एड्रेनालिनको प्रयोग के हो?

हामी चरम खेलहरूमा एड्रेनालिनलाई सम्बद्ध गर्न प्रयोग गर्यौं, तर औसत व्यक्तिको दैनिक जीवनमा यसले ठूलो भूमिका खेल्छ। एड्रेनालिनको प्रयोग असाधारण छ। यो हार्मोनले हामीलाई कारवाही गर्न प्रोत्साहन दिन्छ, हामीलाई आशय वा भावनात्मक कार्य गर्दछ, सुरक्षा गर्दछ। तर अर्डर सुरू गरौं।

जब एड्रेनालेन रश हुन्छ?

रगतमा एड्रेनालिनको रिलीज न केवल चरम अवस्थाहरूमा हुन्छ, धेरै मानिसहरू जान्दछन्, तर रोजगारीको अवस्थामा पनि। उदाहरणका लागि:

• काममा कडा परिस्थितिहरू;
• चौडाई;
• अन्य मानिसहरूबाट आक्रामकता;
• हट तर्कहरू;
• आलोचनात्मक अवस्थाहरू द्रुत प्रतिक्रिया वा समाधान चाहिन्छ।

छोटो अवस्थामा, कुनै पनि अवस्था जहाँ हाम्रो जीवनको लागि खतरा हो, हाम्रो अस्तित्वको लागि महत्त्वपूर्ण निर्णयहरू र अन्य समान चुनौतीहरू को लागी रक्तदानमा एड्रेनेलिन उत्सर्जन संग हुन्छ।

रगतमा एड्रेनालाईन जारी गर्ने हानि र लाभ के हो?

प्रकृतिमा बेकार भएकोले त्यस्तो हार्मोन आविष्कार गरेको छैन। यो शरीरको आन्तरिक भण्डारको एक एक्टिभरेटरको रूपमा कार्य गर्दछ। यदि एक व्यक्ति एक तनावपूर्ण अवस्थामा पर्दछ भने, त्यहाँ एड्रेनालिइन रश हुन्छ जसले बढाउँछ:

• बढेको प्रतिक्रिया;
• रक्त वाहिकाहरु लाई कम गर्न र रक्त र मुख्य मांसपेशियों को समूह, फेफड़ों को रगत को कम गर्न को कारण मांसपेशी टोन मा वृद्धि;
• थप रक्त प्रवाहको कारण मानसिक क्षमताको वृद्धि;
• राम्रो ओक्सीजन आपूर्तिको लागि एयरवेजको विस्तार;
• दुखाइ थोरैल्डमा महत्त्वपूर्ण वृद्धि।

एड्रेनालेन (पनि एपिइनफाइनरी) विकास को एक उत्पाद हो, एक व्यक्ति को एक कम समय को लागि शरीर को सबै महत्वपूर्ण संसाधनों को उत्तेजित गरेर खतरे को हराने को मौका प्रदान गर्न को लागि डिज़ाइन गरियो। एड्रेनालाईन रशको अवधिको समयमा, ऊर्जा खपत धेरै बढ्छ, विशेष गरी घटना पछिको अवधिमा: भूखको भावनाले प्रतिक्रिया, तीव्रता, प्रतिक्रियाको अवरोध बढाउँछ।

हार्मोनले हामीलाई दिन्छ, गति, शक्ति र अन्य सकारात्मक बिन्दुहरूको बावजूद, नबिर्सनुहोस् कि यसको अधिशेष राम्रो हुँदैन। यदि शरीर, वा अधिक स्पष्ट रूपमा एड्रेनियल ग्राउण्ड, एड्रेनालिइन उत्पादन गर्न कृत्रिम रूपले उत्प्रेरित गरिन्छ, अन्तको परिणाममा कसैले गुर्देको विफलता, हृदय रोग, अवसाद वा पेट दुख्न सक्छ।

Epinephrine उत्सर्जन: लक्षण

रगतमा एड्रेनालिनको अचानक रिलीज, निम्न लक्षण एक व्यक्तिमा देखा पर्दछ:

• पुनरावृत्ति बढ्दै गएको छ;
• बढेको हृदयको दर;
• म काम गर्न चाहन्छु;
• बाँकीको कमी
• जलन;
• Impulsivity।

यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ कि जब उहाँले हार्मोन प्राप्त गर्नुहुन्छ, त्यो कहीं भरिन्छ। यदि एपिनेफेरिन को आवंटन को समयमा कुनै शारीरिक कार्रवाई या ऊर्जा व्यय छैन, चिन्ताजनक, भावनाहरु लाई फेंकने को आवश्यकता को रूप मा प्रकट हुन्छ।

एड्रेनालिनको रिहाई कसरी नियन्त्रण गर्ने

बिस्तारै, तर त्यहाँका घटनाहरू छन् (केही व्यवस्थितिक) रक्तमा एपिनेफेरिनमा अनियन्त्रित वृद्धिको। नतिजाको रूपमा, बुझाएको आतंक आक्रमणहरू हुन सक्छ। यसबाट बच्नको लागि, तपाइँलाई आफ्नो शरीरको भाषा स्पष्ट रूपमा बुझ्न आवश्यक छ र तपाईले रगतमा ईपिनेफाइनको लक्षणहरू महसुस गर्नुहुन्छ, निम्न गर्नुहोस्:

तल बस्नुहोस् वा तेर्सो स्थिति लिनुहोस्;

गहिरो साघहरू माईकिएको, तपाईंको सास फेर्न र तपाईंको पल्सलाई स्थिर बनाउनुहोस्;

राम्रो कुरा सोच्नुहोस्। याद गर्नुहोस् कि कुनै पनि डरलाग्दो हुन्छ;

केहि मिनेटमा (चाँडै वा पछि, यो व्यक्तिगत हो), एपिनेफाइनले रगतमा भङ्ग पार्ने र कार्य गर्न छोड्ने।

सम्भवतः, यो महत्वपूर्ण हार्मोन बिना, मानिसजातिलाई जीवित हुन सक्दैन, किनकि परिस्थितिमा यसले मानिसहरूलाई सही, द्रुत निर्णयहरू, बलियो र निपुणता बढाउन मद्दत गर्दछ ताकि आफनो सुरक्षाको लागि, तर संसारमा सबै चीजहरू जस्तै तपाईंले उपाय जान्नु पर्दछ र अत्यधिक शरीरको अत्यधिक जोखिममा आफ्नो शरीरलाई बेवास्ता गर्नु पर्दैन। हार्मोन युक्त एड्रेनालाईन वा लागूपदार्थको रिहाई लाई प्रोत्साहन गर्न को लागी अवस्थाहरु।