यद्यपि यो स्कोओलोसिसको विरुद्ध एक सिद्ध र प्रभावशाली उपकरण हो, मालिश सत्र विशेष व्यायामशाला द्वारा पूरै हुनुपर्छ। स्कोओलोसिसका लागि विशेष प्रविधिहरू प्रयोग गर्दै, तपाईंले मात्र समग्र स्वास्थ्य प्रभावमा गणना गर्न सक्नुहुनेछ। तथापि, यो रोग पनि गंभीर रूपमा यो रोगलाई लड्नको लागि एक महान लाभ हो, एक नियमको रूपमा, केहि थप आवश्यक छ। यस अवस्थामा, विवरणको लागि एक फरक दृष्टिकोण आउँनेछ, विवरणका लागि, "स्कियोलोसिसमा चिकित्सकीय मालिशका विशेषताहरू" लेख हेर्नुहोस्।
कन्वक्स पक्षमा, एक सक्रिय मालिश गरिन्छ, यसको टोन बढेर एकोनिक वा फैलिने मांसपेशिहरु लाई बलियो बनाउन को लागी। कन्सर्ट साइडको लागि, सुचारु, आराम गर्ने प्रविधिहरू अधिक उपयुक्त छन्, जुन मांसपेशी स्पाजमहरू लाई रिजर्भ गर्न प्रयोग गरिन्छ। प्रभावको बल र गहिराई शरीरको मासिक क्षेत्र भित्रै नै रहनु पर्छ भन्ने नबिर्सनुहोस्। स्कोओलोइसिस विशेष ध्यान दिनुपर्ने कंधे, जुन प्रायः स्किभ हुन्छ। उनीहरूलाई सामान्य स्थितिमा फर्काउन छातीको बाहिरी सतहको मालिश। यस अवस्थामा, कंधे पकडिएको छ र यसैले हटाइएको छ कि यो अर्कोको सम्मान संग सममित हुन्छ। यी नियमहरूमा आधारित, तपाईंले निम्नानुसार मालिश सत्र निर्माण गर्न आवश्यक छ।
1. स्ट्रोकिंग र निचोड प्रयोग गर्दै, हामी शरीरको सम्पूर्ण मसाज गरिएको क्षेत्रलाई तातो बनाउँछौं।
2. हामी टोनिक उपचार चिकित्सीय मालिशको कार्यान्वयनमा जान्छौं, सक्रिय रूपमा प्रयोग गरेर यस्ता तालिमहरू हथेली रङ, कपाल, खुट्टा, घुम्न, कम्पन, र स्ट्रोकिंगको साथ तिनीहरूलाई बदल्न। पश्चात प्रविधिको प्रयोगको साथ विशेष गरी सावधान रहनु पर्छ: अधिक स्पष्ट स्लोओलोसिस, अधिक सतर्कता उनिहरु हुनु पर्छ। यदि तपाईं आफ्नो ज्ञान र अनुभवको पक्का छैन भने, यो कम्पनर पूर्ण रूपमा प्रदान गर्न राम्रो छ।
3. रिसेक्सन टेक्नोलोजी माटोको माटो मा राखिएको मांसपेशिहरु लाई असर गर्छ। निचोड र स्ट्रोकिंग को अतिरिक्त, चिकनी घुटने र साथ दबाएर, जो लगभग 30-60 सेकेन्ड सम्म रहन्छ, प्रयोग गर्न सकिन्छ।
कहिलेकाँही स्कूलोसिसमा पछाडि घुमावट एस-आकार हो। यसैले, आराम र तनावग्रस्त मांसपेशियों संग साइटहरु को संख्या युगल। चिकित्सकीय मालिश प्रयोग गर्दा खातामा लिनु निश्चित हुनुहोस्। पेट मांसपेशिहरु को बारे मा मत भूलना, किनकी स्कॉलिओसिस मा उनि अक्सर कमजोर हुन्छन्। पेट दुख्ने प्रेसलाई बलियो बनाउन, क्लासिकल प्रविधिहरू मालिशको विशेषताहरूमा प्रयोग गरिन्छ। स्पिरेको दुवै पक्षमा स्थित पर्नावरटेब्रल जोन्सलाई पनि विशेष ध्यान दिनुपर्छ: बरु गहिरो घुटनी यहाँ अनुमति छ। मुख्य कुरा यो छ कि यो दुखाइ संग छैन। चिकित्सकीय मालिश सत्रहरूमा पहिलो विशेषता सामान्यतया गर्दन र पछाडिको मासुमा आराम गर्न समर्पित हुन्छ। यदि तपाईंले ध्यान राख्नुभयो कि इन्टरोकोस्टल रिक्त स्थानहरू संकुचित छन्, तिनीहरूसँग पनि निलम्बन गर्नुपर्छ।
मसाज गर्न Contraindications
मालिशले विश्वव्यापी तरिका र उपचारको विशेषताहरूलाई बुझाउँछ जसले रोगी र स्वस्थ व्यक्तिलाई लाभ पुऱ्याउन सक्छ। यसको लागि, एक मात्र विभिन्न विनाशकारीताहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नुपर्छ, जुन न केवल musculoskeletal प्रणाली, तर मानव शरीरको अन्य प्रणाली पनि सम्बन्धित छन्। यो ध्यान दिनुपर्दछ, निस्सन्देह, मालिशको सकारात्मक भूमिका, जुन त्यो पीडा दुखाइ को उन्मूलनमा खेल्छ। मालिश लिँदा, एक मात्र मात्र सँगसँगै रोगहरू, साथसाथै सामान्य शारीरिक अवस्था र रोगीको उमेर लिन सकिन्छ। त्यसैले, बच्चाको मालिशको सत्रमा ढिलाइ पर्दैन र निकै बलियो बनाइन्छ, किनकि यसले तंत्रिका तंत्रको अत्यधिक उत्तेजना बढाउन सक्छ। वृद्धको लागि मालिश पनि एक सज्जन तरिका मा गरिन्छ। कुनै पनि अवस्थामा, यो मार्जिन प्रतिक्रिया को निकटता को माक्र्स प्रतिक्रिया को निकटता को अनुगमन गर्न को लागी सिफारिस गरिन्छ, र यदि आवश्यक भए, प्रविधी को आवृत्ति, शक्ति र गहराई को बदलन। अब हामी जान्दछौं स्कूलोसिसमा चिकित्सकीय मालिशका विशेषताहरू के हो।