसले उल्लेखनीय परिणाम दिनेछ। डाक्टरहरूले समय समयमा समय छातीको छाती गर्न सुझाव दिन्छन् र ठंडे पानीसँग राख्छन्। यदि तपाइँ यी प्राथमिक कार्यहरू सुस्त र निरन्तर रूपमा कार्य गर्नुहुन्छ भने परिणाम आउँदैनन्।
कास्मेटिक कम्पनीहरू नाजुक हात छालाको हेरचाहको लागि उत्पादनहरु को एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान गर्दछ, त्यसैले तपाईलाई उपयुक्त क्यान्सर र स्क्रबहरू मात्र खरिद गर्नुपर्नेछ। ह्यान्ड्स को आवधिक मालिश को पनि आवश्यक छ, जो कार्यस्थल मा बैठे पछि गरिन सक्छ। महिला हातहरू सफा र सफा गर्नु पर्छ, हातमा कडा कठिन, नरम छाला एक घृणित प्रभाव छ। हामी तपाईंलाई शीतमा सल्लाह दिन्छौं कि हातमा सुरक्षात्मक क्रीमको साथ व्यवहार गरौं, किनकि छालाको हावाको प्रक्रिया हो र यो सुकेको छ। साथै, दस्ताने पहनन नबिर्सनुहोस्! यो केवल एक फैशन सहायक छैन, तर तपाईंको हातका लागि पनि आवश्यक छ।
तर सही आहारलाई बेवास्ता नगर्नुहोला, किनकि यसले तपाईंको छालाको लोचको पुनःप्राप्ति र रिकभरीमा योगदान गर्दछ। कस्तो प्रकारको आहार छनौट गर्ने हो? तपाईं एक विशेषज्ञसँग परामर्श गर्न सक्नुहुन्छ, वा साथीहरूसँग सल्लाह लिनु होस् जसले पहिले नै यस्ता प्रकारका आहारहरूसँग व्यवहार गरिरहेको छ।
छालाका लागि सबै भन्दा उपयोगीहरू विविध छन्। हरियाली पत्तेदार सब्जिहरू शरीर क्यालिसियम र फलामका लागि भवन निर्माण सामग्री छन्, यसको अलावा, तिनीहरू धेरै खनिज र भिटामिन हुन्छन्, जसले छालाको नवीकरणमा योगदान दिन्छ। यो नाश्ता "लाइट" र स्वस्थ उत्पादनको लागि प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ। प्लेम, सेब, नाशपाती, अंगूर, जस्तै तिनीहरू सम्पूर्ण शरीरको टोन उठाउँछन्। यदि तपाईं लोचदार छाला कायम राख्ने तरिकामा खाना खाने कुरा बुझ्न चाहानुहुन्छ भने, आफ्नो चिसो मेनुमा अनाज फसलहरू - कुखुरा, जौ, चावल र गेहूंमा थप्नुहोस्। प्रोटीनहरूको प्रयोगमा विशेष ध्यान दिनुहोस्, किनभने यो मांसपेशिहरु र कक्षहरूको संरचनामा मुख्य तत्व हो (पीला सेम सूप बनाउन र सम्पूर्ण दूध पिउने प्रयास गर्नुहोस्)। आहारमा तपाईंको छालाको राम्रो पोषण र हाइड्रेशनको लागि, तपाईंले सब्जीको तेल समावेश गर्नु पर्छ (उदाहरणका लागि, जैतून का तेल)। अतिरिक्त विषाक्त पदार्थहरूको छाला सफा गर्न विशेष औषधि लिन आवश्यक छैन, यो तपाईंको दैनिक व्यञ्जनको लागि उपयोगी जडीबुटीहरू सेट गर्न पर्याप्त छ: धनी, कालो मिर्च मिर्च, क्युमिन। यो एक स्टिकर खरिद गर्न सर्वोत्तम हो, किनकी, सब्जिहरु भिटामिन र उनीहरूको वास्तविक गुणहरू गुमाउँदैनन्, एक सस्यानमा खाना स्केलङबाट वा बेवास्ता गर्दा, माइक्रो माइक्रोव ओवनमा तयार पार्दै। किनकि फरक व्यक्तिहरू फरक छालाका गुणहरू छन्, त्यसपछि आहारले तपाईंको छाला प्रकारको लागि व्यक्तिगत रूपमा चयन गर्नुपर्छ। छाला मिश्रित प्रकार, सामान्य, मोटी र सूखा प्रकारको हो। यो जान्न आवश्यक छ कि यो बेवकूफ आहार को पालन गर्न र केवल प्रोटिनहरु लाई पालन गर्न असम्भव छ, यो अनुमानित आहार को गणना गर्न को लागी जरूरी छ जसमा वसा, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, भिटामिन र पोषक तत्व बराबर शेयर मा थियो। पर्याप्त तरल पिउन नबिर्सनुहोस् ताकि छाला सुक्न सक्दैन, र चयापचयलाई अचम्म लाग्दैन। चिसो समयमा अनुहार, हात र गर्दनको छालाको हेरचाह गर्नुहोस्, किनकि यी क्षेत्रहरू सबैभन्दा अधिक संवेदनशील र संवेदनशील हुन्छन्।
तपाईंको छालाको लागि सबै भन्दा उत्तम र सबै भन्दा उपयोगी छ, र यसले नरमता, मखमली, प्राकृतिक प्रतिभा र तातोपन संग आफ्नो प्रयासको लागि धन्यवाद गर्नेछ।