आन्तरिक रोगहरू, श्वसन रोगहरू

मनोवैज्ञानिकहरू निश्चित छन्: सास फेर्न जीवनको प्रतीक हुन्छ। हामी यसो भन्छौं: "साँस गर्न कुनै समय छैन" "मलाई सास फेर्न आवश्यक छ," "म यो सास फेर्न सक्दैन।" तर प्रायः एक शाब्दिक अर्थमा अन्तर्वार्ताहरू सास फेर्न। त्यसो गर्नु के गर्ने? एक व्यक्ति धेरै हप्ताको लागि खाना बिना, धेरै दिनको लागि पानी बिना रहन सक्छ, र वायु बिना, केहि मिनेट मात्र।

श्वसन प्रणालीको रोग प्रायः परिस्थितिहरूमा हुन्छ जुन नियन्त्रण गर्न गाह्रो हुन्छ। खराब पर्यावरण परिस्थिति वा जगेडा संग, तपाईं मात्र स्वीकार गर्न सक्नुहुनेछ। तर हामीमध्ये धेरै यो सानो छ, हामी अनावश्यक रूपमा आफूलाई हानिकारक बनाउँछौं - हामी चिसो निको पार्छौं, गम्भीर जटिलताहरू पाउँछौं, हामी हाम्रो खुट्टा, धुँवामा फ्लोर लिन्छौँ। यो सबै श्वसन अंग को पहिले देखि नै कमजोर र भ्रामक प्रणाली को कमजोर बनािन्छ। यसलाई कसरी सुरक्षित गर्ने, हामीले सर्वोत्तम विशेषज्ञहरूलाई सोध्यौं। आन्तरिक रोगहरू, श्वसन रोगहरू प्रकाशनको विषय हुन्।

मद्दत

निमोनिया फेफड़ों को एक सूजन हो। यो जीवाणु, भाइरस, कवक, एलर्जी, तरल पदार्थ, विषैले ग्यास वा खाना कणहरू हुन सक्छ। ब्रोंचियल अस्थमा श्वसन मार्ग को एक पुरानो सूजन रोग हो, सांसद को कठिनाई संग। फेफड़ोंको (पहिलेका खपत) का क्षयरोग धेरै प्रकारको माइक्रोब्याक्टेरियाद्वारा उत्पन्न संक्रामक रोग हो। मुख्य रोकथाम बीसीजी क्याप्सन हो। ARVI एक तीव्र सांसद वायरल संक्रमण हो। भाइरस mucosa को कोशिकाओं को क्लियर गर्दछ र यसको खर्च मा वृद्धि गर्दछ। एन्टिवायरल ड्रग्स प्रतिरक्षा बलियो हुन्छ र भाइरसबाट लड्न मद्दत गर्दछ (तर यसले यसलाई नष्ट गर्दैन)। जीवसँग सामना गर्न सजिलो छ, यो केवल यसको लागि उपयुक्त परिस्थिति सिर्जना गर्न आवश्यक छ (आहार, लक्षण, उपचार, आराम)। तीव्र श्वसन संक्रमण (ब्रोंकाइटिस, लारीन्गाइटिस, निमोनिया, आदि) को जटिलताहरु को उपचार को लागि एंटीबायोटिक्स निर्धारित गरिएको छ। सफल उपचार को लागी सही ढंग देखि दबाइहरु र थेरेपी को एक पूर्ण कोर्स को चयन गरिन्छ।

अस्थमा, प्रायः मनोवैज्ञानिक जडहरू छन्। यदि पृष्ठभूमि (हिरोइन, एलर्जीको संविधान, सांसद प्रणालीको पुरानो संक्रमण, आदि) हो भने वा ती बिना यसको कुनै मानसिक आघात हुन सक्छ। अस्थमा आक्रमण, असाध्यै पर्याप्त, कहिलेकाहीँ पारिवारिक विवादास्पद समाधान गर्न एक तरिकाको रूपमा कार्य गर्दछ। त्यसोभए, उदाहरणका लागि, एक महिलाले अस्पताल ल्याए तापनि जब उनको पतिको मनपर्दो थियो, कसैलाई तलाकको बारेमा सोचे। अपराधको भावनाले मानिसलाई आफ्नी श्रीमतीलाई भेट्न बाध्य बनायो, उनले तिनको साथ सहानुभूति गरे र स्नेह भए - सुलभ र पुनरुत्थान भयो। उसको अर्को प्रयास छोड्न सम्म। वा, उदाहरणका लागि, बच्चा-अस्थिरशास्त्रको अवस्थाले कुनै पनि मेडिकल प्रक्रियाहरू लागू गर्नु अघि परिवारको भावनात्मक रूपमा अनुचित वातावरणबाट हटाउन सुधार गर्न सक्छ। म्याकिसिनी (1886) द्वारा प्रस्तुत गरिएको मुद्दा उनको समय मा व्यापक रूपमा चिनिन्छ। अस्थमा संग एक केटी को एक कृत्रिम गुलाब दिइयो जब दबाइ को एक आक्रमण थियो। "छल" को प्रकटीकरण पछि, वास्तविक फूलहरु को पराग मा केटी को संवेदनशीलता काफी कम भयो। त्यसोभए अस्थमाको लागि मनोचिकित्सा को एक तरिका को रूप मा सुझाव को उपयोग गर्न को लागी शुरू भयो। सबै निकाय प्रणाली निकोटीन र टरबाट पीडित: प्रजनन, हृदय, श्वसन, तंत्रिका, उत्तेजना, endocrine, प्रतिरक्षा। सामान्यतया, धूम्रपान नगर्नेको शरीर धेरै पहिले उमेर छ। रूसमा, 23% महिलाहरू धुम्रपान गर्छन् (र यसमा महिला र महिला शिशुहरू समावेश छन्, जुन, कहिलेकाहीं कमसेकम महिलाहरूको संख्या र जवान महिलाहरू)। 75% स्मोकरहरू धूम्रपान छोड्न चाहन्छन् र एक चोटि भन्दा बढी यो गर्ने प्रयास गरे। क्यान्सलोजलहरु को अनुसार, धूम्रपान र अन्य लतहरु को बीच एक लिंक (शराब, नारियल, खाना) को बीच एक लिंक हो, यसले उनलाई उत्तेजित गर्न सक्छ।

