Zucchini - यो एक शुरुवात पाक लागि केवल एक आदर्श उत्पादन हो। तिनीहरू मासुको मासु, तलामा, उबलाएको, सलाद र सब्जी कोसेरोलहरूमा थपिएको कच्चा संग पकाउन सकिन्छ र एकै समयमा 100% पक्का हो कि डिश उत्कृष्ट स्वाद हुनेछ। विशेष गरी शुरुआती लोकप्रिय, र अनुभव संग पकाउने, ओवनमा जकरिन, व्यञ्जनहरु जसले यसको सादगी र अचम्मको स्वाद संग बिर्सन्छ। प्रायः पकाएको मासुको मासु (चिकन, पोर्क), मशरूम, पनीर र सब्जिहरु (टमाटर, बिरुवाहरु) संग पकाएको। ज्यूक्किनीले आफैसँग निष्पक्ष तटस्थ स्वाद भएको कारण, मसाले र जडीबुटीहरू थप्न आवश्यक छ। उदाहरणको लागि, सबैभन्दा ठूलो संयोजन मध्ये एक को लसुन र पनीर संग कङ्ग्सबाट डुङ्गा भनिन्छ - चाँडो र सजिलै तयार छ, तर यो धेरै स्वादिष्ट हुन्छ। सब्जिहरु संग कलेज देखि नाजुक र रसदार casseroles न केवल वयस्कों तर बच्चाहरु पनि कृपया कृपा गर्न सक्छन्। हामी पक्का छौं कि यस्ता असामान्य र स्वादिष्ट सेवाले निश्चित रूपले सानो gourmets को लागि अपील गर्नेछ, जो, नियमको रूपमा, लोचकको लागि बेपत्ता छन्। यस लेखमा फोटो र भिडीयोका साथ ओवनमा भरिभरो लागी तयार पार्ने क्रममा धेरै सफल चरण-दर-चरण व्यञ्जनहरू छन्।
लसुन र पनीरसँग पकाइएको ओवनमा कार्गन - तस्विर चरण-दरको साथ नुस्खा
चलो एक सरल संग सुरु गरौं, सम्भवतः सबै सम्भावित विकल्पहरूको सरल पनि, ओवनमा जुक्नीको लागि एक नुस्खा, लसुन र पनीर सँग पकाइएको। यस्तो अप्रत्यक्ष अप्रत्याशित अतिथिहरूको आगमनमा "wand-zaschalochkoy" भनिन्छ। ओवनमा राम्रो ज्यूसिनी, लसुन र पनीरसँग पकाएको, तल फोटोहरूसँग नुस्खाको अनुसार र दैनिक रातको रूपमा।ओवनमा लोचको लागि आवश्यक सामग्री, लसुन र पनीरसँग पकाएको
- जवान जक्र मध्यम आकार - 6-8 पीसी।
- कडा कम मोटा पनीर - 250 ग्राम।
- लसुन - 3-4 लौंग
- नमक
- ठुलो मिर्चको मिश्रण
- सब्जी तेल
पनीर र लहसुनसँग पकाइएको ओवनमा ज्यूच्ची नुस्खाको लागि चरण-दर-निर्देश निर्देशन
- यो डिशको लागि आदर्श धेरै जवान पोथीको लागि उपयुक्त छ, जसमा हड्डी अझै डेयरी छ, र छाला निविदा हुन्छ। यस अवस्थामा, सब्जिहरु सजिलै सजिलै धुलो हुन्छन्। यदि तपाईं अधिक परिपक्व जक्रको प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, "गधा" हटाउन वा बीज हटाउनु आवश्यक छ।
- लोक्चिनीको साइजमा यो राम्रो छ कि यो माध्यम वा सानो लिनको लागी - अझ बढी चाँडै हेरचाह गरिनेछ। प्रत्येक जुचाइमा आधामा काट्नु पर्छ। यदि सब्जहरू धेरै लामो छन् भने तपाईं आधे मार्ग मार्फत पनि काट्न सक्नुहुन्छ।
- हामी भरपूर तयार पार्छौं: पतले कडा मेहनती पनीर। यो एक सुगन्धित र कम-मोटी किस्म लगाउन राम्रो छ, जसले सब्जी टवरहरूलाई क्रीमयुक्त छाया दिन्छ। लसुन लौहरू खुट्टाबाट सफा गरिन्छ र लसुन वा सानो पातहरू समेत कुचाइन्छ। हामी सँगसँगै लसुन, पनीर, नमक र काली मिर्चको साथमा मिलाउनुपर्दछ। सबै मिक्स राम्रो।
