साथै, त्यहाँ एक तथाकथित "आकारको अंतर" हुन सक्छ, जसको कारण योनि राजनैतिक ब्याक्टीरियामा प्रवेश गर्दछ जुन सूजन हुन सक्छ। वैसे, योनि को पर्खालहरु को निचले स्तर मा गर्भावस्था को समयमा, वेरिकोज़ रेजहरु लाई उत्तेजित गर्न सक्छ।
सेक्सको बारेमा शब्द
पल्विक फर्शको मांसपेशिहरु तीव्र जीवनमा सक्रिय सहभागी छन्। यौन संभोगको समयमा, तिनीहरूको संकुचन योनिको नहरको मांसपेशीको संकुचन हुन्छ, जसले दुवै साझेदारहरूको यौन सन्तुष्टि बढाउँछ। त्यसपछि महिला संभोग समस्या होइन। यदि पिकनिक फर्शको मांसपेशिहरु कमजोर हुन्छन्, यौन जीवनको गुणले साम्राज्य सेवनको उल्लङ्घनको कारण धेरै पीडा गर्छ। अक्सर यो लाइबेरियो (यौन इच्छा) मा कमी भएको छ। एक महिला यौन सम्बन्धमा जान्छ किनकि उसले यो चाहान्छ, तर परिवारलाई बचाउनको लागि। यस्तो स्थितिमा पीडाको साथमा हुन सक्छ, विशेष गरी जब ती अण्डाका पर्खालहरू कम छन्, किनकि तिनीहरूसँग धेरै लिम्बू संरचनाहरू फैलिएका छन् र नरम मांसपेशी ऊतकमा तंत्रिका समापनलाई असर गर्न सक्छन्, लामो समयसम्म हिँड्ने, धम्की दिने वा समेत तल झरेको दुखाइ हुन सक्छ। ती व्यक्तिहरूमा अझै जन्मेको छैन, सम्भवतः जेनिष्ठ अर्गानहरूको चिसो, जन्मजात पथोलोजीहरूसँग सम्बन्धित (तर त्यहाँ लगभग कुनै पतन छैन)। चिसोले शुरुआतको साथ वा गर्भावस्थाको असर संग कुनै पनि समस्या बसाल्दैन, तर जन्म पछि मांसपेशिहरु र लुगामेटहरु को अवस्था बिग्रिएको छ, उनीहरु अझ बढी बढ्छ।
एबीसी बच्चाहरु को जन्मदिन
बालबालिका अक्सर पल्विक फ्लोर मांसपेशियों को चोट लगाइन्छ, खासकर यदि अंतराल हो। तिनीहरूको मौलिक अवस्थामा तिनीहरूलाई पुनर्स्थापना गर्न गाह्रो छ। यो सबै निर्भर गर्दछ कि कुन विधिले क्षतिग्रस्त ऊतक जडान गर्न प्रयोग गरेको थियो। आज, कठिन जन्मको लागि, इष्टतम भिन्नता एपिसोमीम (बाह्य पक्षी र बिरुवाको क्यान्सियोस्ब्रेरिकल चोटहरू बाट बचाउन को लागि perineum को सर्जिकल विच्छेदन हो, प्रायः त्यस्ता अवस्थामा जहाँ भ्रूणको सिर को आकार को योनि खुल को आकार मा अधिक छ)। Episiotomy सल्लाहकार छ, किनकी सर्जिकल चीजले ब्रेकसँग तुलनामा कम दृश्य चिन्हहरू छोड्दछ, छिटो निको पार्दछ र कम रक्तचापको कारण हुन्छ।
Perineotomy संग, Perineum गुप्त माछा को गुप्त मार्गो को अगुवा मा चिपचिपा देखि दिशा मा, यो पुगन सक्दैन। धेरै वर्ष पहिले डाक्टरहरूले यो प्रकारको शल्यक्रियालाई प्राथमिकता दिन्छन्, किनकि सिनेन छिटो निको पार्छ। यद्यपि, perineotomies पछि, प्राय: जटिलताहरू छन् - रिकभरी अवधिमा, जननांग प्रलोभनको प्रतिशत उच्च छ। यदि एक महिलाले संचालन पछि मोटर शासनको उल्लङ्घन गर्दछ: लिफ्ट भारहरू, खेलहरूमा धेरै सक्रिय छ, त्यहाँ 30% रिफैप्सहरू छन्।
यस्ता विकारहरू रोक्न, तपाईंलाई एक महिनाको समयमा डाक्टरमा आउन आवश्यक छ। पुनर्स्थापना प्रक्रियालाई नियन्त्रणमा राख्नुहोस् - र पुनःप्राप्तिले तपाईंलाई पर्खिरहेको छैन।
आफैलाई कसरी जाँच गर्ने?
