जडीबुटी प्रकृतिको डाक्टर हुन्। तिनीहरूले विभिन्न रोगहरूको उपचारमा लामो समयको लागि मद्दत गरेका छन्। हालै, जडी बूटी वजन कम गर्न लोकप्रिय भएको छ। निस्सन्देह, जडी बूटी मा वजन खोने को तरीका धेरै छिटो छैन, तर फिर भी, प्रभावी, र वजन घटाने एक स्वस्थ तरिका मा हुन्छ, र गोलियां र सबै प्रकार को आहार संग नहीं।
जडी बूटी को वर्गीकरण
वजन घटाने को जडी बूटी शरीर मा कार्रवाई को मोड मा आधारित धेरै समूहहरुमा विभाजित गर्न सकिन्छ।
जडीबुटी जो शरीरबाट पानी हटाउन मद्दत गर्दछ
प्रायः अधिक वजनको कारण शरीरमा पानीको अत्यधिक संग्रह हुन्छ। डाईरेटिक जडीबुटीहरूको प्रयोग शरीरबाट तरल हटाउन मद्दत गर्दछ, ढिलो र सुँगुर हटाउनुहोस्। तर जडी बूटी को यस समूह को प्रभावकारी संग, तपाईंलाई सावधान रहनु पर्छ। तथ्य यो हो कि मधुमेह जडी बूटियों संग तरल धोए कैल्शियम, पोटेशियम र म्याग्नेशियम, जो घाटा शरीर को लागि धेरै खराब छ।
डायरेक्टिक्समा निम्न समावेश छ: अजवा, चाइमेमिली, बीउ र डिल को जड को जरा।
बोकर कम गर्ने जडीबुटीहरू
- पहिलो तरिका जडीबुटी पीना, जो पेट मा आउँछ, पेट को पर्खालहरु मा मकस को उत्पादन को उत्तेजित गर्दछ, जो गैस्ट्रिक रस को स्राव को कम गर्दछ। कम रस - कम भोको।
- दोस्रो तरिका जडी बूटी को उपयोग गर्न को लागी छ, जो भोल्युम मा पेट को वृद्धि मा लिया र पेट को मात्रा मा कब्जा गर्छन। यसले तथ्यलाई योगदान गर्दछ कि तपाईंले कम खाना खाउनुहुन्छ। फलस्वरूप, तपाइँ सामान्य भन्दा धेरै कम क्यालोरीहरू उपभोग गर्नुहुन्छ। समय संग, शरीर कम खाने को लागी प्रयोग गरिन्छ, र भोक धेरै कम हुन्छ।
भूख को कम गरेर वजन कम गर्न को लागी, तपाईं मार्बमाल्लो, स्याउ को बीउ, मकई स्टिगसस, angelica रूट को रूप मा जड़ी बूटी को उपयोग गर्न सक्छन्।
पाचनको सामान्यकरणलाई बढावा गर्ने जडीबुटीहरू
जडीबुटीको यो कोटीले ती व्यक्तिहरू समावेश गर्दछ जुन थोडा उत्साहपूर्ण प्रभाव हो, जुन जम्मा बोसोको टुक्रामा परिणत हुन्छ। यसमा निम्न उत्पादनहरू: अंगूर, समुद्री बोरकोर्न, क्विन्स, गोभी, ट्राउट र कवरेज, साथै जडीबुटीहरू: एनिज, बोरर्नर्नको छाल, गाढा बीजहरू, अलस।
चोलगोग्ने घाँस
Cholagogue घास अतिरिक्त पतली उत्पादन को उत्पादन र शरीर देखि यसलाई हटाउन को उत्तेजित गर्दछ। समर्पित पित्रीले खाना सफा गर्छ र यसको तीव्र उत्तेजना बढाउँछ।
चोलगोगा घासको समूहमा जडी बूटीहरू जो कडा स्वाद छ। यो एक dandelion, Valerian र आरा को एक रूम, च्याम्पियन। सूची जडी बूटियों, क्रेनबेरी, स्ट्राबेरी समावेश गर्दछ जड़ी बूटियों को मिश्रण द्वारा पूरक हो।
ऊर्जा खपत बढाउने जडीबुटीहरू
यो समूहमा जडीबुटीहरू छन्, जुन पनि हाइपोडिनियरिङ्का साथ पनि चयापचय र चयापचय प्रक्रियाहरु को वृद्धि को कारण क्यालोरी को तेज जल मा योगदान गर्दछ। यस समूहमा गुलाबी, हल्दी र अदरक समावेश छ।
मधुमेहको लागि जडीबुटी
यी जडीबुटीहरू मधुमेहमा देखाइन्छन् र रक्त शर्कराको स्तर कम गर्न मद्दत गर्छन्। उदाहरण: एक bilberry, नितली, गिइगो, कोट पत्तिको पातहरू, леспедеца। र यति।
शुल्कको प्रयोग गर्नुहोस्।
वजन घटाने को लागी तपाईं दुवै व्यक्तिगत जड़ी बूटियों र हर्बल संग्रह को पीस सकते हो। सामान्यतया, संग्रह प्रत्येक समूह र बराबर रकममा लिइएको विभिन्न जडी बूटीहरूबाट बनाइन्छ। पकायो र व्यंजनहरू अनुसार खाईयो।
यदि तपाइँसँग आवश्यक संग्रहको चयनमा व्यस्त हुन र दायाँ घाँसको खोजी गर्न पूर्ण समय छैन भने, तपाईं तैयार-निर्मित शुल्कहरू फर्काउन सक्नुहुन्छ। यो गर्न, केवल फार्मेसी भ्रमण गर्नुहोस्।
फार्मेसीले तपाईंको ध्यानमा धेरै शुल्क ल्याउनेछ जसले इच्छित परिणामहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्नेछ। उपयुक्त संग्रह चयन गर्दा, निर्देशनहरू र विनाशकारीहरू पढ्नुहोस्। त्यसैले, उदाहरणका लागि, वजन घटानेका लागि शुल्क स्तनपान र गर्भावस्थामा गर्भपात गरिन्छ, साथसाथै यदि तपाइँसँग घाँसको एलर्जी प्रतिक्रियाहरू छन्।
यसपछि, डाक्टरलाई भेट्न सल्लाह दिइन्छ, ताकि तपाईले चुनेको सङ्कलन खरिद गर्नुभएको खरिदको लागि, तपाईले हर्बल तयारी जटिल तरिकामा कार्य गर्दछ र अनावश्यक परिणामहरूको नेतृत्व गर्न सक्छ।
जडी बूटी को विज्ञान धेरै पुरातन र गम्भीर छ। प्रत्येक संयन्त्रमा प्रयोगमा सकारात्मक र नकारात्मक पक्ष दुवै छन्। यसैले, हामी फेरि फेरि तपाईंलाई प्रयोग गर्न आग्रह गर्दैनौं, तर विशेषज्ञलाई भेट्न, ताकि तपाईले छनौट गर्नुभएको स्लिमिंग शुल्कलाई मात्र अनुमोदित गर्नुभएन, तर यसले जीवनीको अनुसन्धान पनि सञ्चालन गर्यो र जडी बूटहरू जो उपयुक्त छ र राम्रो नतिजा पाउँदछ।