एप्पल साइडर सिरका र वजन घटानेको लागि यसको प्रयोग

मलाई लाग्छ कि हरेक महिलाले आफ्नो फारमलाई अझ राम्रो बनाउन चाहान्छ, तर सबैले टायर आहारमा बस्न वा जिममा घुमाउन चाहन्छन् जुन केवल भूख थप बढ्छ। यसैले, लगातार एक अनूठे उपाय खोज्छ, जसबाट शरीरले अधिक क्यालोरी गुमाउन सुरु गर्दछ र विशेष प्रयत्न गर्न आवश्यक छैन। यस्तो अनौठो उपाय हो र एप्पल साइडर सिरका भनिन्छ।
अर्को रानी क्लियोपेट्राले एप्पल साइडर सिरकाको गोप्य थाहा थियो र त्यसको वजन घटानेको लागि यसको प्रयोग थियो। यहां सम्म कि शानदार पर्वहरुमा पनि सुन्दर क्लियोपेट्रा एक पानी कप मा एक विशेष पतला सेब साइडर सिरका लाया।

सेब साइडर सिरका को रचना मा, त्यहाँ खनिज पदार्थहरू, धेरै एसिड र एंजाइमहरू छन्, र सूक्ष्म क्षणहरू, जसले मानव शरीरमा लाभकारी प्रभाव पारेको छ। यसको अतिरिक्त, सेब साइडर सिरका एक शक्तिशाली एंटीओक्सिडेंट प्रोटाइटिन ए र पेक्टिन छ। स्याउ साइडर सिरका प्रयोग गर्दा, एक व्यक्तिको भूख घट्छ र टोन उठ्छ। विशेष गरी प्रभावकारी ढंगले प्यारीको लागि सेब साइडर सिरका हो।

वजन घटानेको लागि सेब साइडर सिरका प्रयोग गर्ने थुप्रै तरिकाहरू छन्।
सेब साइडर सिरका प्रयोग गर्ने सबैभन्दा सजिलो तरीका हो: तपाईं एक गिलास उब्रिलो पानीमा सेब साइडर सिरकाको चम्मच भङ्ग गर्न आवश्यक छ र हरेक बिहान बिहान बिहान खाली खाली पेटमा खाना खानको लागि 30 मिनेट भन्दा पहिले लिनुहोस्। यो रचनामा चौंरीको शह थप्न सम्भव छ, यसले तपाईंले पेयको स्वाद सुधार्न सक्नुहुनेछ, त्यसैले तपाईं यसलाई सजिलै पिउन सक्नुहुन्छ।

साथै, सेब साइडर सिरका दिन दिनअघि 3 पटक लिन सकिन्छ। यो गर्न, 2 चम्मच सेब सिडर सिरका, एक चम्मचचुब्बी र एक गिलासको तातो उबले पानी लिनुहोस्।

एप्पल साइडर सिरका पनि विभिन्न भाँडाको तयारीमा व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ, त्यसैले तपाइँ सुरक्षित रूपमा यसलाई व्यंजनहरूमा थप्न सक्नुहुन्छ, जबकि तपाईंले वजन गुमाउनुहुनेछ। यसको अलावा, सेब साइडर सिरका को अतिरिक्त संग खाने पाचन प्रक्रिया मा सुधार गर्दछ। तातो गर्मीको गर्मीको समयमा, स्याउ साइडर सिरकामा सब्जिहरु र फलहरु लाई पिसाब गरिन्छ, यसैले सूक्ष्मजीवहरु लाई नष्ट पार्छ जुन ज्वरोमार्गिक रोग को रोगहरु हुन सक्छ।

सेब साइडर सिरकाको प्रयोगबाट पहिलो परिणामको लागि पर्खनुहोस्, तपाईसँग लामो समय छैन, त्यसैले दुई हप्ता पछि: तपाईले कसरी भूटान घटाउनुभयो र तपाईले तराजूमा कसरी हेर्नुहुन्छ, तपाईलाई खुसी लाग्यो।

निस्सन्देह, सेब साइडर सिरका को निरन्तर प्रयोग सिफारिस गरिएको छैन, र एक कोर्स पछि छोटो ब्रेक लिन्छ।
एप्पल साइडर सिरका यसको कारणले एसिडको कारणले दाँतको तामचीनीलाई असर गर्छ, त्यसकारण यो पेय पिउन पछि मुख कुल्ला गर्न सिफारिश गरिन्छ।

वजन कम गर्नका लागि सेब साइडर सिरका लिन सुरु गर्नु अघि, तपाईंलाई योग्य विशेषज्ञ सल्लाह प्राप्त गर्न आवश्यक छ। यो रोगलाई ज्वरोकोटिनल पथको विभिन्न रोगहरूबाट पीडित व्यक्तिहरूको लागि वजन घटाने सिफारिस गरिएको छैन र यदि तपाईसँग गस्ट्रिस्टिस छ भने वा पेटमा उच्च अम्लता छ भने तपाईले तपाईंको सेवनलाई अझ बढी क्षति पुर्याउन सक्नुहुन्छ।

महिलाहरूले सेब साइडर सिरका लिन महिलाहरु कि दुई या तीन हप्ता पछि, अधिशेष क्यालोरीहरू हराउँछन्, छाला धेरै नरम हुन्छ। सेब सिडर सिरका लागू गर्नुहोस्, न केवल भित्र, तर पनि बाह्य। सिरका रक्सीले महिलाहरूलाई खिच्ने अंक र सेलुलाइटबाट मद्दत पुर्याउँछ, र केही महिलाले नसुनाउँदा यसलाई जोड दिन्छ।

धेरै चिकित्सकहरू महिलाहरूको बयानसँग सहमत छैनन् र उनीहरूको आनन्द बाँड्दैनन्। यसबाहेक, तिनीहरू यसको विपरीत घोषणा गर्छन् कि कुनै चमत्कारपूर्ण गुणहरू छैनन् जुन शरीरले सेब साइडर सिरकामा वजन गुमाउँछ। विशेषज्ञहरूले मात्र सहमत छ कि एप्पल साइडर सिरका एकदम भूख कम र टोन सुधार।