- हामी पाकिंग ट्रेमा राख्दछौं, टुक्रा कागजको साथमा राखिएको छ, कट्टरहरूको पछाडि, सब्जीको तेलमा पूर्व-स्नेहन। शीर्षबाट, प्रत्येक टुक्रा पनीर र मसालेको मिश्रणको साथमा पनि।
- हामी ओछ्यानमा ज्यूचिनी पठाउछौं। ओवन 180 डिग्री सम्म पूर्व-गरम गर्नु पर्दछ। लगभग 20-25 मिनेटको लागि कुकुर वा ज्यूकिनीको "बैरल" सँधै हुन्छ, र पनीर पकाएको छैन।
- तयार ज्यूसिनीले भोजन तालिकामा तातो सेवा प्रदान गर्यो, साथै खट्टा क्रीम सस, सब्जी सलाद र ताजा जडीबुटीहरू।
चिकन-चरण चरणको नुहाउने तरिकाबाट ओवनमा भरिएको जुचिनी छिटो र स्वादिष्ट
चिकन मासु बिल्कुल फरक सब्जियों संग संयुक्त छ, तर विशेष गरी यो राम्रो तरिकाले र स्वादिष्ट ढंग देखि ओवन मा लोशन संग एक भरवां टेन्डेम मा राम्रो छ। मानिसहरूमा यस्तो भित्रीले प्रायजसो स्विमिंग उपकरणको साथ सब्जिहरू सेवा गर्ने फारमको समान समानताको कारण "गोभी" भनिन्छ। चिकन (छिटो र स्वादिष्ट) को साथ ओभरमा एक चरण-दर-चरण नुस्खामा भित्तामा सुक्खा लगाइयो।चिकन र स्वादिष्ट संग ओवन मा भरिएको जुचिन को लागि आवश्यक अवयव
- Zucchini-6-7 पीसी।
- चिकन -300-350 ग्राम को फलाट
- पनीर प्रकार फिटा (तपाइँ पनीर लिन सक्नुहुनेछ) - 150 ग्राम।
- नमक
- काली मिर्च
- सब्जी तेल
- साग
ओछ्यानमा चिकन संग भान्साको द्रुत नुस्खाको लागि चरण-दर-चरण निर्देशन
- भरिएको सुरु गरौं। यो गर्न, हामी चिकन फटुललाई राम्ररी धोएर, फिल्म र रिङ्हरू हटाउनेछौं। फिससलाई सानो क्यूबमा काट्नुहोस्।
- माटो र काली मिर्चले स्वादको स्वाद दिन्छ, वनस्पति तेलको चप्पल थप गर्नुहोस् र 30-40 मिनेट खारेज गर्न छोड्नुहोस्। तपाईं पनि कुनै पनि अन्य मसाला थप्न सक्नुहुन्छ, उदाहरणका लागि, हल्दी, जो चिकनसँग राम्रोसँग फिट हुन्छ।
- आधा तयार हुनाले गर्म फ्राइङ प्यानमा मासु तान्नुहोस् - बाहिर यो पहिले सेतो सेतो हुनुपर्छ र चिकन भित्र गुलाबी रहनु पर्छ।
- मेरो मार्नुहोस् र आधा मा कट। ठूलो चम्मच प्रयोग गर्दै, हामी सब्जीको माटो निकाल्छौ किनकि सब्जी मज्जाको भित्ताको पूर्णतालाई क्षति नगर्ने। परिणामको रूपमा, डुङ्गाहरू बाहिर निस्कनु पर्छ।
- सबै पक्षहरूमा वनस्पति तेलको साथ लुकाएर डुङ्गा घुमाउनुहोस् र पकाउने पानामा राख्नुहोस्। हामी प्रत्येक डुङ्गा आधा चिकन भर्न सक्छौं। खैर हामी नमक र काली मिर्च। हामी 15 डिग्री को लागि 180 डिग्री मा ओवन मा राख्छौं।
- पन्द्रह मिनेट पछि हामी ज्यूकोनी बाहिर निस्कन्छौं र कटाई नरम पनीर प्रत्येक डुङ्गामा थप्नुहोस्। फेरि ओवनमा राख्नुहोस्, तर 7-10 मिनेटको लागि।
- हामी तयार भान्सालाई पतली कटा जडी बूटीहरू (अजय, डिल, तुलसी) संग सजाय गर्छौं र उत्सव तालिकामा सेवा गर्न सकिन्छ!
