मोरक्को मा मोरक्को

यदि तपाईं साँझमा माछा पकाउन जाँदै हुनुहुन्छ, बिहान बिहान दिउँसो तयार पार्नुहोस्। तिनीहरूलाई पतली स्वाद गर्नुहोस् सामग्री:

• डोराडा - 2 टुक्राहरू
• जैतून - 200 ग्राम (पिसाब)
• लेमन - 2 टुक्राहरू
• जैव तेल - 100 ग्राम
• Paprika Molotoya - 1 st। एक चमकदार
• चीनी - 1 चुरोट
• नमक - 1 चम्मच (0.5 चम्मच - लोन को लागि, 0.5 - माछा को लागि)
• Cilantro - 50 ग्राम (यदि तपाईं हरी सिलिलाउको गन्ध मन नपराउनुहुन्छ, तपाईं यसलाई डिल, अशुद्धको साथ बदल्न सक्नुहुन्छ)
• काली मिर्च पाउडर - 1 पिच

निर्देशनहरू

यदि तपाईं साँझमा माछा पकाउन जाँदै हुनुहुन्छ, बिहान बिहान दिउँसो तयार पार्नुहोस्। तिनीहरूलाई पतली स्लाइसमा काट्नुहोस् र नुनसँग छिर्नुहोस्। र अब हामी सिधै हाम्रो व्यञ्जनको तयारी गर्न जान्छौं। हामी माछा सफा गर्छौ, मेरा। हामीले लोभी, काली मिर्चको साथ छालाहरू घाइते र पेटको पातहरू हराए। जैतून का तेल, चिनी, नमक, पेपरिका। तेलको साथ बेकिंग ट्रे कोलाउनुहोस्, मा माछा फैलाउनुहोस्। लेमनहरू रिलिज भएका छन् र माछामा राख्छन्। हामी जैतूनको माथिमा सुतिरहेका छौं र जैतूनको तेल र मसलाको मिश्रण राख्छौं। हाम्रो डिश बेच्नुहोस् 200 डिग्री ओवन सम्म 25-30 मिनेटको लागि ओवन। आवधिक रूपमा जुनसुकै रस संग माछा माछा पानी।

सर्भरहरू: 2