कुनै पनि परेशानी बिना आफैलाई आफैँ, विशेष संस्थानहरू र औषधिहरूमा कस्मेटिक्सको एक किन्टर सेट गर्न सम्भव छ। तर प्रायः यस्ता रकमहरूले ग्राहकहरू सङ्कलन गर्न सक्दैनन्, गुणस्तर, मूल्यको कारणले गर्दा, र त्यसपछि यो सबैले हामीलाई लोक लोकमार्ग फर्काउँछ, जुन आधुनिक कस्मेटिक प्रक्रियामा प्रभावकारीतामा कम छैन। परिणामको लामो समय पर्खनु पर्दछ, तर यसले लामो समयको लागि फ्युल्डल्ड प्राप्त गर्न सक्छ।
शरीरलाई प्राकृतिक स्क्रबको साथ सफा गर्न आवश्यक छ, जसमा निम्न अवयवहरू समावेश छन्: 1/3 कप मधु, 1/3 कप जैोजोबा तेल, 2 चम्मचको नीलो मिट्टी। दुई चम्मच दूध पाउडर, 1 गिलास ग्राउण्ड समुद्री नमक। सबै घटक मिश्रित छन्, र परिणामकारी संरचना माछा माछा मार्ने आन्दोलन संग लागू हुन्छ। त्यसपछि स्क्रिबका बासिन्दाहरूलाई तौलियासँग धकेलिन्छ र लुगा लगाइन्छ।
मल र चिकनी छाला कोटमाल देखि स्क्रब द्वारा प्रचारित गरिनेछ, यो आवश्यक बनाउन को लागि, तरल शहद को जमीन को जला मा मिश्रण गर्न को लागि। यो मिश्रणलाई भाप भयो शरीरमा लागू गर्न उत्तम छ, त्यसैले यो स्नान पछि लागू गर्नु पर्छ।
जब यो स्ट्रबबेरी कटाईन्छ, यो स्ट्राबेरी स्क्रब गर्न उपयोगी छ। यो गर्न, 100 ग्राम स्ट्रबेरी, 2 वटा चम्मचका बादाम तेल, 1 चम्मचको शहद लिनुहोस्। हामी स्ट्रबबेरी हलचल, बादाम तेल र महो परिचय। यो मिश्रण चक्रमा र मासुको आलोचनामा छालामा लागू हुन्छ। त्यसपछि मिश्रणको बाढीले न्यानो पानी संग धोइदिन्छ र एक तौलिया संग भिसा गरिनेछ। यी सबै scrubs अनुहारको लागि राम्रो हुनेछ।
सफाईको साथमा, तपाईं पोषण उल्लेख गर्न सक्नुहुन्छ। मइस्चराइजिंग ककटेल मा 2 चम्मच दूध र 1 गिलास खनिज पानी हो, र गर्मी को गर्मी मा दिनहरुमा उनि छाला मा राम्रो काम गर्छन। यदि तपाई शरीरलाई यो यौगिक संग रगत दिनुहुन्छ भने, तपाईले छालालाई वसासँग समृद्ध पार्नुहुनेछ, जुन दूधमा राखिएको हुन्छ, र छालालाई खनिज जटिल बनाइन्छ।
अतिरिक्त पोषण एक खमीर मास्क प्रदान गर्नेछ, यसमा क्रीम 4 चम्मच, सूखी खमीर को 15 ग्राम, तरल शहद को 4 चम्मच। ब्रेअरको खमीर क्रीममा पतला हुन्छ, त्यसो भए हामी शहद थप्दछौं, र हामी पेट र शरीरको अन्य भागमा राख्यौं। खमीर मास्क रक्त परिसंचरण मा सुधार हुनेछ, लोच प्रदान गर्नुहोस् र pores लाई बलियो बनाउनुहोस्।
थकान र खराब मन अक्सर निर्जलीकरण को लक्षण हो। र यदि तपाईं 2 चिसो पानी पिउनुहुन्छ भने यी दुर्भाग्यवशहरू हटाउन सकिन्छ। यदि पर्याप्त पानी खपत भएको छ भने, यसले छालाको लोच कोयम राख्न मद्दत गर्नेछ। स्नान एक अद्भुत "पानी थेरेपी" हो। चिसो समयमा, दया र न्यानोको कमी। राम्रो सुगन्ध संग स्नान तपाईंलाई एक मित्रता र ठंडे दिन र एक राम्रो मूड मा राम्रो महसूस गर्नेछ।
