सब्जियों संग पर्ल जौ मल्टीवार्क मा, धेरै स्वादिष्ट कुरैरदार पलियरिज प्राप्त गरिन्छ। म बहुभाषी मा मोती ग्रुप पकाउने प्रस्ताव गर्दछु। यस्तो मलजल मक्खनबाट पकाउन सकिन्छ, बोसोका फलासहरू संग प्याज वा गाजरको साथ सूरजमुखीको तेलमा भुइँमा बनाइन्छ। कुनै पनि अवस्थामा, एक स्वादिष्ट र सजिलो गर्न तयार डिश बाहिर आउछ, जुन साइड डिश वा एक स्वतन्त्र डिश हुन सक्छ!
सामग्रीहरू:- पर्ल जौ 150 जी
- गाजर 1 पीसी।
- नमकीन साढे 50 ग्राम
- पानी 300 मिलीलीटर
- बे पत्ता 2 पीसी।
- पार्श्व ताजा 20 जी
- नमक 2 चम्मच।
- चरण 1 एक बहुभाषी मा मोती जौ को तैयारी को लागि, हामी मोती जौ, पानी, नमक, नमकीन नमक, गाजर, अजमोद को आवश्यकता छ।
- चरण 2 मोती जौ डान्नुहोस्, धेरै पटक पानी परिवर्तन र 2-3 घण्टाको लागि लिन्छ।
- चरण 3 एक क्यूबमा मेरो मोटो काट्नुहोस् (मसँग बेकन र पेपर्रिका छ)।
- चरण 4 गाजरहरू घुमाउनुहोस् र तिनीहरूलाई हिर्काउनुहोस्।
- चरण 5 मल्टीवार्वाको कपमा (म एक पोलिसिस मल्टीवार्कर) लेर्ड, गाजर र बे पत्ती गठबन्धन गर्दछ।
- चरण 6 बेकिंग कार्यक्रम खोल्नुहोस् र 10 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्।
- चरण 7 बे पत्ती हटाउनुहोस्। मोती जौ थप्नुहोस्।
- चरण 8 पानी र नुन जोड्नुहोस्।
- चरण 9 कुक "Groats" प्रोग्राम स्थापना गरेर 20 मिनेटको लागि कुक। "ताप" कार्यक्रममा अर्को 10 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्। सेवा गर्नु अघि ताजा अजमोरी संग छिटो!