सुन्तला जक्र, मांसपेशी मासु संग ओवन मा पकाइएको - छिटो र एक स्वादिष्ट स्वादिष्ट
हल्का चिकन मासुलाई अझ अधिक संतोषजनक बीफ वा पोर्क फिक्स्मेमा मनपर्नेहरूका लागि, ओछ्यानमा पकाइएको जक्रको अर्को संस्करण, "छिटो र स्वादिष्ट" वर्गबाट उपयुक्त छ। अघिल्लो नुस्खाको विपरीत, यस संस्करणमा मासु र तरकारीको अनुपात लगभग 50 देखि 50 सम्म हुन्छ, जसले व्यंजन अधिक पोषण गर्दछ। र यसको मतलब छ कि मासु भत्किन्छ, मासु मासुको साथ ओवनमा पकाइएको (नुस्खा छिट्टै र स्वादिष्ट छ) न केवल स्लिममिमेन्ट मात्र होईन तर यसको प्रिय मान्छेले पनि।ओठको मासुको मासुको साथ पकाएको मासुको जक्रको लागि नुस्खाको लागि आवश्यक अवयव
- zucchini -5-6 पीसी।
- मासुदार मासु (मासु, पोर्क या मिश्रण) - 500 ग्राम।
- बल्ब -1 पीसी।
- गाजर (ठूलो) -1 पीसी।
- चीनी - 1/2 चम्मच।
- टमाटर पेस्ट - 3 चम्मच। l।
- सब्जी तेल
- नमक
- काली मिर्च
मासु मासुको साथ जुच भरने को लागि चरण-दर निर्देश, ओवन मा पकाइएको
- हामी प्याज र गाजर सफा गर्छौं। हामी गाजर को एक सानो स्टोरेज मा रगडें, र प्याज को धेरै पतले shreds।
- Mincemeat नमक र काली मिर्च स्वाद। वनस्पतिको तेलको चम्मचको एक पकाएर पकाउनुहोस् र मासु तान्नुहोस्। जब अग्रेम आधा पकाएको छ, गाजर र प्याज जोड्नुहोस्, आगो उकालेर आगो लगाउन नदिनुहोस्।
- टमाटर पेस्ट 1/2 / 2 ग्लासको तातो पानीको साथ बसाईन्छ, राम्रोसँग मिश्रण गर्नुहोस् र मिश्रण गर्नुहोस्। माटो मासुको साथमा टमाटर मिश्रण भर्नुहोस्, कम से कम आगो र रोक्नुहोस् जब सम्म तरल कम हुन्छ।
- बीचमा, साढे साढे साढे साढे 6 मिनेटमा सफा जक्र काटिएको छ, हामी सबै लुगाहरू चम्मचबाट हटाउँछौँ। हामी यसलाई सब्जी तेलको साथ पुर्याउछौं र यसलाई ओवरमा 180-200 डिग्रीमा पठाउनुहोस्।
- जब झुकनी लगभग तयार हुनेछ, हामी बाहिर निस्कन्छौं र डुङ्गाहरू तयार भित्री संग भरेर। फेरि, हामी 5-7 मिनेटको लागि ओवनमा पठाउँदछौं, पछि पकवान गर्न सकिन्छ।
बेक्ड zucini ओवन चरण मा नुस्खा मा सब्जियों र पनीर संग भरवां
मासु र पनीर न केवल, तर सब्जियां पनि भव्य भरिन्छ, ओवनमा पकाइएको। र हाम्रो अर्को सरल चरण-दर-चरण नुहाउने प्रत्यक्ष सीधा प्रमाण। द्वारा र ठूलो, लगभग कुनै पनि सब्जियां यस उद्देश्यको लागि उपयुक्त छ। तर व्यवहार को रूप मा, सबै भन्दा स्वादिष्ट पकाया जकटीन सब्जियों र पनीर संग भरवां, ओवन मा टमाटर संग प्राप्त हुन्छ। एक समान नुस्खा पछि छलफल गरिनेछ।पकाएको जुचिनीको लागि आवश्यक अवयवहरू ओवनमा सब्जिहरु र पनीर संग भरिएको छ
