पकाउने कद्दी दलिया कद्दू - सबको सन्दर्भमा वनस्पति धेरै उपयोगी छ। दुर्लभ भिटामिन टी को कद्दी मा सामाग्री को कारण, यसले वसायुक्त भोजन को लागि सबै भन्दा राम्रो पक्ष पकवान हो किनकी यो भिटामिन भारी भोजन को अवशोषण को बढावा गर्दछ र मोटापे को रोकथाम गर्दछ। एक कद्दूबाट पातहरू भरपूर उत्सव पछि अर्को बिहान खाना खाएर राम्रो हुन्छ। आज म तपाईंलाई पागल संग एक धेरै रोचक र उपयोगी कद्दिन दलिया तयार गर्न सुझाव दिन्छु। यो रेशम मात्र उपयोगी छैन, तर धेरै स्वादिष्ट पनि, एक रोचक र अनूठा स्वाद छ!
सामग्रीहरू:- अखरोट 0.3 tbsp।
- दूध 1 एल
- चिसो 3 चम्मच l।
- Groats Manna 3 tbsp। l।
- नमल्ट 1 जी
- कद्दू 150 जी
- चरण 1 कद्दीन-अखरोट ध्रुवको तयारीको लागि हामीलाई कद्दी, दूध, नट, बिरुवा, नुन, मन्ना चाहिन्छ।
- चरण 2 नट चोप।
- चरण 3 कफीमा एक पासामा काट्नुहोस् र दूधमा राख्नुहोस्।
- चरण 4 पानीको 100 मिलीलीटरमा सुमेको साबुन गर्नुहोस्।
- कदम 5 10 मिनेटको लागि दूधमा कद्दी उर्नुहोस्।
- चरण 6 कट्टर संग कद्दी क्रश।
- चरण 7 सूजी, नमक, चिनी र मिश्रण थप्नुहोस्।
- चरण 8 सबै 3-4 मिनेट खसाल्नुहोस्।
- चरण 9 धेरै अन्तमा, कुचल नट थप गर्नुहोस्। 1 मिनेट उबालो
- चरण 10 रेशम तातो सेवा गर्नुहोस्।