मध्यम पोषण, विशेष रूप देखि सुत्न, आहार मा गरम पहिलो पाठ्यक्रम को अनिवार्य उपस्थिति, फैटी फूड्स को खपत मा कमी - जो कि gastritis को उपचार मा मदद मिलेगी।
भोजन, सुत्ने खाना, चल्ने खानाको बीच अनावश्यक ठूलो ब्रेक। तर भोजन पछि न्यानो पेयले छिटो रिकभरीमा योगदान गर्दछ।
यो छोड्न वा धूम्रपान कम गर्न र अल्कोहल पिउन धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
Gastritis को लागि Contraindications।
यदि gastritis एलर्जी हो भने, अप्राष्टित खाद्य पदार्थ र दबाइहरूबाट जोगिन। विभिन्न औषधि लिनको मुद्दामा विशेषज्ञलाई परामर्श लिनुहोस्।
यदि तपाईंसँग एक संक्षारक गठिया छ भने, अल्केलिस, एसिड, क्लोरोफेरो, आर्सेनिक, सिंथेटिक अल्कोहल, उच्च एकाग्रता रक्सी, एस्पिरिन र सेलुलिस एसिडबाट टाढा रहनुहोस्।
कुनै पनि प्रकारको gastritis संग, मासु र मोटी किन्न को माछा माछा, सबै प्रकारका माटो, कडा रूपमा भुइँमा र स्मोक्ड मासु र मासु भाँडा, तलामा अण्डाहरू। ताजा बेकरी उत्पादन, ठूलो पास्ता, सींग, सेम, मटरबाट निस्कनुहोस्। चकलेट, मिठाई, केक र पेस्ट्री, मसाले र मसालेदार सिजनहरू, र कडा र तीव्र चीजको बारेमा पनि बिर्सनुहोस्। यी सबै खानाहरू तपाईंको आहार बाहिर उपचारको अवधिको लागि रहनु पर्छ, र पुनःप्राप्ति पछि, मर्मतमा अवस्थित हुनुपर्दछ।
उचित पोषण gastritis संग।
यस रोग मा आहार, अम्लता को बावजूद, पेट मा शांति को खाने को खाना शामिल हुनु पर्छ। तिनीहरूको प्रयोगले ग्याँस रस को स्रावको प्रक्रियालाई सामान्य बनाउनेछ।
यी व्यंजनहरू र उत्पादनहरू के हुन्? सही छनौट कम-मोटो मासु, साउजेस, पनीरको नास्ता हो। आहार सास र साउरेज, पनीर मक्खन, दुबई माछा र पूर्व-लुगा लगाएको हिरिङ पनि तपाईंको मेनु विविधताले गर्न सक्छ।
बेकरीरी उत्पादनबाट मात्र सेतो सूखे रोटी, पटाखेहरू मात्र हुनुपर्छ।
तपाईं आफैले मोटो-मुक्त सम्पूर्ण, कन्डेन्स, अम्डोफिलिक दूधको साथ लाश गर्न सक्नुहुन्छ। बाह्य अनुमति स्वीट दूध गैर-मोटा उत्पादन।
गस्टिस्टिसको साथ वसाको रूपमा, यो पिघला वा मक्खन र परिष्कृत सब्जी गर्न सिफारिस गरिन्छ।
अण्डा केवल उबले नरम उबलाएको र खुवाएको अण्डाको रूपमा खाईन्छ, आवश्यक रूपमा एक जोडी को लागि पकाएको छ।
सब्जिहरु - gastritis संग एक रोगी को आहार मा सबै भन्दा महत्वपूर्ण घटकों मध्ये एक। तिनीहरू सजिलै तालिकामा काट्न सक्छन्, फोडा वा सब्जीले परिष्कृत तेलको साथमा भरपूर बनाउन सक्छन्। खाना पकाउँदा सागहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
फलहरू मीठो किस्म र नरमको लागि उपयुक्त छ। तिनीहरूलाई ताजा गर्न सधैँ बढी उपयोगी छ, तर तपाईं तिनीहरूलाई फोडा वा बेक गर्न सक्नुहुन्छ। जामुन सिफारिश गरिएको छ, जस्तै, केवल मीठो किस्महरू।
यो भन्दा राम्रो देखि आफूलाई सम्हाल्न सम्भव छ? यो जेली, जेली, कम्पन, मसिड बेरी र कस्टर्ड क्यान्सरको लागि उपयुक्त छ।
सबैभन्दा उपयोगी सूप, डेयरी , सब्जीका सबै प्रकारका, सूपहरू मासुयुक्त अनाज र मशरूम भएका छन्।
सबै प्रकारका सफा र कुचल अनाज देखि पेट ध्रुव मा धेरै लाभकारी प्रभाव।
गेस्ट्रिस्टको उपचारको क्रममा सिफारिस गरिएको पेय दूध वा क्रीम, खुसी चिया र मध्यम शक्तिको कफीको साथको कोकोआ हो जुन दूधको साथ पतला हुन्छ।
उचित पोषण मा भिटामिन को भूमिका।
शरीरमा अपर्याप्त विटामिनहरू कुनै दुःखलाग्दो तथ्यमा छन्, र gastritis को मामला मा यो रोग को जटिलताओं को कारण हुन सक्छ। यस रोगको केहि रूपहरूमा, डाक्टरहरूले विभिन्न भिटामिन, मल्टीभिटामिन र भिटामिन उत्पादनहरूको अतिरिक्त सेवनको वर्णन गर्छन्।