तपाईलाई प्लम को बारेमा थाहा छ

हामी सबै जान्दछन् कि मल एक धेरै स्वादिष्ट फल हो, तर सबैलाई थाहा छैन कि यो पनि धेरै उपयोगी छ। गर्मीमा, शायद, टेबलमा हरेक घरमा एक प्याला नीला, पहेंलो वा रातो प्लम हो। पुरातन समयदेखि यी फलहरू उनीहरूको उपयोगी औषधि गुणका लागि प्रसिद्ध छन्।

कुनै पनि ठाउँबाट कसरी बाहिर निस्कियो?

धेरै लामो समयको प्रकृति कोमल र नरम चेरी प्लुमोज साँप पेश गरिएको छ, र परिणामस्वरूप, एक जंगली स्वादिष्ट बिरुवा देखियो।

कोकेशस र उत्तरी ईरानको तटीय क्षेत्रहरूलाई यस फलको रूखको जन्मस्थान मानिन्छ। साढे वर्षमा, फलहरु को चयन को लागी, उनि अलग आकार र रङ प्राप्त गरे।

पाम को लाभ

सबै वर्ष यो स्वादिष्ट फल पकाउने, सुगन्ध, औषधि र कस्मेटोलोजीमा प्रयोग गरिन्छ। प्लमको मद्दतले तपाइँ विभिन्न प्रकारका स्वादिष्ट बर्तनहरू पकाउन सक्नुहुन्छ। यसको अतिरिक्त, सम्पूर्ण गर्मीको सिजन र यस शरदको पछाडिको अन्त सम्म हाम्रो स्वास्थ्यलाई सही छ। ताजा प्लसहरूले पातलोलाको कामलाई हल्का जलावलीको रूपमा बहाल गर्छ। पहेंलो फलहरू भिटामिन ए मा अमीर हुन्छन्, त्यसैले तिनीहरू पूर्ण रूपमा दृष्टिमा असर गर्छन्। तर निलो प्लेमलाई सबैभन्दा उपयोगी मानिन्छ। तिनीहरूसँग भिटामिन पी को समूह बी हुन्छ, त्यसोभए उनीहरूले विशेष गरी गठम, गाउट, तपेदिक, उच्च रक्तचाप र यूथलिथियासिसमा मद्दत गर्न सक्छन्।

पामको चिकित्सीय गुणहरू

ताजा र सूखे प्लमहरू, विशेष गरी prunes, आंत औलो र कब्जका लागि धेरै उपयोगी छन्। यसको अतिरिक्त, डिस्चार्ज खूनबाट अवांछित कोलेस्ट्रॉल नाच्छ। यदि तपाइँ गुर्दे रोग वा उच्च रक्तचापबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, यी फलहरू तपाईंको लागि अपरिवर्तनीय हो। यसमा पोटेशियम यौगिहरू छन्, जसमा एक मूत्रिक प्रभाव छ, त्यसैले तिनीहरू जीवको लवण र पानीलाई उत्तेजित गर्दछ। बलु पत्तिहरू पनि धेरै उपयोगी छन्। लोम र पामको पातहरु को विकार एक चिकित्सा प्रभाव छ।

यी फलहरु मध्ये 100 ग्राममा 214 मिलीग्राम पोटेशियम लवहरू छन्। र हामीले हाम्रो शरीर चाहिन्छ किनकि यसमा भौतिक गुणहरू छन्, तंत्रिका आवेगहरूको प्रसारणमा भाग लिन्छन्, एसिड-आधार सन्तुलन र हृदय गतिविधिको समर्थन गर्दछ र मांसपेशी संकुचनमा मद्दत गर्दछ। पोटेशियम को क्रिया मूत्र को उत्तेजना र पतली जुदाई को प्रक्रिया को तीव्रता को बढावा गर्दछ।

एथेरोसक्लोरोसिसमा प्लम धेरै उपयोगी छ र ग्याँस रस को स्राव बढाउन को लागी।

र बिरुवा पत्तिहरू, र फलहरू विवादास्पद हुन्छन्, रक्त वाहिकाहरूमा रक्तकोटहरूको गठन रोक्ने पदार्थहरू, कोरोनरी पोतहरू र तिनीहरूका थम्बबोसहरू निको पार्छन्।

