आफैलाई जान्न चाहनुहुन्छ, अभिमुख नृत्य नृत्य गर्नुहोस्

महिलाहरु लाई यो पागल जीवन को धारा को पकडने को अगाडी बढन को लागि, रुको! बाहिरबाट आफैलाई हेर्नुहोस् र तपाईं एक महिला हो कि सम्झना। र यो तपाईंसँग के गरिरहनु पर्दैन, श्यामला वा गोलो, लामो वा सानो, पतली वा चिसो। तपाईं सिद्ध प्रकृतिमा हुनुहुन्छ, र तपाईं पहिले नै सुन्दर हुनुहुन्छ। के तपाईं अधिक ऊर्जावान, साना, कामुकता बन्न चाहनुहुन्छ? हो, धेरै सजिलो। यी इच्छाहरू पूरा गर्न, तपाईं भर्खरै पूर्वी संसारको नृत्यमा परी सुन्दर र आकर्षणको आकर्षणको साथमा सामेल हुन आवश्यक छ। आफैलाई जान्न चाहनुहुन्छ, अभिमुख नृत्य नृत्य गर्नुहोस्।

एक व्यक्ति पत्ता लगाउन गाह्रो छ जुन बेली नृत्यको बारेमा केही सुनेको छैन। यो नृत्य प्रविधिको पश्चिमी नाम हो। एक आकर्षक र अद्भुत व्यवसाय। नृत्य, रहस्य र प्राकृतिक सहकर्मी नृत्य महिलामा प्रकट भएको छ, यो हामी आधुनिक जीवनमा हाम्रो प्रकृति महसुस गर्न सक्दैनौं।

एक विशेष आँखा चमक? निर्मल शरीर आंदोलनहरू? गेट? अरू के भन्न चाहनुहुन्छ? आखिर, अभिमुख नृत्यहरूको व्यवसाय सम्पूर्ण शरीर र महिला निकायको कामुक प्रशिक्षण हो। नृत्य एक अभूतपूर्व भावुक उत्थान दिन्छ, टोन र आकार को आकार। यसमा, स्त्री, बोल्ड प्रयोग, आत्म-अभिव्यक्तिको जगेडा। यो समय रोक्न बाधाहरू र परिसरहरू हटाउनको लागि समय हो। अभिनय संगीतहरु को अभिमुखीय संगीत र कल्पना। उडान! स्वतन्त्रता!

यदि तपाइँ मनपर्यो भने? त्यसपछि रूमाल लिनुहोस्: मोतीहरू, पेललेटहरू, राक्षसहरू, मासुको स्वादको साथमा, गोलाकारहरूमा राख्नुहोस्, नृत्यको लागि क्लोक लिनुहोस्, तपाईंको हातमा कंगन राख्नुहोस्। Organza वा मोती-शिफिनमा ड्रेस गर्नुहोस्, र तपाईं आफूलाई शमकान रानीको रूपमा महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।

हामी के नृत्य गर्न जाँदैछौं?
पहिलो, चलो परिभाषित गर्दछ, किनकि टर्की, अरब, मिस्र र अन्य नृत्यहरू सिकाउने धेरै पाठ्यक्रमहरू र स्कूलहरू छन्। रोजगारीको जीवनमा तिनीहरूलाई "बेली नृत्य" भनिन्छ। तर प्रायः अरब देशहरूमा भएको नृत्य, रूस, संयुक्त राज्य अमेरिका, युरोपमा, क्लासिकल नृत्यको एक क्लासिक संस्करण हो जसले जैज, क्लासिकल, लैटिनो, फ्लोन्न्को र यतिसँग मिलाएको छ।

अभिमुखी नृत्यमा शैलियोंमा विभाजन छ:
- लोक नृत्य (खलजी, सेडी);
- अरबी क्लासिकल नृत्य;
- बेली नृत्य वा आधुनिक शो बेली नृत्य प्रदर्शन।

र कस्तो शैली नृत्य तपाईं अधिक रोचक र नजिक हुनुहुन्छ, यो पहिले नै तपाईं मा निर्भर गर्दछ। हरेक महिलाको लागि, कुनै पनि अभिव्यक्तिमा नृत्य अनौठो छ, किनभने यसले उसको शरीरको आलोचनाको विशिष्टता र सुन्दरतालाई जोड दिन्छ। अरब देशहरूको नृत्यहरूको आधार हिप्सको आंदोलन हो जुन धेरै उपयोगी र यौन स्वस्थ छ।

आंकडाको रूपमा, यो नृत्यले आन्तरिक अंगको परिसरमा सुधार, फेफड़ों र हृदयको मांसपेशीलाई सुदृढ पार्दै वसाको क्रमिक र हल्का जलविद्युतमा योगदान गर्दछ, यो सबै स्त्री रोगको उत्कृष्ट निवारक हो। यी अभिमुख नृत्य महिलाहरु र पुरुषहरु को बीच सम्बन्ध को पुरातन र महान संस्कृति को सम्पूर्ण विद्यालय हो। तिनीहरूले हाम्रो देशमा ठूलो लोकप्रियता हासिल गरे र सम्पूर्ण संसार जिते।

तर तपाईं यो नृत्य सिक्न सक्नुहुन्छ तर सबै होइन। बेली नृत्य महिलाहरु को लागि खेल गतिविधिहरु को एक प्रकार हो, र तपाईं पेट नृत्य मा संलग्न हुनु भन्दा पहिले तपाई आफ्नो चिकित्सक लाई परामर्श गर्नु पर्छ ताकि तपाईंको स्वास्थ्य खराब छैन। गर्भावस्थाको समयमा, कुनै पुरानो बीमारीहरु को अपरबेशन, पुष्प र सूजन प्रक्रियाहरु को समयमा, नृत्य निषिद्ध छ।

तर एरोबिक्स र फिटनेसको विपरीत, "बेली नृत्य" सँग कुनै उमेर प्रतिबन्ध छैन। आखिर, यो एक पेशेवर नर्तक बनने र तपाईंको शरीर संग केहि जटिल आंदोलनहरु लाई आवश्यक छैन आवश्यक छैन। आत्माको आलोचनाहरू पछ्याउन केवल महिमा संगीतको आवाजमा पर्याप्त छ, यसले स्त्रीत्व, रहस्य, युवाहरूको आकर्षणको संरक्षण गर्न धेरै वर्षसम्म मद्दत गर्नेछ। हाम्रो आँखा अघि, महिलाको मुद्रा परिवर्तनहरू, "रियालिटी" प्रकट हुन्छ, कृपालु र असल मन।

महिलाहरु र महिलाहरु, यदि तपाईं आफैलाई जान्न चाहानुहुन्छ, अभिमुख नृत्य नृत्य गर्नुहोस्। रचनात्मक हुनुहोस्, प्रयोग। तपाईंको शरीरको हेरचाह लिनुहोस्, यसलाई स्वीकार गर्नुहोस् जस्तै यो आकार र आकार मा ध्यान दिदैन। प्रत्येक पाठले पूर्वी नृत्यको अद्भुत संसार खोल्छ र तपाईं प्रत्येक पटक पूर्णतया पूर्ण भरोसा पाउनुहुनेछ।