एक दुबला पोर्चुगल खाना खाई धेरै सरल छ। यसले लामो लागेन, र नतिजाको रूपमा तपाइँलाई धेरै उपयोगी नाश्ता वा लंच पाउनुहुनेछ।
मशरूम संग बखत पट्रिड
बखत पट्टि लगभग हरेक परिवारमा छ। यो केवल एक उपयोगी उत्पाद होइन, यो पनि स्वादिष्ट छ, खासकर यदि यो राम्रो तरिकाले पकाएको छ।
यो नुस्खाको लागि, तपाईंले आवश्यक पर्दछ:
- बटवाट को ग्लास
- दुई प्याज
- च्याम्पियनहरूको केहि मशरूम
- खाना पकाउने दुई चश्मा पानी
- सानो सब्जी तेल
- नमक, मरिच, साग
पकाउने प्रक्रिया अत्यन्त सरल छ र तपाईंलाई धेरै समय लाग्दैन।
- पहिला बाकसलाई सावधानीपूर्वक कुल्ला गर्नुहोस्। दुई चश्मा पानीको साथ राख्नुहोस् र बलियो आगोमा राख्नुहोस्। एक फोडा ल्याउनुहोस् र तापमान सानो बनाउनुहोस्। लगभग 15 मिनेटको लागि कुकुर वा सबै पानी भाप गर्न।
Oatmeal porridge - अब तपाई पक्का प्याज र मशरूम काट्न आवश्यक छ। ठूला मशरूम एक वर्गमा काट्नुहोस्, र सानोहरू चार भागमा। ती सब्जीको तेलमा लगभग दस मिनेटको लागि तान्नुहोस्।
- बखतले प्याबल र बटवाटमा एक कुखुरामा राखे। राम्रो हलचल, कवर र लगभग पाँच मिनेटको लागि पकाउनुहोस्।
पकवान तयार छ र यो तालिकामा सेवा गर्न सकिन्छ। प्लेटहरु मा फैलाउनुहोस् र पतला कटा जडी बूटीहरु संग छिरीयो।
मल्टीटेरीट मा लेन्सन पोत
Multivar हालै एक धेरै लोकप्रिय उपकरण बन्नुभयो। यो खाना पकाउने प्रक्रिया र पुरातन गृहिणीहरु लाई पूर्ण पारिस्थितिकी मा पुरा तरिकाले सरल बनाइयो। एक बहुविध मा, तपाईं केहि पनि पकाउन सक्नुहुन्छ, तर आज हामी तपाईंलाई शुभुर र नाशपातीबाट मिठाई लेलेन ध्रुवको लागि मूल नुस्खा प्रदान गर्दछौं। यसले तपाईंको बच्चाहरूलाई माया गर्न ग्यारेन्टी गर्यो।
सामग्रीहरू:
- 150 ग्राम बलग्रा अनाज
- सानो सब्जी तेल
- महाराजका दुई चम्मचहरू
- एक ठूलो प्यारा नाशपाती (राम्रो कडा)
- नमक, दालचीनी
तपाईले देख्न सक्नु भएको छ, उत्पादनहरूको सूची धेरै सजिलो छ, तर तिनीहरूबाट तपाइँ एक वास्तविक पेट्रो डिश पाउनुहुनेछ।
- पहिलो, नाशपाती गर्नुहोस् र चार भागहरूमा काट्नुहोस् र कोर हटाउनुहोस्। त्यस पछि, सानो क्यूबमा काट्नुहोस्।
रौतहट - बहुवर्करलाई फ्र्रिङ मोडमा घुमाउनुहोस्। यसमा सब्जी तेल डाल्नुहोस्, नाशपाती र नाशपाती कोष। यो दुई मिनेट हुनेछ। यस पछि, उस्तै बलुरमा राख्नुहोस् र नाशपाती संग मिश्रण गर्नुहोस्। पानीसँग भर्नुहोस्, त्यहाँ 300 ग्राम हुनेछ, र बहुभाषक खाना पकाउने मोडमा स्विच गर्नुहोस्। लगभग 10 मिनेटको लागि कुक सुत्न नरम हुनुपर्दछ।
- प्लेटहरूमा समाप्त भित्ता फैलिएको छ, महान् थप्नुहोस् र दालचीनी संग छिटो। सबै चीज मिलाउनुहोस् र परिवारमा सेवा गर्नुहोस्।
पीरा लेंट पोलिस
तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ, पोष्ट धेरै स्वादिष्ट हुन सक्छ, र दलिया मात्र उपयोगी छैन, तर मूल पनि।
Bon appetit!