धूम्रपान कसरी छोड्ने? धूम्रपान छोड्ने इच्छालाई जोड दिनुहोस्: यो आवश्यक छ, सबै भन्दा पहिले, तपाईं र तपाईंको शरीरमा। धूम्रपान गर्ने समाजबाट बच्न प्रयास गर्नुहोस्, अधिक खुल्ला हावामा छन्। धुवाँको तीव्र इच्छाको गहिराइमा गहिरो सास फेर्न। निराशा नगर्नुहोस्, यदि तपाई असफल भएमा यो हुन्छ। यो पुन: प्रयास गर्नबाट बृहत गर्न बहाना छैन। अरूको सकारात्मक अनुभव सिक्नुहोस्। उदाहरणका लागि, ए। कार्रको पुस्तक "पढ्नको लागि एक सजिलो मार्ग" छोड्नुहोस्। यदि, सबै प्रयासहरूको बावजुद, तपाईले खराब बानी त्याग्ने काम गरेन, विशेषज्ञहरूलाई मार्नुहोस्। सङ्ख्यात्मक औषधिमा सहायता पूर्ण रूपमा नि: शुल्क र बेनामी हो। तम्बाकू निर्भरता संग रोगी रोकथाम लेखांकन मा नहीं राख्छ। फेफड़ोंको विकास धेरै महत्त्वपूर्ण छ, किनभने ग्याँस एक्सचेंजको प्रभावकारीता सुधार्न सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। अव्यवस्थित फेफड़ों संग, ओक्सीजन को अपर्याप्त मात्रा रगत मा प्रवेश गर्दछ - र ऊतकहरु भूखापन को अनुभव गर्दछ। प्रजनन स्कूबा बिना डाइविंग गहिराइ वा लम्बाइमा वा लम्बाइमा छ। यो पानीको शान्तमा आन्तरिक विच्छेदनको लागि भित्ताबाट ध्यान स्विच गर्ने तरिका हो। फ्रीडाइभाइभाइ आरामको अद्भुत तरिका हो, तनावको लागि उपचार। आरामदायक सासिंग ढिलाइ (8 मिनेटसम्म!) धीरे शरीरलाई हिलाउँछ, यसको समापन पछि चयापचय प्रक्रियाहरू सक्रिय गर्दछ। स्वतन्त्र व्यायामहरूले प्रयोग गर्ने क्रममा सास फेर्ने क्रममा डाइविंगको लागि तयारी गर्नका लागि, छातीको गतिशीलता, फेफडाको ऊतकको लोच, साथ साथै साईनटिस मांसपेशिहरु को बल को विकास गर्दछ। असुविधा र आतंक संग सामना गर्न को लागी पानी को भित्र हुन सक्छ, तपाईंलाई एक व्यावहारिक प्रशिक्षक को मदद संग व्यावहारिक डाइविंग कौशल प्राप्त गर्न को आवश्यकता हो। विषु जिमिनास्टिक्सको एक अभिन्न अंग साँस-मनन अभ्यास हो। आन्दोलनले सास फेर्न सहयोग पुर्याउँछ ऊर्जा को लहर को कुनै पनि बिन्दु को शक्ति, शक्ति र एक ही समय लाइट, आजादी दे। उचित सास फेर्न को लागी, त्यहाँ ध्यान मा ध्यान केन्द्रित हुन सक्छ, न त मनन, न ऊर्जा को संचय - दुवै प्रशिक्षण मा, र हाम्रो दैनिक जीवन मा। सास फेर्न सहयोगको साथ यो जीव को लम्बाई ऊर्जा क्षमताहरु लाई विकसित गर्न सम्भव छ।

एलर्जी धेरै, आनुवंशिक रूपमा निर्धारित रोगहरूको सामान्य नाम हो। तिनीहरू कुनै पनि उमेरमा एक व्यक्तिमा देखा पर्न सक्छन्, तर मात्र प्रदान गरिएको छ कि उनको आनुवंशिक कोडले पहिले नै बाह्य प्रभावहरूमा एलर्जी प्रकार प्रतिरक्षा प्रणालीको प्रतिक्रियालाई प्रोग्राम गरेको छ। त्यहाँ एक विशेष धक्का-संक्रमण, शारीरिक वा मनोवैज्ञानिक आघातबाट एलर्जी हुन्छ - र केवल प्रोटीन र पदार्थहरूको सीमित समूहको कारण उनीहरूको ढाँचाको सम्झना गराउँछ। एलर्जीन्स खाद्य उत्पादन, रोपण परागण, छालाको कणहरू, घरेलु पशुहरूको लज्जा, मोल्ड कवक, घरको धूल कालीहरू हुन सक्छन्।