तपाईं सजिलै निर्धारण गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाईंसँग पल्विक रोगको कुनै प्रारम्भिक चिन्हहरू छन्। चिन्ता लक्षणहरूको सूचक - यदि सही हो, कम्तिमा यी मध्ये यी बयानहरू। यौन संभोगको समयमा, खेलकुद खेल्दै, बसोबास गर्दै हिँड्छ कि हावाले योनिमा प्रवेश गर्दछ, एक विशिष्ट स्फिलिङ ध्वनि सुनेको छ। खुकुरी वा छ्याइन्जेलको बेला, मूत्रले अर्कै तरिकाले गुप्त बनाउँछ। उचाइ कठिन छ। तपाईं पुरानो यौन संक्रमणको प्रलोभनमा हुनुहुन्छ।
निदान
गर्भनिरोधक को पहिलो दिन बाट एक पटक गर्भनिरोधक को परीक्षा (palpation, smear, cytology को लागि परीक्षण)। एनानेसिसको संग्रह (रोगहरूको विकासको बारेमा जानकारी, जीवनका सर्तहरू, बिरामीको अघिल्लो रोगहरू)। अल्ट्रासाउन्ड (अल्ट्रासाउन्डसँग परीक्षा - यसले गर्भाशय स्थान, आन्तरिक अङ्गहरू, ढुङ्गाको उपस्थितिको निर्धारण गर्दछ)। योनिको मांसपेशियों को बल को मूल्यांकन गर्न को लागि विशेष यंत्र संग परीक्षा (यो नाशपाती योनि मा पेश गरियो, यसको मांसपेशियों द्वारा संकुचित छ, उनको बल सूचक को मदद संग अनुमानित हुन्छ)। विधि सामान्य छैन, अधिक प्रभावकारी - धुवाँ र दृश्य निरीक्षण। मूत्र धारा को दबाव को मापने को उपकरण (पेशाब को अंग को खराब कार्य को मामला मा)।
उपचार
व्यायाम थेरेपी (एलएफके) - भविष्यमा रोकथाम र योनिको मांसपेशियोंको कमजोरीमा शुरुआती परिवर्तनका लागि विशेष अभ्यास, यसले भविष्यको बढावबाट बच्न मद्दत गर्नेछ। पल्विक फर्शको मासुको लागि नियमित रूपमा चिकित्सकीय अभ्यास प्रदर्शन गर्दै, तपाईं आफैलाई र तपाईंको शरीरलाई मद्दत गर्नेछ।
जैवफिडब्याक (जैविक प्रतिक्रिया) कमजोर पल्विक फिसल मांसपेशीहरू (दिनको चार हप्तादेखि 30 मिनेट) को पुनर्स्थापना गर्ने विधि हो, उनीहरूलाई उनीहरूको काम सुधार्न सिकाउने - आवश्यक पर्दा आवश्यक पर्दछ। यो एक विशेष उपकरणमा अभ्यास को रूप मा बाहिर जान्छ। क्रोच माथि संलग्न संवेदक मांसपेशी संकुचन आयाम को जैवेट्रिक संकेत रजस्टर हुन्छ, उनको काम को छवि को निगरानी मा प्रदर्शित गरिन्छ।
मांसपेशिहरु को इलेक्ट्रोम्युलेशन - उनलाई कमजोर विद्युत आवेगों को मदद संग टोन मा ल्याइयो। यो तंत्रिका र मांसपेशियों ऊतक को पुनर्स्थापित गर्न मा मदद गर्दछ। यो विधि जटिल भौतिक अभ्यासहरूको तुलनात्मक छ: यसले फरक मांसपेशी समूहलाई प्रशिक्षित गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।
सर्जिकल हस्तक्षेप। जटिल अवस्थामा, पहिला योनिको चिसो झिल्ली अन्तर्गत एक सिंथेटिक प्रत्यारोपण को प्रत्यारोपण संग प्रयोग गरिन्छ - यो कंकालले मांसपेशिहरु को संरचना को समर्थन गर्दछ। प्रत्यारोपण जीवनको लागि राखिएको छ।
रोकथाम
