मसालेदार रोटी

अवयवहरूका बीच - तरकारी र बीउ। बीजहरू मार्केट र सुपरमार्केटहरूमा बेचेका छन्, खरीद गर्नुहोस् सामग्रीहरू:

• टमाटर - 2 टुकडाहरू
• हरियो लसुनको तीर - 2 टुक्रा
• लसुन - 2 दाँत
• डिल, धनियाँ, अजवाली - - स्वाद गर्न
• प्याज बैंगनी - 3-4 टुक्राहरू
• स्याउ बीज - 1 गिलास
• तिलको बीउ को बीउ - 1/3 कप
• सूरजमुखीको बीउ - 1/2 कप
• मसाले - स्वाद गर्न

निर्देशनहरू

अवयवहरूका बीच - तरकारी र बीउ। बीउहरू बजारहरू र सुपरमार्केटहरूमा बेचेका छन्, ती खरिद गर्न - समस्या छैन। सब्जिहरु र ग्रीस एक ब्लेंडर संग एकरूपता को जमीन हो, बीज का उपयोग कर आटा में जमीन हैं, उदाहरण के लिए, एक कफी चक्की। कुचल अवयवहरू मिलाउनुहोस्, तिनीहरूका मोमको आटा। घनत्वको बीउ वा पानी जोडेर घनत्व समायोजन गर्न सकिन्छ। टुक्रा कागजको टुक्रा लिनुहोस्, हाम्रो आटा वितरितको थोरै तह। सुत्ने रोटी रेडिएटरमा हुन सक्छ (कच्चा खानाको लागि - यो थर्मल उपचार छैन, किनभने रेडिएटरमा तापमान 36-38 डिग्री छ), र यदि गर्मी हुन्छ भने यो सूर्यमा छ। मलाई एक रेडिएटर रोटहरूमा 10 घण्टा सुकेको थियो। आफैलाई हेर्नुहोस् कसरी सही स्थिरता प्राप्त गर्ने - र तयार छ। मसालेदार रोटी कच्चा खाना स्यान्डविचको लागि नियमित रोटीको सट्टा प्रयोग गर्न राम्रो छ। Bon appetit! :)

सर्भरहरू: 4