बिरुवाको फल सजिलै शरीरबाट अवशोषित गरिन्छ, तिनीहरू निम्न पाचन पछाडि आराम गर्छन्, पेट सफा गर्नुहोस् र रक्त कोर्स्पुक्स बनाउँदछ। रोगहरु जो अधिक पित्त संग सम्बन्धित छ, प्लम विशेष रूप देखि मदद गर्न सक्छन्। उनि जिगर को मजबूत, शरीर देखि विषाक्त पदार्थहरु लाई हटान र रगत शुद्ध। सुखार्नले बुखलाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

तर यदि तपाईंले खट्टेको खाई खाउनुभयो भने, यसको मतलब यो त्यो पक्कै छैन, त्यसैले तिनीहरूले कुनै पनि लाभ ल्याउँदैनन्।

यसमा लागू हुन्छ:

बिरुवाको बिरुवा

पोम एक फल हो जुन ताजा र प्रशोधन पछि उपयोगी छ। यी फलहरू फलफूलहरू सुत्छन्, पातहरू पकाउँदछन्, पाई भर्नमा थपिन्छन्, जाम, शुद्ध, जजुबीन, जेली, गुरुत्वाकर्षण, मोटे भएका फलहरू, मरिरेडिड, पेसील, विभिन्न सिजनहरू र रस निस्कन्छन्। डंकको ट्रेकुरेन्स बनाइन्छ, रक्सी, निस्सन्देह, मुलायम वादका, स्लाभभट्टि भनिन्छ, यसको अतिरिक्त, एथर्सहरू सुकेको हुन्छ, मल र खानुपर्छ।

प्यूम अन्तरराष्ट्रीय मेडिकल

प्लमहरु को लोग गुर्दे को लागि व्यापक रूप मा प्रयोग गरिन्छ। वुडवुडमा एक गुफात्मक गुण छ, फूलहरू - उत्साहपूर्ण प्रभाव र कोर्टेक्स-एन्टिपिटिटिक।

ती व्यक्तिहरूले आंतको सुस्तबाट पीडित व्यक्तिहरूलाई तिनीहरूको सबै आहारलाई यी फलहरू बनाउँदछ, किनभने तिनीहरू आंतोंमा अनावश्यक प्रक्रियाहरूको विकासलाई रोक्न सक्दछ।

भिषाोस्मेमोलोजीको बिरुवा

मलले छाला पुनरुत्थान गर्न सक्दछ र यसलाई पूरै बनाउन सक्छ। तर यो फल प्रयोग गर्नु अघि, तपाईंलाई थाहा छ कि 17-20 प्रक्रिया (मास्क) अपरिवर्तित बनाउन यो महत्त्वपूर्ण छ।

यदि तपाइँसँग सामान्य र सुत्ने छाला छ भने, त्यसोभए तपाईलाई स्लास्टिक संग मोटो क्रीम वा खट्टा क्रीम संग मिश्रण गर्न आवश्यक छ। यदि तपाई तेल छाला छ भने पाम लुपले चिकन प्रोटीन संग मिश्रित हुनुपर्छ।

बस बिरुवा लुगा मात्र मास्कका लागि प्रयोग गरिन्छ, तर क्रीम र लोशनको लागि।

हड्डीको बीउ

धेरै उपयोगी यस फलको हड्डीहरूलाई कम पीडाको दर्दबाट पीडित व्यक्तिहरूलाई हुनेछ। तपाईंलाई वोदका हड्डीहरूमा जोडिन्छ वा पाउडरमा पीस गर्नुहोस् र यसलाई एनालिटिकलको रूपमा घट्टे स्थानहरूमा घुमाउनु पर्छ।

क्यान्सर रोकथाम

हामीले पहिले नै पत्ता लगाएका थियौँ कि प्लमले धेरै भिटामिन र सूक्ष्म क्षणहरू समावेश गर्दछ, जुन हाम्रो जीवनीको महत्त्वपूर्ण गतिविधिको लागि आवश्यक छ।

रोगको अलावा, जो प्लमहरू उपचार गर्न र रोक्न सक्छ, त्यहाँ कैंसरको रूपमा अझै पनि यस्तो भयानक रोग छ। वैज्ञानिकहरूको अनुसन्धानहरूले देखेको छ कि यस फलमा एन्थियोसिनिन्सहरू छन्, जसले क्यान्सर ट्युमरमा वृद्धि गर्दैन। यी डाई-पदार्थहरू छन्, जसले सब्ज र फलहरूलाई बैंगनी रंग दिन्छ। Anthocyanins न केवल प्लाम मा, तर अन्य फलहरु र सब्जिहरु मा पनि, उदाहरणका लागि, बैगुनमा पनि, त्यहाँ छ, तर धनी तिनीहरूलाई अझ धनी छ।