रिसेप्शन स्नान को लागि व्यञ्जनहरु
ग्यारियमम, कर्मुडी, सागर, बर्गामोटको 3 बूँद लिनुहोस्, स्यान्डलवुडको आवश्यक तेलको 4 बूँद, साढे खट्टा खानुहोस् कडा थप गर्नुहोस्, स्नानमा जोड्नुहोस् जुन पानीको तापमान 36 डिग्री छ। हामी 1 वा 2 हप्तामा 1 पटक स्वीकार गर्छौं।
मनको शान्तिको लागि स्नान व्यञ्जनहरू
समस्याको बोझबाट मुक्त हुन र आध्यात्मिक सन्तुलन खोज्न यो संरचनाले मदत गर्नेछ - ylang-ylang को 3 बूँद, लैवेंडर को 3 बूँद, गुलाब के आवश्यक तेल की 4 बूंद।
जान्न आवश्यक छ कि आवश्यक तेलहरू पानीमा भंग गर्न सकिँदैन, त्यसैले तिनीहरू सब्जीको तेल, नमक वा नुन 30 देखि 50 ग्राममा मिलाउन आवश्यक पर्दछ। यदि हातमा केही छैन भने, र तपाईले सीधा पानीमा पानी थप गर्नुभयो, प्रायः पदार्थ सतहमा हुनेछ, तपाईले स्नानलाई बिस्तारै बाहिर निकाल्न आवश्यक छ र आफैलाई तौलियासँग पकाउँदैन।
कुनै उमेरको महिलाहरु सेब साइडर सिरका संग नुहाउनेछ, सिरका को एक चम्मच स्नान गर्न। यसले महत्वपूर्ण अंकहरू घटाउँदछ, पुनरुत्थान गर्दछ, छालालाई पूर्ण रूपमा बलियो बनाउँछ। 2 हप्तामा हामी 15 मिनेटको लागि दोहोर्याउँछौं।
फैटी जम्माको जलाशयको लागि हामीले नेमेरा रंगको रंगमा प्रयोग गर्दछौं , यसका लागि हामीले 1 गिलासको संग्रहलाई उबलते पानी भर्न सक्दछौ, हामी 40 मिनेटमा जोर दिन्छौं। तनाव, न्यानो स्नानमा थप्नुहोस्। र पानी मा कमर मा बसे, हामी खाली पेट मा ले। प्रक्रियाको अवधि 15 वा 20 मिनेट हो। सत्र पछि, एक घण्टाको लागि पिउन वा खान नदिनुहोस्।
छाला पुनरुत्थानले हलिउडमा फोम संग स्नान गर्न मद्दत गर्नेछ। हामी 1 चम्मच को चम्मच जोड्छौं, आधा कपको शैम्पू र 1 अण्डा, हामी त्यसलाई एक फोममा मिक्सरमा उडाउनेछौं र पानीको स्ट्रीममा यसलाई बदल्दछ। 20 देखि 30 मिनेट सम्म स्नान समय।
कपाल को हेरविचार
प्रत्येक महिला अद्वितीय छ: आँखाको काट, रंग, बालको रंग। कपाल एक महिलालाई अयोग्य छवि प्रदान गर्दछ। केहि सुन्दरता को अभिन्न सुंदर सुन्दरताहरु। पूर्वी महिलाहरु कपाल देखाउँदैनन्। तर बन्द बन्द दरवाजा पछि, गोप्य रूपमा सबैबाट, वास्तविक रहस्य सुरु हुन्छ। सुन्दरता झरनामा लपेटिएको छ, अनन्त रेशम तारहरूका तरंगहरू, तिनीहरू पूर्वी सुन्दरता जस्तै बहुमूल्य पर्दा जस्तै लिपिन्छन्।
मध्य एशियाका परम्पराहरूमा एक विशेष ठाउँ बालों द्वारा कब्जा गरिन्छ। बाल्यकाल भन्दा पुरानो उमेरबाट शैम्पू वा साबुनको सट्टा, रेगिस्तानमा र हर्ममा खट्टाको प्रयोगमा। खट्टा-दूध उत्पादनको लागि धन्यबाद, एक मोटो फिलिम सिर्जना गरिएको छ, जसले बालिकालाई सुरक्षाको प्रभावबाट जोगाउँछ।
