कद्दी दलियाको उपयोगी गुण

कद्दी सबैभन्दा अधिक पोषक र स्वस्थ सब्जिहरुमध्ये छ। कद्दू हेलोवीनको प्रतीकको रुपमा खेती गरिएको छ, र दुल्हनसँग भेट्न पाए जो दुलहीहरूलाई मनाउने प्रतीकको रूपमा। खाना पकाउँदा, मासुको सूपमा एक तरकारी डिशको रूपमा सब्जी स्टव, सूप, अनाज, कम्पोज्ट खाना पकाउने कद्दिन व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ। निस्सन्देह मेरो बचपनमा धेरै प्रिय, उबलाएको चावल, सूखे फलको साथ कद्दू रेश्रोलाई प्रेम गर्थे। यो कद्दीन रेशमको उपयोगी गुणहरूको बारेमा हामी आज कुरा गर्नेछौं।

कद्दू सचमुच पोषक तत्व, उपयोगी पदार्थ र खनिज देखि भरिएको छ। कद्दूसँग चिकित्सकीय प्रभावहरूको ठूलो दायरा छ! यो एक प्रभावकारी प्राकृतिक एईफ्रडिसिअसको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। एक राम्रो कद्दू र थकान र तनाव को बिरुद्ध लडाई मा उत्कृष्ट उपकरण को रूप मा। कद्दू र धेरै गम्भीर पुरानो बीमारहरू मद्दत गर्नेछ। बाल र छालाको स्वास्थ्य दिन, यो प्राकृतिक उत्पादन पनि उपयुक्त छ।

कद्दमा मा बहुमूल्य प्राकृतिक भिटामिन ए र ई, जो कद्दू को रिजर्वेशन र पुनर्स्थापना को प्रभाव को अनुमति दि्छ। कद्दी पोल्रिज कम-क्यालोरी डिश मानिन्छ, जसले यसलाई अपरिहार्य उत्पादन गर्दछ यदि तपाईं अतिरिक्त पाउन्ड हराउन चाहनुहुन्छ भने।

कद्दू मा लोहे को रूप मा यस्तो महत्वपूर्ण खनिज पनि छ। र जो नियमित रूपमा कद्दिन रित्तो र जाम प्रयोग गर्दछ, राम्रो छाला छ र राम्रो आत्माहरूमा छ।

यो प्राकृतिक उत्पादन पोटेशियम हुन्छ, जसको कारण कद्दीले हृदय रोग को जोखिम को कम करने को क्षमता छ, किनकी पोटेशियम रक्त को गुणवत्ता मा सुधार गर्न सक्छन्, रक्तचाप सामान्यतया र रक्त वाहिकाओं को दीवारहरु लाई मजबूत बनाइन्छ।

र हालैका अध्ययनहरू देखाइएका छन्, कद्दी दलियाको गुणहरू पनि रक्तमा कोलेस्ट्रल को स्तर लाई प्रभावकारी ढंगले कम गर्ने क्षमतामा समावेश गर्दछ, जसलाई यो वजन कम गर्ने मान्छेहरूको लागि यो प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ।

र ती व्यक्तिहरूले गुर्दे, जिगर, मूत्राश्रमको कामलाई बाधा पारेका छन् जसले कच्ची कद्दीको बीउ र कद्दिन आफैलाई खानुपर्छ। पुरातन समयहरूमा पनि ह्वाइटर्सहरूले ती अंगहरूका पुरानो बीमारहरूबाट पीडित व्यक्तिहरूलाई तापनि उपचार नगरी कद्दू खाने सल्लाह दिए। तथापि, यसको कच्ची रूपमा कद्दी तपाईलाई बेस्सरी र धेरै गाह्रो लाग्न सक्छ, त्यसैले यो दूधमा आहार र हल्का पारा तयार गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। अनाज मा, तपाईं एक सानो गेहूं वा चावल अनाज, साथ नै मधु, किशमिश, सूखे जान्छ वा अन्य सूखे फलहरू थप्न सक्नुहुन्छ। कद्दी पोलिस एक आहार र सफाई डिश को संदर्भित गर्दछ, जो फाइबर समावेश गर्दछ, र यसैले दलिया जठरांत्र को पथ को कार्यहरु को विकार देखि पीडित मान्छे द्वारा खाए जान सकिन्छ।

यसबाहेक, यस रेश्रो को उपयोगी गुणहरु लाई मिटाने र ईर्ष्या को रूप मा यस समस्या को सामना गर्न मा मदद मिलेगी। कीड़े र अन्य परजीवीहरूबाट मुक्त हुन मद्दत गर्नेछ। कद्दिन आफैले र बाह्य अनुप्रयोगहरूमा पाइन्छ, उदाहरणका लागि, जोडमा गठियाको दुखाइ कम गर्न, तपाईं कद्दू ग्रुपको कम्पास जोड्न सक्नुहुनेछ। कद्दू ग्रुपबाट कम्पाइलले खरानी, ​​सूजन, एक्जिमाबाट छुट्न मद्दत गर्नेछ।

त्यसोभए, हामीले फेला पार्यौँ, कद्दी एक अनौपचारिक प्रायोगिक उत्पादन हो। र कद्दी दलिया एक स्वादिष्ट, अद्भुत र पौष्टिक डिश हो जसबाट तपाईंले सबैभन्दा लाभ उठाउन सक्नुहुन्छ। तपाईंको आहार कद्दी रेशिनमा प्रवेश गर्नुहोस्, र तपाईले शरीरलाई हानिकारक विषाक्त पदार्थहरू र पदार्थहरू छुटकारा पाउनुहुनेछ, स्वास्थ्यलाई स्थिर बनाउन, अत्यावश्यक शरीर प्रणालीको कामलाई सामान्य बनाउन।