- zucchini -1 किलो
- टमाटर -0, 5 किग्रा
- पनीर हार्ड -150 ग्राम।
- brynza -150 gr।
- प्याज - 1 टुक्रा
- गाजर - 1 पीसी।
- नमक
- काली मिर्च
नुहाउनको लागि स्टेप-दर-कदम निर्देश सब्जियों र पनीरले भरिएको पकाउनुहोस्
- मेरो जुचिन र आधामा काट्नुहोस्। ठूलो चम्मचको साथ हामी मासु र बीउ हटाउँछौँ। यदि सब्जियां जवान छन् भने त्यसपछि लुगा काटेर बिरुवाको साथ लिनुहोस्। यदि बीउहरू पहिले नै स्पष्ट छन् भने, तिनीहरू हटाइन्छन्, र मासु पक्कै काटिएको छ।
- यस नुस्खाको लागि टमाटर राम्रो हुन्छ घना लिन, उदाहरणका लागि, क्रीम। राम्रो मेरा टमाटरहरू र सानो क्यूबमा काटिए, थप तरल पदार्थ भरिन्छ।
- प्याज र गाजर हामी सूपको लागि फ्रिजको रूपमा एक सानो मात्रामा तेलको तेलमा जान्छौं। ठुलो, काली मिर्च र ठिक गरौं, त्यसपछि टमाटर संग मिश्रण।
- टमाटरहरूमा कलेजहरूको कल्पित लुगामा राख्नुहोस्, राम्रो तरिकाले पूर्व-नमकीन। सबै चीजहरू पुन: मिलाउनुहोस् र भरिभरीको लोभमा जानुहोस्।
- पाचनको साथ पकाउने पानामा राखिएको कलेजबाट बोराहरू, सब्जीको मिश्रणमा आधे बाटो भरिएको छ। हामी शीर्षबाट पनीर टुक्रा फैलियो र यसलाई 15 मिनेटको लागि ओवनमा पठाउनुहोस्।
- पन्ध्र मिनेट पछि, उहाँले ज्यूटीनी बाहिर निकाल्नुहुन्छ र यो ग्रेटेड कडा पनीर सँग छिड्किन्छ, 180 देखि 220 सम्मको डिग्री बढाउनुहोस्, र अर्को 5-7 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्। भयो!
आहार जचिन, ओबेरर्जिनको साथ ओवनमा पकाइएको, पछाडि नुहाउने विधि
ओछ्यानमा पकाइएको जुचिन र बैगुन, खाना खाने पोषणको प्रशंसकहरू राम्ररी चिनिन्छन्। कम क्यालोरी सामग्री र तेल र चिसो जोड्न सम्भावना तापनि तापक्रम एक उत्कृष्ट बनाउनुहोस्, र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण, पोषणमा स्वस्थ विकल्प। उपयोगी आहार लिचिनीको तयारीमा सबै विवरण, तल चरण-दर-चरण नुस्खामा ओप्लोन्टको साथ ओवनमा पकाइएको।आहार झोकको लागि आवश्यक अवयवहरू, ओप्प्टनको साथ ओवनमा पकाइएको
- Zucchini - 2-3 पीसीएस।
- बैंगनी -1-2 पीसी।
- टमाटर - 3-4 पीसी।
- ठूलो प्याज
- रोटी कुकुर
- तुरुन्त
- रस्सेरी
- नमक र काली मिर्चको स्वाद
आहार पोर्चिनीको नुस्खाको लागि चरण-दर-निर्देश निर्देशन, ओप्प्टनको साथ ओवनमा पकाइएको
- यो डिश तयार गर्न तपाईंले उच्च पर्खालहरूसँग गहिरो प्यान लिन आवश्यक छ। सब्जियों को एक राम्रो धो को आवश्यकता हो।