वर्तमानमा, यस उद्देश्यको लागि, हामी दही ले, केवल फल स्वाद र additives बिना बिना। र तपाईं आफुलाई केफिर बनाउन सक्नुहुन्छ। एक लिटर गर्म दूध लिनुहोस्, 1 चम्मच खट्टा क्रीम जोड्नुहोस्, राम्रो हलचल र न्यानो ठाउँमा राख्नुहोस्। र केही घण्टामा प्राकृतिक ताल दही तयार हुनेछ। त्यसपछि हामी प्रचुर मात्रामा उनको टाउको चिसो गर्नेछौं, तिनीहरूलाई मसाले, सावधानीपूर्वक तातो पानीको साथ धोऔं, र त्यसपछि पानी संग, सिरकाको समाधान संग अम्लीकृत, सिरका वा अम्लीकृत रस एक लेमन को 2 चम्मच लिन्छ।
तेलको हेरचाहको लागि नुस्खा
1 लेबिन का चम्मच लिनुहोस् र 2 लिटरको पानीमा हाल्नु, यो संरचनाले सिर धोनेछ, धुलाई पछि केराएर कुल्ला, यसले खट्टा गन्धलाई हटाउन सक्छ। सरसफाईले चिसो गहिरो चमक हटाउँदछ र कपाल छिट्टै न्यानो पार्छ।
सुन्दर दृश्य दिन मोटो कपाल यस्तो संरचना हुन सक्छ:
आधा चम्मच क्यामरून तेल, 2 चम्मच पानी, 1 जङ्गल लिनुहोस्। मिक्सर राम्ररी मिलाउनुहोस् र साधारण शैंपूको रूपमा कपाल धोएर। दौडने पानीको साथ कुल्ला, तर तातो छैन, त्यसैले अण्डालाई गाली गर्न सक्दैन।
सुकेको कपालको लागि, हामी अन्डामा आधारित एक उपाय चयन गर्छौं । हामी 1 9 चम्मच जैतून वा कास्टो तेलको साथ जङ्गल मिलाउँछौं। यस्तो मिश्रणले तिनीहरूलाई स्वस्थ चमक दिन्छ र कपाललाई पुनर्स्थापित गर्नेछ। तपाईं बालों को हानि र डण्डा को बिरुद्ध चाय को पेड को तेल ले सकते हो। मिश्रण चलिरहेको पानी संग कुल्ला, तर गर्म छैन, त्यसैले अण्डाहरू गुनासो गर्दैन।
राम्रोसँग कमजोर कमजोर बालहरू यस्तो संरचना: हामी यलङ याङ्गका तेलका थोपाहरू, 1 वटा चम्मच बादामको तेल, 1 चम्मचको शहद, एक जङ्गल। दाँत पाउडरको एक चम्मच खट्टा क्रीम को स्थिरता मा पतला भयो। सबै मिश्रण र यो मिश्रण सम्पूर्ण लम्बाई संग बाल मा लागू गरिनेछ, खोपड़ी को मालिश। संरचना धोएं, सिरका साथ पानी, नींबूको रस वा पानी संग एसिड कुल्ला पार्नुहोस्। यी डिटर्जेंट रचनाहरू पनि मासु बनाउने मास्कहरूको रूपमा प्रयोग गरिन्छ, जुन 30 मिनेटको लागी लागू हुनेछ, हामी सेलफोन र तौलियाको साथ टाउको लुकाउँछौं।
फुट केयर
महिला फुटहरू सधैं पुरुषहरूको धेरै ध्यानको विषय हुन्। मनोवैज्ञानिकहरूले दावा गर्छन् कि पहिलो पुरुषहरू उनीहरूको खुट्टा हेर्छन्, र त्यसपछि मात्र तिनीहरूले आफ्नो आँखा उच्च माथि उठाउँछन्। तर तपाईं केवल पुरुषहरु को लागि आफ्नो खुट्टा को हेरचाह गर्न को आवश्यकता हो, तर सबै भन्दा पहिला तपाईंलाई आफु को लागि यो गर्न को आवश्यकता हो। चूंकि खुट्टाको स्वास्थ्य तपाईंको मन र भलाइमा प्रतिबिम्बित हुन्छ। र जब खुट्टाले चोट पुर्याउँछ, तब उनको अनुहारमा अब मुस्किल छैन।
खुट्टाको सुन्दर उपस्थिति गर्न धेरै गर्न सक्दछ।
त्यसो कि खुट्टामा छाला सुचारु थियो, हामी यसलाई सुँगुरको साथ सुत्न सक्दछौं, सुत्न सक्नु पर्छ। यो विधि रक्त परिसंचरणमा सुधार र शरीरबाट हानिकारक पदार्थ हटाउनेछ, यसैले, "भारी खुट्टा" को प्रभावलाई छुट्याउनेछ।
