स्वास्थ्यको लागी हानिकारक वजन कम गर्नुहोस्

तपाईं हरेक हप्ता आहारमा, अलिकति खर्च गरिएका क्यालोरीहरू गन्नुहुन्छ र तपाइँ विभाजन (साझेदारी) चिरिरा, बोसो र कार्बोहाइड्रेट विभाजन गर्नुहुन्छ? यो सबै ठीक छ, तर ... एक सानो। आहारिकीको मुख्य सिद्धान्त मध्ये एक यसो भन्छ: तपाईं लामो समय सम्म र अपेक्षाकृत सजिलै संग psychoemotional सुविधा को पुनरुत्थान अवस्थाको हुनुपर्छ। (सही, यो सुन्दर लगाइएको छ?)
र यदि सरल तरिकामा, सकारात्मक भावनाहरू जम्मा गर्न आवश्यक छ र लगातार नकारात्मक व्यक्तिहरूलाई छुटकारा पाउन आवश्यक छ। यो यो उद्देश्यको लागि हो, चलो सँगै जानुहोस् ... फुटबलमा!

बस हामी सोच्दैनौं कि हामी तपाईंलाई खेलकुद कोठामा जान्न निमन्त्रणा गर्छौं, र टिभीमा र चिप्स र नुहाउने पागलको लागि प्रसारण हेर्न। हामी सामान्यतया बियरको बारेमा कुरा गर्दैनौं। होइन, हामी एक वास्तविक स्टेडियममा जाँदैछौँ। निस्सन्देह, तपाइँले स्थानीय टोलीमा वफादारीमा रगतले कसलाई कसले जिताउँछ? यो मूर्तिपूजा मानिसहरू को प्राथमिकता हो। हामी केवल भावनाहरु मा रुचि राख्छौं। होइन, राम्रो त, भावनाहरू। खैर, मलाई भन्नुहोस्, तपाई र अरूलाई मात्र कडा खेल्न सक्नुहुन्छ, तपाई वरपरका वरिपरीका दुष्ट भित्ताहरुलाई समात्न बिना? वैसे, फुटबलमा तपाईं चिच्याउन सक्नुहुन्न, तर सीले पनि, आफ्नो हातमा ताली लगाउन, आफ्नो सबै बल संग स्टम्पिंग, गीत गाई, माथि उठाउनुहुन्छ, रिक्सा गर्न सक्नु हुन्छ, आफ्नो हात हान्दै ... सामान्य रूपमा, तपाईं बुझ्न, तपाईं एक पागल ड्राइव संग प्रदान गरिएको छ! र प्रशंसकहरू बीच कालो कुक जस्तो लागेन, खेल को नग्नता र केहि स्टेडियम मा व्यवहार को सब्जियहरुलाई सम्झना छैन।
हामी सोच्दैनौं कि यो फुटबलको नियमहरू समझाएको छ: राम्ररी, ग्यारेन्टी टोलीका खेलाडीहरू र प्रतिस्थापन, रेफरी कार्ड, दण्ड, लक्ष्य, लगभग 45 मिनेटको लगभग 2 घण्टा र मुख्य पछि थप समय बारे थाहा छैन।

मानवता को सुन्दर आधा सामान्यतया थाहा छैन (वा सम्झना छैन) मात्र दोस्रो छमा टोलीले आफ्नो द्वार परिवर्तन गर्दछ। ओह, कतिजना महिलाहरूले यसमाथि जलाइदिए, अरूको अस्वीकारिक मनोवृत्ति अन्तर्गत दुश्मन टोलीको लक्ष्यमा रमाइलो आनन्दित। तर यो सबै होइन। तुरुन्तै चेतावनी दिनुहोस्: यो राम्रो छ कि प्रशंसक क्षेत्रमा टिकटहरू लिने छैन। निस्सन्देह, यदि तपाईं हिंसक 20 वर्षीया प्रशंसकसँग परिचित हुनको लागी लक्ष्य पछ्याउँनुहुन्न भने, यस उमेरका समूहहरूले यी स्थानहरूमा कब्जा गरेपछि। यसैले, हामी स्टन्ट र टिकटहरू अधिक महंगा छैन किनकि (आदर्श विकल्प वीआईपी सेक्टर हो) - यो बिरामीको लागि राम्रो छ, वजन कम गर्न, आराम संग अझ राम्रो छ। अहिले कपडाको बारेमा। फुटबल चेयरलेडरको भूमिकामा प्रयोग गर्न आवश्यक छ, र त्यसैले, यो एक टी-शर्ट संलग्न गर्दछ र तपाईंको मनपर्ने टोलीको प्रतीक वा (ग्लैमर को स्टलवार्ट भक्तहरुको लागि) एक निश्चित रङ को स्वाद को लागि एक टोपी संलग्न गर्न लायक छ।

