हृदय रोगको लागि कुन प्रकारको फल राम्रो छ?

हृदय ठीक मुख्य मुख्य अंग हो जुन मानव जीवनमा निर्भर गर्दछ। यो हृदय फिबोरो-मांसपेशी ऊतक हुन्छ र एक पंप जस्तै काम गर्दछ। यो मुख्य इञ्जिन हो जुन सर्कलको ठूलो र सानो सर्कलमा रक्त प्रवाह प्रदान गर्दछ। यसले शरीरमा ऊर्जा र पदार्थको एक्सचेन्जको निरन्तर प्रक्रियालाई समर्थन गर्छ।

मानव हृदय विभिन्न विनियामक तंत्रबाट शरीरको परिवर्तनको आवश्यकतामा अनुकूल छ। यसले हृदयको पर्याप्तता शरीरको आवश्यकतालाई सुनिश्चित गर्दछ।

सबैभन्दा ठूलो शारीरिक उद्धारको साथ, हृदयको ऊर्जा खर्चले आरामको स्थितिको सम्बन्धमा 120 वा बढी पटक बढ्न सक्छ। Tachycardia मा जारी बोझ को सम्पूर्ण अवधि मा प्रकट हुन्छ। हृदयले रक्तको निर्वाह बढाउँछ, जुन रक्त प्रवाह बढ्छ। यसले कोरोनरी पोतहरूमा रक्त प्रवाह बढाउँछ। व्यायामको समयमा शरीरमा त्यस्ता परिवर्तनहरूले कार्डियोफोलिक प्रणालीको प्रतिरक्षालाई अनुचित कारकहरूलाई बढाउँछ र वास्तवमा शरीरलाई तालिम दिनुहुन्छ र हृदय रोग प्रणालीको क्षतिलाई रोक्न।

क्रोध, क्रोध जस्ता नकारात्मक भावनाहरू, ऊर्जा स्रोतहरू उत्प्रेरित गर्छन्। एकै समयमा, एड्रेनालाईन रक्तचापमा रिलीज गरिएको छ, कार्डिएक संक्रमण बढेको छ र तीव्र हुन्छ। यस्तो भावनात्मक अवस्थाहरूमा शारीरिक गतिविधिको कमीले गतिशील ऊर्जा रिजर्वको प्रयोगमा असफलताको कारण हृदयको क्षति हुन सक्छ। डर, भावनात्मक ऊर्जाको स्रोतलाई रोक्न र हृदयको क्रियाकलापलाई रोक्न स्थिरतापूर्ण भावनात्मक अवस्थाहरू, शरीरको रक्त आपूर्तिलाई बिग्रेको छ। यी भावनात्मक राज्यहरूले अन्ततः हृदय रोगको नेतृत्व गर्छन्।

हृदय रोगको विकासमा योगदान पुर्याउने कारक मध्ये एक, र अनुपयुक्त पोषण हुन सक्छ, खास गरी यदि तपाईं थाहा छैन भने हृदय रोगको लागि कस्तो फल हुन्छ। कोलेस्ट्रोलको उच्च मात्रामा खाने खाद्य पदार्थ एथेरोस्क्लोरसिसको विकास हुन सक्छ, जसमा रक्त रसहरूका लुम्बिनीहरू कम हुन्छन् र तिनीहरूका माध्यमबाट रक्त प्रवाह घट्छ। त्यस्ता उत्पादनहरू अण्डा, जिगर, अफ्रिका, माछा अण्डा हुन्। त्यसकारण, तिनीहरूका प्रयोग सीमित हुनुपर्छ, र डेरी उत्पादन, सब्ज र फलहरूलाई प्राथमिकता दिनुपर्छ।

बिरामीको हृदयमा तपाईंलाई सावधान दृष्टिकोण चाहिन्छ। आफ्नो कामबाट मात्र पूर्ण जीवको अवस्था निर्भर गर्दछ तर जीवन पनि। र कार्य हृदयको मांसपेशी बलियो बनाउन र पुनर्स्थापना गर्नु हो।

जब हृदय रोग को उच्च स्तर पोटेशियम र म्याग्नेशियम संग खाना खाने को लागी आवश्यक छ। यो तत्व हृदयको कामको लागि आवश्यक छ। त्यस्ता उत्पादहरूमा तिनीहरूबाट प्राप्त फल र रस समावेश छ। सूखे फलहरू, विशेष गरी सूखे खुट्टा, किशमिश। धेरै उपयोगी केले, आँसु, खूबानी, कालो श्रृङ्खलाहरू छन्।

एक खून, सूखे, खूबानी, किशमिशहरू पन्त्री पोटेशियम हुन्।

फलहरु र सब्जियों को विषामिन, खनिज लवण (विशेष रूप देखि पोटेशियम, म्याग्नेशियम) को उपस्थिति को कारण माइकोडियल इन्फेरेशन, atherosclerosis, उच्च रक्तचाप संग रोगियों को आहार को एक अनिवार्य भाग हो, कोलेस्ट्रॉल को उत्थान को बढावा दि्छ, यसैले जान जान्छ कि फलहरु बेहतर हो जान्छ हृदय रोग संग।

