- समुद्री खाना - 500 ग्राम (मैले जमेको मिश्रण प्रयोग गरी चिन्ता, मुस्लिम र स्क्वाड सहित, तपाईं कुनै पनि समुद्री खाना चयन गर्न सक्नुहुनेछ।)
- चावल - 300 ग्राम
- बल्गेरियाई काली मिर्च - 1 टुक्रा
- प्याज - 100 ग्राम
- गाजर - 100 ग्राम
- लसुन - 2 दाँत
- जैतून का तेल - 3 वस्तुहरू। चम्मच
- नमक, मसाले, जडीबुटीहरू - - स्वाद गर्न
- टमाटर - 100 ग्राम
तातो फ्राइकिङ प्यानमा सानो सब्जीको तेल र समुद्री खाना पकाउँछ। तिनीहरूलाई पखेर पकाउनुहोस् र तिरस्कार गर्नुहोस्। फलफूल लसुन र प्याज काटेर। बल्गेरियाई कालीहरू साना टुक्राहरूमा काट्छन्। टमाटरले छालाको छाला (तपाइँ छालाको काट्ने र उकालो पानीमा एक सेकेन्डको लागि डुप्लिकेट गरेर यो गर्न सक्नुहुनेछ) र क्यूबमा काट्नुहोस्। गाजर साफ र एक ठूलो मैदान मा ग्रेट। कपमा मल्टीवार्कले अनुहारको तेल र प्याज राख्दछ। "फेरी" / "बेकिंग" मोड चयन गर्नुहोस् र प्याज तान्नुहोस् जबसम्म यो पारदर्शी हुन्छ। त्यसपछि गाजरमा प्याजमा 3 मिनेटको लागि थप गर्नुहोस्। त्यसपछि बहुभाषीमा बल्गेरियाई काली मिर्च र टमाटरहरू थप्नुहोस्। अर्को 5 मिनेटका लागि सब्जियोंलाई फ्रान्ज गर्नुहोस्। मल्टीवार्कमा राम्रोसँग धोएको चावल र तलीको समुद्री खाना जोड्नुहोस्, नमक संग मौसम, मसाले थप गर्नुहोस्, र त्यसपछि पानीको साथ पानीलाई पानीमा राख्नुहोस् (पानीले 2 औं औंलाहरूले खानाको आवरण गर्नुपर्दछ)। "पायलट" मोड चयन गर्नुहोस् र एक घण्टाको लागि टाइमर सेट गर्नुहोस्। बीप पछि, मल्टीवार्क बन्द गर्नुहोस्। समुद्री भोजन संग चावल तयार छ! प्लेटहरूमा फैलाउनुहोस् र ताजा साग चोर्ने। Bon appetit!
सर्भरहरू: 4