हप्तामा एक पल्ट, हामी एक धोका वा मालिश मिट धोएर पछि खुट्टा फ्याक्छौं, यो रक्त परिसंचरण सुधार र सेलुलाइट विरुद्ध मद्दत गर्नेछ। कपाल संग नियमित रूप देखि खुट्टा मा स्नेहन को लागी, किनकी त्यहाँ खुट्टा मा धेरै अलग-अलग ग्रंथिहरु छैनन्, र छाला खुट्टा शुरू हुन्छ र अधिक चाँडो सूखे।
खुट्टामा ठूलो समस्याहरु varicose नसहरू र इन्जेड नाकहरू हुन्। यदि पेडीक्योर सैलूनमा गरेन भने, तपाईलाई सम्झना चाहिन्छ कि तपाईले तपाईंको नाखहरू सीधा कटौती गर्न आवश्यक छ, किनारै वरिपरि धेरै धेरै काटिन नदिने, यसले इन्जेन्डको नाकलाई निम्त्याउँदछ। हेलिकप्टरहरूमा ध्यान दिनुहोस्। नियमित रूपमा प्युमिनिस ढुङ्गा प्रयोग गर्दै, हामी ऊँची एड़ीको छाला सफा गर्छौं, यसले खुट्टामा रक्त परिसंचरण बढाउन मद्दत गर्नेछ, र छालाबाट टाढा रोक्न मद्दत गर्नेछ।
यदि तपाईंको खुट्टा चिसो छ भने, त्यसपछि शरीरले तपाईंलाई रक्त परिसंचरण विकार छ संकेत संकेत दिन्छ। प्रभावकारी "नमक मोजे", जुन हप्तामा 1 वा 2 पटक रातको लागि पहनाउँनुपर्दछ। यो गर्न को लागी, एकाग्रता नमक समाधानमा केहि घण्टौ कपास मोजेहरू, थोपा सुत्न र राख्नु। रातमा, शरीरले हानिकारक पदार्थहरूबाट टाँस्न सक्ने छुटकारा पाउनेछ। यस प्रक्रिया पछि, मोजाहरू धोईनुपर्छ।
दृश्यात्मक अवस्था र अवस्था खुट्टाको लागि यस्तो प्रक्रिया सुधार गर्न मिल्दो जस्तै हुनेछ। यो स्नान वा स्नान पछि पछि गर्न सकिन्छ। हामी अर्को खुट्टा पछि ठुलो पानी पलाउँछौं, तलबाट माथि जान्छ। यसले मांसपेशिहरु र लिगामेटहरूमा रक्त परिसंचरण सुधार गर्नेछ, रेजहरूको गतिविधिलाई समर्थन गर्दछ। साथै, पैदल मालिश तल माथिबाट प्रभावी हुनेछ। जब मालिश, हामी अंगूर को बीउ बाट या एक छाती काटन निकाट संग अर्क संग क्रीम प्रयोग गर्दछ।
केही महिलाहरू बालोंको खुट्टा छन्। यदि बाल प्रकाश हो भने, घुटनेहरू पछि, तिनीहरू प्राय: अदृश्य हुन्छन्, यदि तिनीहरू अँध्यारो छन् भने तिनीहरू टाइटहरू मार्फत ध्यान दिनेछन्। अब महिलाहरु आफ्नो खुट्टा हल्लाए, तर खुट्टाको कपाल हटाउन धेरै तरिकाहरू छन् भने, यदि मोम एपिलेसनको मद्दतमा कपाल हटाउनुहुन्छ भने, यो प्रक्रिया धेरै पीडादायी छ र यो सल्यानमा अझ राम्रो हुन्छ।
जूतामा धेरै ध्यान दिइन्छ, खुट्टाको अवस्था यसमा निर्भर गर्दछ। क्रम मा माणुओं को विकृत नहीं गर्न को लागि, जूताहरु को विशाल र आरामदायक हुनु पर्छ। हरेक दिन लुगा लगाउनको लागि उच्च-ऊँचीरहने जूताहरू लगाउने सिफारिस गरिएको छैन, यो बाहिर निस्कने सबै भन्दा राम्रो छ।
हातको हेरविचार