यदि तपाईं यन्त्रमा पैसा खर्च गर्न चाहानुहुन्छ भने, तपाईं केवल "प्रशंसक" रंगहरूमा ड्रेसअप गर्न सक्नुहुन्छ। छिमेकी प्रशंसकहरु लाई जटिल मेकअप संग पेंट गर्दछ, तर हाम्रो यो परम्परा छ, भगवान को धन्यवाद, कसैलाई आलोचक नहीं मिला। गालहरूमा चित्रण गरिएको अधिकतम फुटबल क्लबको झण्डा हो। ओह, त्यसो भएन बिर्सन सकेन: तपाईको साथ स्टेडियममा पाइप लिनको लागी सोच्न नदिनुहोस् - अब यसलाई खराब रूप मानिन्छ। तर झण्डाहरू र ब्यानरहरू (शिलालेख र चित्रहरूसँग ठूलो कपडा) स्वागत छ। हामी तपाईंलाई आश्वस्त छौं, यदि तपाईंले एक घण्टा र आधाको लागि झण्डा छुट्नुभयो भने, तपाइँ केवल आफ्नो देशी टीमलाई मात्र आनन्दित तुल्याउनुहुनेछ, तर तपाईले तपाईंलाई आफ्नो ट्रिस्स चाल गर्न मद्दत गर्नेछ। बिहिन, म "लहर" को बारे मा भन्नुपर्दछ म यो कसरी व्याख्या गर्नेछु? दर्शकहरू आफ्नो सीटबाट फर्काउँछ र फेरि बस्छ, स्टेडियममा वास्तविक लहर प्रभाव पार्छ।

धेरै मनोरञ्जन शो, र यसमा सहभागी सबै को एक पवित्र कर्तव्य हो, अपवाद बिना। हामी केवल हातमा, माफ गर्नुहोस्, जांघको पछाडीमा, तर यो हाम्रो बीचमा छ ... र केहि थप उपयोगी सुझावहरू। यदि, खेलाडीहरू प्रतिस्थापन गर्दा, तपाइँ बहिर्गमनको खेल मन पराउनुभयो, यो सागरको समुद्रसँग बिताउन सार्थक छ, अन्यथा - सेटिले र नसोचेको स्टाम्प छनौट गर्नुहोस्। यदि नजिकै नजिकै कुनै जवान छोराछोरीहरू छैनन् भने बलियो अभिव्यक्तिको स्वागत गरिन्छ (तर महिलाको होंठ बाट)। र अन्तमा, यदि तपाईं बिना केहि घण्टा बिना खाना व्यतीत गर्न सक्नुहुन्न, वा तपाइँ निरन्तर चाइनाले साथ एड्रेनालिइन लाई क्षतिपूर्ति गर्न आवश्यक छ, त्यसोभए तपाईं तपाईसँग बीउ लिन सक्नुहुनेछ (सबै पछि, लगभग सबै प्रशंसकहरू यो गर्छन)। राम्रो, यो सबै जस्तो देखिन्छ। यद्यपि ...
ब्रिटिश विशेषज्ञहरूले गणना गरेको छ कि फुटबल म्याच हेर्दा कति जना क्यालोरीहरू फ्यानद्वारा खर्च गरिन्छ। केवल गिर नगर्नुहोस्: प्रति खेल 1145 केजील! यो विस्तृत विवरणमा देखाउनको लागि, हामी भन्छौं कि उजुरीको मात्रा 3 घन्टाको विपरित सेक्स वा सक्रिय शक्ति प्रशिक्षणको 40 मिनेटको लागि खर्च हुनेछ।