मोटापा एक रोग हो जुन ऊतक ऊतक को अत्यधिक जमात को विशेषता हो, 40 वर्ष को उमेर मा महिलाहरुलाई विशेष रूप देखि यस बीमारी देखि प्रभावित हुन्छन्। यस्तो रोगले छोटो अवधिमा विकास गर्दैन, सामान्यतः धेरै कारकहरूले यो योगदान गर्दछ।
डाक्टरहरू र मनोचिकित्सकले मोटापाको विकासलाई असर गर्ने मुख्य कारकहरूलाई चिनाए :
आकस्मिक आकस्मिक जीवन शैली;
आनुवंशिक जगेडा;
मीठो कार्बनटेड पेयको खपत;
उच्च-क्यालोरी फूडहरूको अत्यधिक उपभोग;
लगातार भूख डेटहरू;
endocrine प्रणाली को पुरानो रोगहरु;
लगातार तनाव;
दैनिक प्रतिवेदनको अनुपस्थिति, निद्राको पुरानो कमी;
मनोवैज्ञानिक निर्भरता भोजन मा।
मोटापा अप्रिय र खतरनाक नतिजा हो जुन परिणामहरु लाई खाद्य सेवन र व्युत्पन्न सेनाहरु को बीच ऊर्जा संतुलन को अशांति देखि। अनपेड ऊर्जा धीरे - धीरे फैटी ऊतकों में जमा है, तीव्र रूप से छाती, पेट और जांघ के क्षेत्र की मात्रा में वृद्धि हुई है। फैटी परतहरूको भण्डार सामान्य खाने व्यवहारको उल्लङ्घनलाई असर गर्छ, हार्मोनल अवरोधको नेतृत्व गर्दछ, शरीरमा चयापचय प्रक्रियाहरू घटाउँदै।
मोटापाको मुख्य चिन्ह थोरै छ। अधिक किलोग्राम मा निर्भर गर्दछ, मोटापे को 4 डिग्री प्रतिष्ठित छ। मैले I र II डिग्रीबाट पीडित व्यक्तिहरू प्रायः बिरामीलाई ध्यान दिँदैन। मोटाईको अधिक गम्भीर डिग्रीको साथ, सम्पूर्ण शरीरको कमजोरी, निरन्तर चपलता, चिन्ता बिगबिगी सुरु हुन्छ। त्यहाँ पाचन प्रणालीको काममा असफलता छ, मुखमा अक्सर अप्रिय कडा अनुभूति। यसको अतिरिक्त, खुट्टाहरू, जुत्ताहरू पीडित हुन्छन्, रीइनमा वृद्धि बढाउँछ।
मोटापालाई रोक्न पछि यसलाई उपचार गर्नु भन्दा सजिलो र अधिक मनोरञ्जन छ। सही आहार र व्यवस्थित व्यायामले तपाईंलाई मोटापेषणको बारेमा सोच्न अनुमति दिन्छ। यद्यपि, यदि त्यस्तो समस्या देखा पर्यो, उपचार शक्ति र मनोवैज्ञानिक सेटिंग्स को सुदृढीकरण संग सुरू गर्नु पर्छ, सही प्रेरणा को स्थापना। सफलता प्राप्त गर्न डाक्टरहरूसँग परामर्शले मदत गर्नेछ।
मोटापाको जटिल उपचारले दुई क्षेत्रहरू - मध्य व्यायाम र आहार समावेश गर्दछ। पूर्ण परीक्षा पछि, एक अनुभवी डाक्टरले एक प्रविधिको लागि उपयुक्त उपचार प्रविधिको वर्णन गर्दछ। पहिलो 3-6 महिनाको उपचार शरीरको वजन घटाउनको लागि डिजाइन गरिनेछ, र त्यसपछि केहि महिनाको लागि वजन स्थिरीकरण गर्न आवश्यक छ।
वैज्ञानिक-चिकित्सकहरूले वजन घटाने निम्न विधिहरू विकास गरे:
व्यक्तिगत आहार, रोगीको उमेर, उनको जीवनशैली, व्यवसाय, वित्तीय स्थितिमा लिइरहेका छन्। पोषण विशेषज्ञले दैनिक हप्ता विकास गर्दछ जसले वजन घटाने बढाउँछ र, एकै समयमा, तपाईंलाई भोकाएको कमजोर भावना अनुभव गर्न अनुमति दिँदैन।
नियमित शारीरिक क्रियाकलापको एक विशेष कार्यक्रम।
कहिलेकाहीँ हृदय रोगी, endocrinologist, gastroenterologist वा न्यूरोलोजिस्ट द्वारा गुणात्मक व्यवहारले तपाईंलाई मोटापे देखि छुटकारा पाउन दिन्छ।
भूटान कम गर्ने औषधिको नियुक्ति।
मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्यको बलियो बनाउने।
Phytotherapy, जो चयापचय को सामान्यकरण को सुविधा दि्छ।
यदि आवश्यक भएमा, मोटो तह कम गर्न सर्जिकल हस्तक्षेप।
यो सम्झना हो कि मोटापे को साथ, एक व्यक्ति को सबै आन्तरिक अंगहरुलाई सामान्य रूप देखि कार्य गर्न को लागि बंद रहयो, अत्यावश्यक लय धीमा छ, जीवन को खुशी कृपया खुश रहन को लागि। त्यसोभए, अधिक वजन को रोकथाम स्वास्थ्य र आनन्द दुवै को प्रतिज्ञा हो।