हातको हेरचाहको लागि यो भिटामिनाइज क्यान्सर हात धोएर पछि लागु गर्न उपयोगी छ। क्रीम मात्र छालामा लागु गरिएको छैन, तर हामी आर्यनलाई घुमाउछौं, जुन द्रवमा उभिरहेको जस्तो देखिन्छ, औंलाबाट अनुहारबाट, ताडको पछाडीमा कलाई पुग्छ।
राम्रो हालतमा हातहरू कायम राख्न हामी व्यवस्थित मास्क र हातको मालिश बनाउँछौँ। प्रक्रियाहरू अघि, हामी हाम्रा हातहरू राम्ररी धोएर ह्यान्ड्सलाई हान्नेछौं। मास्क पछि मालिश पछि लागू हुन्छ।
पोषण मास्कहरू अनुहार मास्कको रूपमा एउटै रचना छ। हातको लागि सबैभन्दा सुलभ र सरल मास्क - गेहूंको आटाबाट, यस मुखौटामा ताजा दूधले छोयो, हामी सानो नींबूको रस थप्छौं वा माछाको आलुबाट मास्क बनाउँछौं।
आवधिक रूपमा हप्तामा 1 वा 3 पटक हामी विभिन्न नरम क्यान्सरको क्यान्सरको साथ हातको मालिश गर्छौं, र अन्तमा हामी पानीको साथ हात हल्लाउँछौं, जसले सेब वा शराब सिरकासँग एसिड गरिएको छ।
तपाईंका हातहरू धुनु भएपछि, हामी तिनीहरूलाई एक मिश्रणको साथमा जलाउनेछौं:
1. हातको छालामा रेजोटिमिमले नींबूको रसका केही थोपाहरू र सिरकाका अर्कले पदार्थहरूलाई बेवास्ता गर्न, साबुनबाट छालाको चिसो रहिरहन्छ।
एक ककड़ी संग हात मा छुनुहोस्, त्यसपछि नींबू र ग्लिसरीन वा नींबू र बादाम को बराबर भाग को मिश्रण संग स्मिलो।
3. छाला मुलायम हुनेछ, यदि हामी यसलाई ताजा ककड़ी को एक टुक्रा संग पोंछ या नियमित रूप देखि गर्म पानी संग कुल्ला छ, जसमा फ्लेक या आलु पकाया गयो। हामी धोकाएको हातलाई नरम पार्छौँ। यसको लागि, कुनै पनि सूत्रहरु नम छालामा डुबाइनेछन्।
- बराबर अनुपातमा मिक्स: 20 कटर बादाम, अमोनियाका 4 बूँद, 30 ग्राम शराब, ग्लिसरीन को 30 ग्राम।
- हामी एक अनुपात 1: 1: 1: 1 कड़वा बादाम, पानी, रक्सी, ग्लिसरीन मा परिवर्तन गर्छौं।
- 10 ग्राम ग्लिसरीन, पेट्रोलटम, लानोलिन, आचरण तेल वा 50 ग्राम ग्लिसरीन, 5 ग्राम अमोनिया, 95% रक्सीको 10 ग्राम।
हातको छालाको लागि टोनिंग लेमन । यो गर्न को लागि, ½ नींबू मिश्रण को दो चम्मच कस्मेटिक टोनिक संग, र हल्का मा मालिश गर्दा, छाला को लागी आवेदन।
हामी 1 चम्मच आलु अटो, 1 नींबू रस को चम्मच र 4 चम्मच ग्लिसिनिन लिन्छौँ। सबै मिश्रित र रातमा तपाईंको हातको छालामा घुम्न थाल्यो।
कण र हातहरूमा छाला नरम गर्न, उनीहरूलाई सेतो वेसलाइन वा तातो प्रोन्सेल तेलको साथ पकाउनुहोस्। 1 लीटर पानीमा अमोनियाको 15 वा 20 बूँदहरुको समाधान संग आफ्नो हात धोएं।
वेल्ड 2 आलु र ग्लिसरीन को 3 या 4 बूँदहरु संग रड गरेर, ककड़ी को रस को केहि थोपा जोडें, हात मा कम्प्रेसर लागू गर्नुहोस, 10 या 15 मिनेट को लागि पकडे, यस प्रक्रिया को धेरै दिनों को दोहराना।
यी सरल व्यञ्जनहरु संग, तपाईं आफ्नो खुट्टा, हात, अनुहार र शरीर को हेरचाह गर्न सक्नुहुन्छ। अनि तपाईंको शरीरको छाला जवान, ताजा र अनुहार देख्नेछ।