ग्रिल मा सब्जियों संग चिकन

4 सर्भरका लागि गणना गरिएको:

• 1 लेमन
• 1 tbsp। जैतून को तेल को चम्मच
• 1/2 चम्मच नमक
• 1/4 tsp जमीन कालो मिर्च
• 4 चिकन जांघ
• 4 जक्र (साथ काट्ने)
• हरियो प्याजको गुच्छा
• आधा नींबू

1. 1 चम्मच रुचाउनुहोस्। नींबू छील को चम्मच र 5 चम्मच बाहिर निचोड। रस को चम्मच। एक कटोरा मा, जोस, जैतून को तेल, नमक र काली मिर्च संग जुस मिलाउनुहोस्। दुई स्टेट चम्मच एक गिलासमा चम्मच गर्नुहोस्।

2. मुर्दा जांघहरू 15-20 मिनेटको लागि परिणामकारी मज्जामा राख्नुहोस्।
3. अनावश्यक खानुहोस् र एक गर्म ग्रिलमा चिकन जांघ र जक्रिनी राख्नुहोस्। 10-12 मिनेटको लागि कुक गर्नुहोस्, समय समयमा समय परिवर्तन गर्नुहोस्।
4. चिकन तयार स्ट्रिप्स काट्नुहोस्, र अचम्मको ठूलो स्वाद।
5. सेवा गर्नु अघि बाँकी बाँकी राख्नुहोस्। नींबू विवाहका साथ सजाउनुहोस्।