- पहेंलो बीटको बीम - 1 टुक्रा
- शुरुवात बीट को एक बीम - 1 टुकडा
- जैतून का तेल - 2 वस्तुहरू। चम्मच
- नमक र ताजा जमीन काली मिर्च - - स्वाद गर्न
- मक्खन - 2 वस्तुहरू। चम्मच
- सेतो शराब सिरका - 2 वस्तुहरू। चम्मच
ओवन पहिले 220 डिग्री सम्म। एक पाना पानामा पहेंलो बीट राख्नुहोस्, र अर्को पानामा प्रारम्भिक बीट। 1 चम्मच जैतूनको तेल र 2 चम्मच पानीको प्रत्येक पाना धुलो र काली मिर्चको साथ सिजन संग प्रत्येक प्वाल। एल्युमिनियम पन्नीको साथमा प्रत्येक पाना राख्नुहोस् र पानाहरू तयार पार्नु, सम्म पुग्न 25 देखि 30 मिनेट। ओवनबाट हटाउनुहोस्, ठिक गर्न अनुमति दिनुहोस्। जब बीटहरू चिसो हुन्छन्, छाला हटाउनुहोस् र स्लाइसहरूमा काट्नुहोस्। उच्च गर्मीमा ठूलो फ्राइकिङ प्यानमा मक्खनलाई हाल्नुहोस्। जब तेल बुलबुले सुरु हुन्छ, एक तहमा आधे कटाई बीट जोड्नुहोस्। लगभग 2 मिनेटको लागि तलना, नमक र काली मिर्च संग सिरका र सीजन थप्नुहोस्। धीरे हलचल र बीट एक स्पटुला संग बारी। एक डिश राख्नुहोस् र चोकको बाँकी स्लाइसको साथ दोहोर्याउनुहोस्।
सर्भरहरू: 4