बन्द गरिएको शारीरिक व्यायाम: हिँडाइ, तैरना, साइकल चलाउने, दौड (यदि धेरै मात्रामा छैन भने, इन्ट्रोम्यानल दबाब बढेको छ)। कक्षाहरु vumbildingom (असाधारण मांसपेशी को प्रबंधन को कला बुझें)।
ल्याटिन अमेरिकन नृत्यहरू (सानो श्वेतको ऊतकहरूमा रक्त आपूर्ति सुधार गर्नुहोस्)। योनिल बलहरू (हामी योनिको मांसपेशियोंको टोन बढाउँछ, विशेष चिकनी मांसपेशिहरु, जुन यो प्रशिक्षण बिना नियन्त्रण गर्न गाह्रो छ)।
पिल्विक मांसपेशिहरु लाई मजबूत गर्न अभ्यास गर्दछ
यी अभ्यासहरू दिनमा दुई पटक मात्र दुई मिनेटमा, तपाईं धेरै प्वाइल फ्लोरि स्वास्थ्य समस्याहरूबाट जोगिन सक्नुहुनेछ। मांसपेशिहरु र उनको टोन वृद्धि को अनुबंधित बल, ऊतकों को रगत को आपूर्ति मा सुधार हुन्छ, समय संग यौन वृद्धि को समयमा स्पर्श संवेदना।
• "बाइक" - क्यान्सर ब्लेडमा राखिएको छ (तल निस्कने हातहरू हात) चक्रवातको खुट्टाको अनुकरण।
• "ब्रेक" - क्यान्सर ब्लेडमा राखिएको (तलल्लो पछाडि समर्थन गर्ने हातहरू) शरीरको सापेक्ष 9 0 9 0 कोण ठाडो घुमाउने खुट्टाहरू - पोलिसको उत्कृष्ट उत्कृष्टता।
• पछाडि जाँदै, पक्षहरूमा खुट्टा उठाएर उठाउने - हामी मांसपेशिहरु बलियो बनाउँछौं।
• हामी घुटने कोहनी स्थानमा छौं - बिरालो जस्तो - हामी सकेसम्म जित्न सक्दछौं, हामी हाम्रो खुट्टालाई पछाडिको दिशामा फर्शबाट स्विप गर्छौं। Perineum कार्य को मांसपेशियों।
• हामी सिधा रेखामा टाउकोमा किताबको साथ हिंड्छौं, एक मोडलको रूपमा - पराइनियमको मांसपेशिहरु, आन्तरिक जांघहरू प्रशिक्षित गरिन्छ। ध्यान दिनुहोस्: यदि व्यायाम तपाईका लागि कठिन छ - तिनीहरूलाई नगर्नुहोस् वा हल्का व्यक्तिहरूसँग बदल्नुहोस्। शारीरिक गतिविधि मजा हुनुपर्छ। र नबिर्सनुहोस्, नियमित यौन जीवन कम्तीमा एक चोटि तपाईंको स्वास्थ्यमा सुधार गर्नेछ। यसले रक्तचापलाई मांसपेशीलाई सक्रिय गर्दछ, हार्मोनल पृष्ठभूमिमा सुधार गर्छ, खुशीको endorphins हार्मोनको रिहाई बढाउँछ। र अर्को महिलाको लागि के अरूलाई आवश्यक छ?
पल्विक फर्शको महिला
चोटहरू।
सुधारिएको शारीरिक गतिविधि; लिफ्टिंग वजन संग जुडा काम गर्दछ।
निरन्तर व्यायाम र त्यसपछि एक तेज पोषण (यो मांसपेशियों टोफ्रो को कारण बनता छ - लावारिस ऊतक आफ्नो गतिविधि र संरचना को हरािन्छ)।
लामो लामो खरानी खाडी।
बधाई विशेषताहरु हाइपरेलिस्टोस (जन्म देखि सबै लिगामेंट्स र ऊतकों धेरै लोचदार हुन्छन्)।
बालबालिका
पेशी र संयोजक ऊतक को डिस्प्लासिया (संरचना को उल्लङ्घन)।
क्लिम्याक्स (जस्तै एस्ट्रोजेनको स्तरको स्तरको रूपमा, ऊतकको संरचना र लेगामेटहरू नष्ट हुन्छ)। एस्ट्रोन्सले एडिपोज ऊतकमा संचित गर्छ। अधिक यो हो, उच्च संभावना हो कि रजोनिवृत्ति सुस्त, पछि र पीडाहीन हुनेछ।