आधुनिक प्रविधिहरूले फर्महरूलाई प्रत्येक खेलको लागि व्यावसायिक फुटबल प्रस्ताव गर्न अनुमति दिन्छ। "चलिरहेको" श्रेणीमा, त्यहाँ विभिन्न विशेषताहरू छन् धेरै मोडेलहरू। दौडका लागि उपयुक्त जूतामा प्रशिक्षित गर्न केवल तपाईंको लागि अझ अधिक सहज हुनेछ, तर शरीरको लागि अझ बढी उपयोगी।
पहिला, जहाँ तपाईँले जग्गा बनाउने योजना बनाउनु हुन्छ, किनभने यो स्नीकरको मोडेल र वर्गमा निर्भर हुनेछ। नराम्रो इलाकामा दौड्नको लागी, राम्रो आसंजनले मैदानमा सानो स्पेक्सको साथ एक मात्र आवश्यक पर्दछ। अक्सर जल निकासी प्रणाली को उपयोग गर्दछ, यद्यपि यो पर्यटन को लागि जूता मा अधिक निहित छ। कृत्रिम कोटिंग्स को लागि, एकमात्र को मुख्य अंतर यसको थोडा राहत र एक विशेष स्वाभाविक फुट आन्दोलन को रूप मा योगदान मा जोडे मा विशेष furrows हुनेछ।
दोहोरो मा राम्रो चलाउन जूताहरू छान्नुहोस्। त्यस समयमा, पैरहरू पहिएका छन् र तपाईं आकारमा एक जोडी उठाउन सक्नुहुनेछ। यदि सम्भव भएमा, तपाईसँग मोजेहरू लिनुहोस् जसमा तपाईलाई चलाउन योजना छ। निस्सन्देह, तपाई तिनीहरूलाई निरन्तर परिवर्तन गर्नुहुनेछ, तर एक नायलॉन सुक मा स्नीकर को उपाय गर्न यो गलत हुनेछ। प्रसिद्ध ब्रान्डहरूमा उत्पादकहरू आकार-हल्लाहरूको उपस्थिति मान्छन्, जसले तपाइँलाई आफ्नो खुट्टामा जूताहरू सही रूपमा उठाउन अनुमति दिन्छ। जूता फिर्ता फिर्ता लिनुहोस् यसको लायक छैन, अन्यथा नेट, यहाँ सम्म कि उत्तम गुणस्तर स्नीकर मा, बस तनाव देखि ब्रेक हुन्छ। उपयुक्त जूताले लेग राम्रोसँग बुझ्नु पर्छ, एड़ीमा फिट हुन्छ, तर चौडाईमा खुट्टा निचोर्न हुँदैन।
सबै भन्दा पहिले, दौडने जूताले उत्कृष्ट कुशन प्रदान गर्नु पर्छ। मध्यवर्ती एकल को एड़ी क्षेत्र मा, सदमे को अवशोषित सामाग्री या संकुचित ग्याँस संग पैड देखि अवश्य हुनु पर्छ। आदर्श रूप मा, उनि पैरब को भाग मा हुनु पर्छ, जो दौड को समयमा अतिरिक्त प्रतिकृति प्रदान गर्नेछ। कस्तो प्रकारको मूल्यह्रास राम्रो छ - तपाई आफ्नै अनुभवको माध्यमबाट मात्र निर्णय गर्न सक्नुहुनेछ। एक्लै सामान्यतया फोम सामग्री वा ईवा (एथिल विनिल एसीटेट) बाट बनाइएको छ, र एक विशेष रूपमा टिकाऊ रबड कम्पाउन्ड, जसले स्नर्स लामो समयसम्म बनाउँछ। दौडका लागि मोजाहरू सुरक्षित रूपमा खारेजबाट सुरक्षित हुनुपर्छ। मध्यवर्ती एकमात्र मध्य भागमा विशेष ध्यान दिइएको छ। सामान्यतया प्रणालीहरू छन् जुन पैदलको आर्कको लागि समर्थन प्रदान गर्दछ। माथिको प्रविधिहरूको लागि धन्यवाद, यो ऊँची एप्स, घुटनी र रीइनमा लोड कम गर्न र सम्भवतः सबै जोडीहरूमा लोड गर्न सम्भव छ।
