परम्परागत मालिश
अब्गंगा मालिशको सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो। वास्तवमा, शब्द आफैले अनावश्यक कुरालाई केहि भन्न सक्दैन। तर यदि तपाईं गहिरो खोल्नुहुन्छ भने, तपाईं कसरी बुझ्न सक्नुहुन्छ कि यो कसरी लाभ उठाउन सक्छ।- यो एक लामो मालिश हो, जुन एक पटक दुई विशेषज्ञहरु द्वारा गरिन्छ, रोगी को शरीर को रक्सी को विभिन्न तेलहरु संग औषधीय जड़ी बूटी को अतिरिक्त
- प्रत्येक व्यक्तिले आकृतिको विशेषता र इच्छित परिणामको आधारमा घटकहरूको आफ्नै संयोजन चयन गरेको छ
- यस आयुर्वेदिक मालिशको समयमा रगतको प्रवाह अङ्ग्रेजीमा सुधार र विभिन्न प्रणालीको काममा सुधार गर्दछ
- छालाको लोच बढाउँछ र बुढो प्रक्रियालाई कम गर्दछ
फुट मसाज (पैडब्हायंगा)
यो सिद्धान्तमा आधारित छ कि एक व्यक्तिको खुट्टामा केहि अंकहरू छन् जुन केही अंगहरूको कामको लागि जिम्मेवार छन्।
- अनिद्रा र तंत्रिका विकारहरूको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ
- पुरानो थकानलाई राहत दिन्छ
- मांसपेशिहरु आराम गर्दछ र क्रैप्स को समाप्त गर्दछ
नोट: भारतमा, यस्तो मसाज बिस्तारै जानुअघि एक मानक प्रक्रिया हो, यो हामीले हाम्रो दाँत ब्रश गर्न चाहन्छौं। पुरातन शिक्षाहरूको आधारमा, रोगमा एकजना मानिस चुच्च्याउन सक्नेछैन जुन उसको खुट्टामा पुग्नुअघिको खुट्टामा छ।
वजन घटाने (डरार्डन) को लागी
यद्यपी मसाजको मद्दतले यो कमजोरीको यो प्रविधि निकै साधारण होइन, ती जसले आफैलाई आफैमा यो अनुभव गरेको छ, अचम्म नतिजाहरु बारे बोल्दछ।
यो कसरी जाँदैछ?
- प्रत्येक व्यक्तिको लागि मक्खन र कुचल जडीबुटीहरूको विशेष मिश्रण तयार छ। नतिजाको रूपमा, जन एक तरल खनिजसँग समान छ
- दुई मालाहरु को गहिरो तुल्यकालिक आंदोलन, परिणामस्वरूप मिश्रण उज्ज्वल मा छाला छ
- यसकारण, छालामा रगतको प्रवाहलाई सुधार गर्छ, वोसो सेतो विभाजन गर्छ र थप तरल पदार्थ र विषाक्तता देखाउँछ
- विशेष गरी अक्सर यो मालिश जांघ, बटुवा र पेट को लागि एक विरोधी सेल्युलाइट को रूप मा प्रयोग गरिन्छ, यद्यपि प्राय: उनि शरीर को सम्पूर्ण सतह को लागि अभ्यास गर्दै छन्।
स्टोन थेरेपी
पत्थरों संग एक सरल मालिश। यस्तो प्रक्रिया लगभग कुनै स्पा मा पाउन सकिन्छ र यो आश्चर्यजनक छैन, मानव शरीरमा असर दिएर।
निष्पादनको लागि केवल प्राकृतिक ढुङ्गाहरू प्रयोग गरिन्छ। प्रक्रियाको समयमा ठण्ड र तातो पत्थरहरू प्रयोग गर्ने प्रविधि लागू हुन्छ। यसका कारण, यो सफलतापूर्वक यस्ता रोग र विकारहरूको सामना गर्न सम्भव छ:
- स्वायत्त तंत्रिका तंत्र को रोगहरु
- कमजोर प्रतिरक्षा
- तनाव को उच्च संवेदनशीलता
- वेरिकोजी रेजिन र कूपर (vascular जाल)
स्वतन्त्र निष्पादनको लागि टेक्नोलोजी
तपाईं घर मा आयुर्वेदिक मालिश गरेर आराम गर्न सक्नुहुन्छ। स्वाभाविक रूपले, यसका लागि तपाईंलाई थोपा नराम्रो अरोमेटिक तेल चाहिन्छ।
- नेभिगेशन मा केहि तरल डालो र परिपत्र गतिहरु बनाउनुहोस्: 20 गुणा घडीमा र धेरै बिरुद्ध।
- त्यसै गरी, तेललाई हेडको शीर्षमा कपालको जरामा मार्नुहोस्, बिस्तारै माथेतिर उभिन्छ।
- मेमोरी र सोचलाई सुधार गर्न, पोष्टको बाह्य पक्षलाई रगत दिनुहोस्।
- चिसोलाई रोक्न, नियमित रूपमा नाक, गाल र मादकलाई घुमाउनुहोस्।
हामी आशा गर्छौं कि हामी आयुर्वेदिक मालिशको अद्भुत प्रविधिमा केही रोशनी बसाल्न सक्थ्यौं र लोक चिकित्साको रहस्यले तपाईंलाई बुझ्न सकेन।