- प्याज पतली आधा के छल्लेहरूमा कटौती, नमक, काली मिर्च, थोपा ताजा तुलसी र यसलाई ठीकसँग थिच्नुहोस्, ताकि यसले रस चलाउन मद्दत गर्दछ। आधा घण्टाको लागि छोड्नुहोस्।
- बीचमा, सब्जिहरू कटौती गर्नु आवश्यक छ। टमाटर, जुचिन र अङ्गुरप्टरहरू मध्यम मोटाईका सर्कलहरूमा पनि आकारको हुनुपर्छ।
- बेकिंग ट्रे को तल राख प्याज राखयो। सब्जका साथ शीर्ष, टमाटर, बैगुन र जुचिनी बदल्न। उदाहरणको लागि, पहिलो कलेजहरूको एक सर्कल, पछि टमाटर, र त्यसपछि बैगुन। त्यसैले तपाईंले सम्पूर्ण पाना पाना भर्नु पर्छ।
- त्यस पछि, यो संधै सब्जनी र सब्जानी सब्जि राम्रो हुन्छ। रोसेमेरी र कुनै अन्य जडीबुटीहरू थप्नुहोस्।
- थोपाको सानो टुक्राको साथको डिश छिर्न र पकाएर 180 डिग्रीसम्म पकाउनुहोस्।
टमाटर र मशरूमसँग ओवनमा कार्गो: कदम-दर-चरण व्यञ्जनहरू छिटो र स्वादिष्ट
Zucchini टमाटर र मशरूम संग ओवन मा धेरै तरिकामा चाँडै र स्वादिष्ट रूपमा तयार हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, तपाईं सबै अवयवहरू एक तहमा पकाउने ट्रेमा र पनीर सँग पकाउन सक्नुहुन्छ। र तपाईं टमाटर र मशरूम संग ओवनमा जूसले पकाउन सक्नुहुन्छ, जस्तै कि एक कदम-दर-चरण नुस्खा चाँडो र सब्जानी जुलेन को रूपमा स्वादिष्ट रूपमा निचो-माटोमा। अर्को नुस्खामा यस्तो स्वादिष्ट तरीकाको विवरण।टमाटर र मशरूम संग ओवनमा छिटोको लागि आवश्यक अवयवहरू छिट्टै र स्वादिष्ट रूपमा
- Zucchini - 3 पीसी।
- पनीर -120 जी।
- मध्यम मोटी सामग्री -2 9 लाख मिली।
- लसुन -2-3 दन्त
- टमाटर - 2 पीसी।
- चैंपियन्स - 200 ग्राम।
- प्याज - 1 पीसी।
- सब्जी तेल
- नमक
- काली मिर्च
कसरी टमाटर र मशरूमको साथ ओवनमा जुचिन पकाउने पछाडि कदम-चरण निर्देशनहरू छिटो र स्वादिष्ट
- मेरो र पनी मारियो। सानो क्यूबमा काट्नुहोस्, प्याज काटेर सावित पार्नुहोस्।
- प्याजको साथ ज्यूसिनी नमकिएको छ र सब्जीको तेलमा एक कुखुरामा पठाइन्छ। प्याज नभएसम्म हल्का त्रास छ। क्रीम र पिघेर मिर्च जोड्नुहोस्, मोटो नभएर आगो र स्टुलाई कम गर्नुहोस्।
- हामीले टमाटरमा क्यूब्स काट्यौं, मशरूम पनि पक्कै काटिएको छैन। नमक र काली मिर्चले तेलमा अनुहार पकाएर पखेर सम्म पकाउनु पर्छ।
- हामी दुवै फ्राइकिङ्ग प्यानको सामग्री एक कन्टेनरमा जोड्दछ र राम्रोसँग मिश्रण गर्दछौं। हामी पतली शर्बी लहसुन र मनपर्दो मसाले जोड्छौं। हामी फेरि हलचल र सानो बर्तनमा बाहिर निस्क्यौं। शीर्ष मा ग्रेटेड पनीर संग छिराउनुहोस्।
- हामी यसलाई 15 डिग्रीको लागि 180 डिग्रीमा ओवनमा राख्यौं। भयो!