पसलमा तपाईले अप्ठ्यारोमा अभ्यास गर्न जूताका विशाल वर्गीकरण द्वारा भ्रमित हुन पक्का हुनुहुन्छ, तर मुख्य नियम नबिर्सनुहोस् - तपाईंको लक्ष्यको लागि टेनिसको जूता, फुटबल, आदि किन्न नदिनुहोस्। रनको लागि डिजाइन गरिएको विशेष फुटवार छनौट गर्नुहोस् मुख्यतः यसको प्रकाशमा भिन्न हुन्छ। वजन र लचीलो मात्र। दौडने जूता को सतह सामान्यतया सिंथेटिक जाल र छाला देखि बनाइन्छ। यद्यपि हालको वर्षहरूमा छाला नयाँ ढाँचा-स्थिर सामग्री द्वारा प्रतिस्थापित गरिएको छ, जुन पहिरन र पानीको लागि अधिक प्रतिरोधी हुन्छ। सांसद इनसोल र एकमात्र मा छेदको कारणले, खुट्टा राम्रो वेंटिलेशन प्रदान गर्दछ, खुट्टा धेरै पसीने छैन। त्यहाँ एक ionized insole संग मोडेलहरू छन्, जो फङ्गस को उपस्थिति रोक्छ।
बिक्रेताको मोडेल निश्चित रूपमा बिक्रेताको लागि तयारी गर्नुहोस्, तर कहिल्यै नबिर्सनुहोस् कि कहिलेकाहीं तिनको कार्य बेच्न के हो कि बेच्न के हो, तर खराब कुरा बेचेको छ। सधैं दुई स्नर्सको मापन गर्ने आदत लिनुहोस् र हलको वरिपरि घुम्न यकीन गर्नुहोस्। अनुभवी खेलकुदहरू पनि यो स्नीकर छनौट गर्न कठिन छ। यदि तपाइँ स्नीकरमा कुनै पनि शिलालेख र ब्याज बुझ्दैन भने, सल्लाहकारलाई सोध्न संकोच नगर्नु भनेको उनीहरुको के हो।
ती सबै जूताहरू जुन सञ्झ्यालमा सुन्दर देखिन सक्दछन् व्यक्तिगत रूपमा तपाईंको लागि उपयुक्त हुनेछ। आखिर, चलिरहेको जूतामा प्रयोग हुने सबै प्रविधिहरू बाहेक, तपाईं जूता फिट गर्न सक्नुहुन्न। र यो दौडने को लागि सही जूता को चयन गर्न को लागि अधिक समय खर्च को एक अन्य कारण हो, तर फेरि अफसोस नहीं हो, तर जग्गा को आनंद ले।
निर्माताहरूले न केवल काला, तर दौडका लागि उज्ज्वल, उज्यालो जूता प्रदान गर्दछ। उच्च गुणस्तरको सामाग्री तपाईले जूताहरू बिना मैन्युअल रूपमा समस्यालाई धोका दिनुहुन्छ, साबुन समाधानमा, त्यसैले आफैलाई रंगीन स्पोर्ट्स जूताहरू खरिद गर्दैनन्। धेरै व्यक्तिले धुने यौवनमा धुने कालोहरू प्रयोग गर्छन्, तर यहाँ तपाईंको आफ्नै खतरा र जोखिममा, यद्यपि अधिकांश अवस्थामा यसले फुटबललाई यस्तो धुलाई सामना गर्न सक्छ।
दौडने जूताहरू प्राय: एक सिजनको लागि खरीदिएको छैन। यसको उच्च लुगाफार्म प्रतिरोध लगातार उत्पादन प्रविधिहरू, सामग्री सुधार गरेर निश्चित हुन्छ। दौडने जूताका लागि उपयुक्त लिङमा हुनुपर्छ, त्यसैले स्नीकर राम्रोसँग खुट्टामा फिट हुनेछ। केहि मोडेलहरुमा लेन्स को समापन को लागि, विशेष "जेब" प्रदान गरिन्छ ताकि उनि दौडने को हस्तक्षेप नगर्नुहोस र गलती देखि भंग नहीं हो। वेल्क्रो तीव्रताको कारण गहन प्रशिक्षणको लागि उपयुक्त हुनेछैन।
एक नियमको रूपमा, दौडने जूताका सबै भन्दा चलिरहेको मोडेल वर्ष पछि दोहोर्याइन्छ, र यसले सम्झौता गर्न अघिल्लो सङ्ग्रहबाट बिक्रेताको मूल्यलाई सम्झौता गर्दछ। तर एक्शनको सुरुवात गर्न प्रयास गर्नुहोस्, अन्यथा केवल गैर-हिसाबले आकार रहनेछ।
दौडका लागि उपयुक्त रूपमा चयन गरिएका जूता केवल रक्सी र असुविधाजनक संवेदनाबाट मात्र बचत गर्न सक्नेछैन, तर सम्भावित चोटहरू पनि रोक्न सक्नेछ। हामी आशा गर्छौं कि हाम्रो सुझावहरूले तपाईंलाई दौड गर्नको लागि सही जूताहरू फेला पार्न मद्दत गर्नेछ। तपाईं को लागि सफल प्रशिक्षण र त्यो आंदोलन को जीवन को याद छ!