जब तपाइँ नवजात र एक अनियमित गर्भधारणको बारेमा कुरा सुन्नुहुन्छ, यसले गर्भवती हुन सक्दछ कि गर्भवती चीजहरु मध्ये एक हो। तर जब यो बच्चाको योजना बनाउँदछ, धेरै महिलाहरूले पत्ता लगाउँछन् कि यो कल्पना गर्नु गाह्रो छ।
धेरै अवस्थामा, नग्नता युवाहरू बीचको भेदको कारण हो। त्यसैले बच्चाहरू कल्पना गर्न प्रयोग गर्ने तरिकाहरू पत्ता लगाउन महत्त्वपूर्ण छ।
लिसा ओल्सेन द्वारा लिखित पुस्तक, महिलाहरु लाई बालबालिकालाई प्राकृतिक तरिकाको सहयोगको साथ गर्भवती बनाउन मद्दत गर्दछ। यस पुस्तकको सहयोगमा, धेरै महिलाहरूले धेरै महिनाको गर्भमा आफ्नो सपना पूरा गर्न सक्षम छन्। यो पुस्तक "द म्याग्रेना अफ गर्भावस्था" भनिन्छ, र महिलाहरु को लागि मातृ बन्न चाहन्छन को लागि धेरै मूल्यवान छ।
वैकल्पिक विकल्पहरू, जस्तै इन्टरट्राइनिन रोशन (डब्ल्यूएमओ), वा विट्रो निषेध (IVF) मा, बच्चालाई कल्पना गर्न पनि प्रयोग गरिन्छ। यो जरुरीपनको उपचारका लागि यो सजिलो विकल्प हो।
बच्चालाई कल्पना गर्न असम्भव छ? मैले के गर्नु पर्छ? धेरै नयाँ नवजातहरू सोध्छन्
त्यहाँ केहि तथ्याङ्कहरू छन् जुन सबैलाई गर्भवती हुन जान्नुपर्दछ। तपाई प्राकृतिक विकल्पहरूमा सहज गर्न सक्नुहुन्छ। त्यहाँ विभिन्न प्रकारका विटामिनहरू उत्पादनत्मक स्वास्थ्य पुनःस्थापनामा अत्यन्त उपयोगी हुनसक्छन्, त्यहाँ केहि खनिजहरू र भिटामिनहरू छन् जुन तपाइँको साझेदारले अवधारणाको प्रक्रियामा मद्दत गर्न प्रयोग गर्नुपर्दछ। भिटामिन सी को उपभोग शुक्राणु को गति बढ्छ, जस्ता तपाईंको शुक्राणु को बनाए राखन को साथ साथै उनको टेस्टोस्टेरोन स्तर मा तपाईंको साथी को मदद गर्दछ।
आफ्नो पार्टनरसँग यौन सम्बन्धको लागि उत्तम समय पत्ता लगाउनुहोस्। Ovulation हुन्छ जब बुझ्न प्रयास गर्नुहोस्। तपाईंको बेसाल शरीरको तापमानको निरीक्षण गर्दा तपाईंलाई यो चिन्ता गर्न मद्दत गर्नेछ। तापमान यसको चोटी पुग्छ जब ओल्लेशन समाप्त हुन्छ।
Ovulation भविष्यवाणी कि किट किन्नुहोस्। यो किटले मूत्रको विश्लेषण गरेर ovulation को समय निर्धारण गर्न मद्दत गर्नेछ।
आइतबारको संक्रामक रगतमा प्रवाह बढ्ने गर्दछ। यो शुक्राणु को ग्रीक मा अवशोषित गर्न मा मदद गर्दछ।
तनावबाट बच्नुहोस्। तनावले कमजोरी हुन सक्छ। कहिलेकाहीँ शान्त आरामले अवधारणाको प्रक्रियालाई गति दिन्छ।
कुनै पनि मेडिकल समस्याहरू शासन गर्न आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् यदि तपाइँ एक वर्षको लागि प्रयास गर्नुभन्दा गर्भवती भएन।
स्प्रर्मेटोजोन्सको कम संख्या जोडेका बच्चाहरु लाई गर्भपात गर्ने प्रयासमा बांझपनको प्रायः कारण हो। यदि महिला र गर्भाशयको ओभरले स्वस्थ हो र असामान्यताको कुनै स्पष्ट संकेत छैन भने, यो यस अवस्थामा मानिसको भूमिकालाई हेर्नको लागि समय हो।
स्पर्मेटोजोआको कम संख्या कल्पना गर्नाले बच्चालाई कल्पना गर्न असफल हुन सक्छ। यस्ता प्रक्रियाहरू डाक्टर द्वारा निर्धारित हार्मोन र ड्रग्ससँग उपचार गर्न सकिन्छ। यसबाहेक, त्यहाँ प्राकृतिक उपचारहरू छन् कि पुरुषहरूले ठूलो रूपमा शुक्राणुरोनोआ राख्न प्रयोग गर्छन्।
धूम्रपान छोड्नुहोस्। लामो समय सम्म धूम्रपान रक्त मा उपलब्ध ओक्सीजन को मात्रा को कम गर्दछ, जो शुक्राणु उत्पादन मा नकारात्मक असर छ। तंबाकू उत्पादनमा कार्बोइनसिस स्पार्मोटोआको विकृत हुन सक्छ। अधिकांश दोषपूर्ण स्पार्मोटोओआओ थाहा छैन कि कसरी ओमम सम्म पुग्न को लागी पर्याप्त तैरने को लागी, र लक्ष्य सम्म पुगने केहि व्यावहारिक भ्रूण उत्पादन नहीं गरेर सकते।
शराबको खपत घटाउनुहोस्। मदिरा स्रममाटोओआओको संख्या सहित शरीरमा धेरै प्रक्रियाहरू घटाउँदछ।