केलास खाना मा केला फलहरु को उपयोग रोगिय हृदय प्रणाली संग रोगहरु को लागि उपयोगी छ किनकी भिटामिन, खनिज लवण को उच्च सामाग्री। क्याल्सियम, म्याग्नेशियम, फास्फोरस, फलाम र पोटेशियमको विशेष लस।

पीचहरू । खुट्टाको फल पनि भिटामिनमा धेरै अमीर हुन्छन्। खुट्टाको फल म्याग्नेशियम, क्यालियमियम को लवण हुन्छ। अधिकांश फलहरु मा पोटेशियम र फास्फोरस हुन्छ। 100 ग्राम फल - 363 मिलीग्राम पोस्टाशियम र 34 मिलीग्राम फास्फोरस। यसैले धनुष हृदय रोग को लागि पनि सिफारिश गरिन्छ।

Apricot । फलहरूमा भिटामिन, एथोरबिक एसिड, कार्टोन, पेक्टिन पदार्थ, एंजाइमहरू, खनिज लवण, जैविक एसिडहरू हुन्छन्। धेरै भन्दा बढि फलफूल पोटेशियम लवण (1717 मिलीग्राम), क्याल्सियम (21 मिलीग्राम सम्म), तांबे (110 मिलीग्राम सम्म) हुन्छ। यो उच्च पोटेशियम सामग्रीको कारण हो कि ज्वरोहरू हृदय रोगहरूमा उपयोगी छन्।

औषधीय प्रयोजनका लागि, आर्घथ्यामस, हाइपरटेन्सन, एनीमियाको साथ, कोरिन्थी हृदय रोगको उपचारका लागि ताजा जलीय फलहरु, साथसाथै ताजा ज्वरो रस लगाईएको छ।

अंगूर । अंगूरको फलले रासायनिक यौगिक र सूक्ष्म क्षणहरूको असाधारण ठूलो दायरा समावेश गर्दछ। यो विभिन्न कार्बनिक एसिड, बी भिटामिन, कार्टेरिन, भिटामिन ई, पी, पीपी, सी, फोलिक एसिड, पिटिन पदार्थ, एंजाइमहरू, आवश्यक तेल, गम, रेजिन, फाइबर, पोटेशियम को लवण, लोहा, म्याग्नेशियम, म्यांगनीज, सिलिकन हुन्। , vanadium, टाइटेनियम, तांबा, रडिडियम, बोरन, जस्ता, एल्युमीनियम, आयोडीन, मोलिब्डेनम, आर्सेनिक, सल्फर, क्लोरीन। यस्तो व्यापक रासायनिक संरचनाले विभिन्न रोगहरु को उपचार मा अंगूर अपरिहार्य उत्पादन गर्दछ।

टाटार्क एसिड को रूप मा पोटेशियम को उच्च सामग्री को मूत्रिस को बढावा दि्छ, मूत्र alkalinizes, यूरिक एसिड यौगिकों को उन्मूलन को बढावा गर्दछ, पत्थर को गठन को रोकथाम, हृदय मांसपेशियों को कार्यक्षमता मा सुधार।

अंगूर को उपयोग को एक स्वस्थ र एक बीमार जीव दुवै मा प्रक्रियाहरु मा एक धेरै विविध प्रभाव छ। औषधिमा, भिन्ग्द्द्द्देनीचेले एक स्वतन्त्र चिकित्सकीय निर्देशनको परिणामस्वरूप। यसको ढाँचामा, अङ्गुरहरु को एक सजावटी, टनिकिक को रूप मा प्रयोग गरिन्छ। Hematopoiesis को प्रक्रिया को सामान्यीकृत गर्न, हृदय रोग को रोग को उपचार, विशेष रूप देखि vascular अपर्याप्तता, पानी को नुन चयापचय मा सुधार को लागि।

अंगूर को उपचार को लागि कंट्रेंडिड मधुमेह mellitus हो (फलहरु मा ग्लूकोज मा), मोटापा, पेट र डुबीनल अल्सर स्पष्ट।

उच्च रक्तचापमा टाँस्ने अङ्गुरको रस प्रयोग गरिन्छ।

हिप्पोक्रेट दबाइको संस्थापक द्वारा अंगूरको रस मूल्यवान थियो। औषधीय गुणहरूमा, तिनले अङ्गुरको तुलनामा अङ्गुरको तुलना गरे। अंगूर शर्करा, वा ग्लूकोजले यसलाई एन्टाइमक्सोक्सिक प्रभाव निर्धारण गर्दछ, जोसले बहादुरी गुणस्तर राख्दछ, यसको हृदय मांसपेशीमा विशेष रूपले लाभदायक प्रभाव छ।

रस मा कोलेस्ट्रोल स्तर कम हुन्छ, राम्रो तरिकाले सुधारिएको छ, जो पुरानो उमेर मा काम गर्ने क्षमता को पुनर्स्थापना को लागि महत्वपूर्ण छ।