मशरूम संग स्वादिष्ट सलाद

यो मशरूम संग धेरै सरल र धेरै स्वादिष्ट सलाद - सामान्य मा मेरो मनपर्ने सलाद मध्ये एक :

• चुरोट हनी मशरूम - 100 ग्राम
• टमाटर - 1 टुकडा
• उठाएका खीराहरू - 2 टुक्राहरू
• राई पटाखेहरू - 50 ग्राम
• सोया सस - 50 मिलिमिटर
• हरियो प्याज - 100 ग्राम
• डिब्बाबंद सेम - 200 ग्राम

निर्देशनहरू

मधुमेहको साथ यो धेरै सरल र धेरै स्वादिष्ट सलाद एक सामान्य मा मेरो पसंदीदा सलाद मध्ये एक हो। र यदि हामी शहदबाट बर्तनको बारेमा कुरा गर्छौं, त्यसपछि यो सलाद निश्चित रूपमा एक नम्बर हो। म यो पनि थाहा छैन कि त्यहाँ यस्तो यस्तो प्रतिभाशाली छ - उत्पादनहरू मध्यस्थ हुन लाग्दछ, तर केही जादुई तरिकामा उनीहरूको संयोजनले मधुमेहको साथमा एक सिद्ध सलादमा पलाउँछ। तपाईंको सीजर कहाँ छ :) त्यसैले, पर्याप्त शब्दहरू, चकलेटको वास्तविकतालाई कम गर्न मशरूम संग स्वादिष्ट सलाद बनाउन को लागी! 1. हामी सेम र मासु एरिआटिक्सहरू धुन्छौं। यदि महाना बीट ठूलो हुन्छ भने 2-3 भागमा काट्नुहोस्। 2. ककबाल कटुवा, टमाटर - सुविधाजनक रूपमा। प्याज, पनि, सानो कटाई। 3. अवयवहरू मिलाउनुहोस्, सॉस डाल्नुहोस्, क्राउटोनको साथ शीर्ष छिचाउनुहोस्। सिमल, मरिच गर्न स्वाद। 4. यदि चाहियो भने, तपाईं मकई वा ग्रीसमा सजावट गर्न सक्नुहुनेछ। 5. साबुन गर्न छोड्नुहोस्, तर लामो समयसम्म; नरम क्राउन्सहरू आफ्नो स्वाद गुमाउँछन्। अब तपाईं पनि जान्दछन् कि मशरूम संग एक स्वादिष्ट सलाद कसरी गर्ने! यसलाई प्रयास गर्नुहोस्, तपाईलाई पछुताउनु हुँदैन! ;)

सर्भर: 3-4