बीट्रोट संग गाजर का रस

यस प्रकार गाजरको रस तयार छ। 1. गाजर सफा गरिन्छ, तलबाट र सानो संग थोडा कट : सामग्रीहरू:

• गाजर - 3 टुक्राहरु
• बीट - 1/3 टुकडाहरू

निर्देशनहरू

यस प्रकार गाजरको रस तयार छ। 1. गाजर सफा गरिन्छ, तलबाट र माथि बाट सानो। 2. कच्चा बीटहरू सफा गरिन्छ र ठूला टुक्राहरूमा काटिएका छन्। 3. जाजरको मद्दतले गाजर पहिला निस्किन्छ, र त्यसपछि बीउको रस। दुई रस मिलाउनुहोस् र सेवा गर्नुहोस्। गाजर का रस तयार छ। बस केहि मिनेट को काम - तर शरीर को कितना लाभ छ!

सर्भरहरू: 1-2