ज्यूसिनीबाट क्यासीरोल, ओवन - स्वादिष्ट कदम-दर-चरण नुस्खामा टमाटर र बिरुवा
तलको चरण-दर नुस्खाको लागि ओवनमा ज्यूचीनी, एग्गान्ट र टमाटरबाट स्वादिष्ट पुलावले आवश्यकतः तपाईंको घरको हृदय र पेटलाई जित्छ। त्यो त्यहाँ घर आलोचकहरू छन्, उत्सव तालिकामा प्रिय अतिथिहरूको लागि पनि, यो हरेक अचम्ममा यो अचम्मको डिश राख्न को लागि शर्म छैन। जुचको साथ एक हलवा, ओवन मा टमाटर र aubergines एक स्वादिष्ट कदम-दर-चरण नुस्खाको रूपमा तयार तुरुन्तै पर्याप्त छ। त्यसकारण, यस नुस्खालाई साथीहरू वा नातेदारहरूको अप्रत्याशित आगमनको रूपमा नोटमा सुरक्षित रूपमा लिन सकिन्छ।भित्तामा क्यान्सरको लागि आवश्यक अवयवहरू, टमाटरहरू, ओबेरर्जिनहरू
- zucchini -2 पीसी।
- बैंगन - 2 पीसी।
- टमाटर -3 पीसी।
- दूध -180 मिलीलीटर।
- अण्डा - 2 पीसी।
- वनस्पति तेल - 2 चम्मच। l।
- पनीर -150 ग्राम।
- नमक
- काली मिर्च
तेश्रोमा कचौराहरू, टमाटरहरू, बिरुवाहरूसँग क्यासरोलहरूको लागि स्वादिष्ट नुस्खाको लागि चरण-दर निर्देशनहरू।
- सबै सब्जिहरु मेरा लागि। बिरुवा र जुचनीको पतली पर्याप्त अर्ध-रिंग्समा र सब्जीको तेलमा हल्का जमिनमा काटियो।
- टमाटर उबलने पानी र सावधानीपूर्वक छीलिएका हुन्छन्। हामीले राउन्डवाडको साथ टमाटर काट्यौं।
- हामीले हल्का फोमहरू बनाइराखेको नमकको चुरोटको साथ काँधमा अण्डालाई हरायो। हामी दूध थप्दछौं र राम्रोसँग मिश्रण गर्दछौं। पनीर पतला कटाई र दूध-अण्डा मिश्रणमा थपियो।
- हामी गहिरो पकवान लोचक र बैंगनी, नमक र काली मिर्चमा स्वाद राख्दछौं। माथिबाट टमाटरको तह बनाउँदछ।
- दूध सूत्र र पनीरसँग सब्जिहरु भर्नुहोस्। हामीले 20 मिनेटको लागि ओवनमा राख्नुपर्दछ वा क्यासेरोको सतहमा सुनको कुरो देखा पर्दछौं।
भरिएको जक्रिनी, ग्राउन्ड मासुको साथ ओवनमा पकाइएको, नुहाउने भिडियोको साथ चरणको चरणमा
भरिएको जुचिन, तल भिडियो नुस्खाबाट ग्राउण्ड बीफ सँग ओवनमा पकाइएको - अर्को विकल्प, कसरी सरल र स्वादिष्ट, र महत्त्वपूर्ण, चाँडै, परिवारको एक रातको खाना खान्छ। निस्सन्देह, भव्य पोषण, ओवन मा पकाइएको, यो नुस्खा मात्र मासु, तर सुँगुर वा चिकन मासु मासु पनि हुन सक्छ।भरिएको जुचिनको लागि आवश्यक अवयवहरू, गन्तब्य गोडाको साथ ओवनमा पकाइएको
- Zucchini - 4 पीसी।
- प्याज - 1 पीसी।
- forcemeat - 350-400 gr।
- लसुन - 2 लौंग
- पनीर -150 ग्राम।
- सब्जी तेल
- नमक
- काली मिर्च
पकाएको जुचिनको नुस्खाको लागि चरण-दर-निर्देश निर्देशन, मैदानमा मासु संग ओवनमा पकाइएको
- जुचिनको साथ आधामा काट्नुहोस् र चम्मच बाहिर चम्मच निकाल्नुहोस्। भित्र र बाहिर, हामी सूरजमुखी तेल संग डुङ्गाहरू लुकाउँछौं।
- प्याज र लसुन सफा गरिन्छ, पहिलो पतला कटाई छ, र दोस्रो प्रेस मार्फत पारित हुन्छ।
- तरकारी प्याज र लसुनको सानो मात्रामा तेलमा। एक कटोरा मा फैलो, सानो नमक र काली मिर्च।
- तेलको बाक्लो तयार भए सम्म तयार हुनुभन्दा राम्रो, नमक नमक गर्न।
- हामी मिनिसिड मासु प्याजमा पठाउँछौं, आधा चिसो पनीर र पतला कटा सागहरू (वैकल्पिक) थप्नुहोस्। मिक्स र भरिएका डुङ्गाहरू भित्ताबाट भरिए।
- भरिएको जुचिनलाई 25 मिनेटको लागि ओवनमा पठाउनुहोस्, बाकि पनीरको साथ शीर्ष माथि स्प्रे गर्नुहोस्। तपाइँ तल रहेको भिडियोमा यो डिश तयार गर्न चरण-दर-चरण प्रक्रिया हेर्न सक्नुहुन्छ।