वैज्ञानिकों को आश्वासन दि्छ कि एन्थियोसाइयन न केवल नयाँ क्यान्सर कोशिकाओं को दिखने देखि न केवल रोकती हो, तर ट्यूमरहरु को विकास को धीमा पनि धीमा गरें, तंत्रिका तंत्र को विनाश देखि बचाव र स्मृति को बेहतर बनाइए। क्यान्सर को रोकथाम को लागि, यो दिन को लागि बैंगनी पंख को 200 ग्राम को खाने को लागी आवश्यक छ। तपाईलाई पहेंलो पुलुसको आवश्यकता छैन, तिनीहरुसँग कुनै एन्थोकिएननिन्स छैन, तर तिनीहरू भिटामिन सीमा धनी छन्।

प्लमहरूको प्रयोगको लागि बिरुवा

तपाईं मोटापे र मधुमेहहरूको लागि प्लमहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्न। साथै, बच्चाहरूलाई विशेष ध्यानपूर्वक प्लमहरू दिनुपर्छ, किनभने तिनीहरू पेट दुखाइ, दस्त, पेट र रमाईलो बाटोको निराशमा अनुभव गर्न सक्छन्।

गाउट र ग्युमेटिज्मको साथ धानको रस पिउनको लागी ध्यानपूर्वक चाहिन्छ, किनभने यी रोगहरू पानी चाहिन्छ, र यसको बिरुवाको रस, यसको विपरीत, एक जीव देखाउँछ।

बिरुवाको रस मधुमेह माल्टिटस मा श्वेत सामग्री को कारण हुन्छ, जस्तै यस्तो रस मधुमेह द्वारा उपभोग गर्न सकिन्छ केवल साना खुराकहरुमा।

कसरी संग्रह, खरीद र बचत गर्नुहोस्

बिरुवाको फसल पूर्णतया 2-3 दिनको जम्मा गर्नु पर्छ, तर त्यसो कि तिनीहरू हरित छैन। घरलाई फलाम र सब्जिहरु को लागी एकै फ्रिजमा प्वाल लगाएर फल को भण्डारण गर्न आवश्यक छ। यस्तो अवस्थामा, प्लमले कुनै पनि उपयोगी वस्तुहरू हराउन 20 दिनसम्म भण्डारण गर्न सक्छ। तर prunes एक सुक्खा र शांत स्थान मा भण्डारण गर्नु पर्छ।

लामो समयसम्म प्लमहरू सुरक्षित गर्न, तपाईले तिनीहरूलाई हड्डीहरू प्राप्त गर्न आवश्यक छ, र फलहरूलाई सुविधाजनक कन्टेनरमा राख्नुपर्छ र तिनीहरूलाई फ्रीजरमा राख्नु पर्दछ। उदाहरणका लागि, निर्वात प्याकहरू प्रयोग गर्नुहोस्। यो चश्मे कन्टेनरहरूको प्रयोग गर्न उत्तम छ, किनभने तिनीहरूले हानिकारक पदार्थहरू रिलीज गर्दैनन्, प्लास्टिकको विपरीत। यस्ता भण्डारको साथ, फलहरूले सबै उपयोगी पदार्थहरू राख्दछन्।

जब तपाईं प्लमहरू खरीद गर्नुहुन्छ, तपाईंलाई सम्झना चाहिन्छ कि यदि तिनीहरूले अपरिपक्व रूपमा अपरिपक्व भए भने, तिनीहरूले कहिल्यै आवश्यक सूक्ष्म क्षण र भिटामिन फेला पार्न सक्नेछन्। यही कारणले मात्र पाकेको फल छान्नुहोस्। तर पनि सम्झना पनि छ कि तपाईले ओभरिपे फल उठाउन आवश्यक छैन, उनीहरूको लामो समय सम्मको भण्डारणको लागि होइन। सम्झनुहोस् कि पाम मोम कोटिंगको साथ आवश्यक हुनुपर्दछ।

प्लम एक अद्वितीय उत्पाद हो जुन धेरै रोगहरु लाई मद्दत गर्न सक्षम छ। यी राफ्टहरू धेरै बहुमूल्य छन् कि उनीहरूलाई रोकथामको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ, र उपचारको लागि, र केवल किनकी तिनीहरू असामान्य रूपमा स्वादमा खुसी हुन्छन्।