हानिको साथ वजन घटाने को लागि दालचीनी: आहार को लागि व्यञ्जनहरु

यो अद्भुत छ कि शरीर मसालेका उचित प्रयोगको साथ कसरी ल्याउन सक्दछ। र हामी केवल हाम्रो मरिच र लसुन को बारे मा कुरा गरदैछ, जो प्रतिरक्षा को मजबूत गर्न मा मदद गर्दछ, तर विशेष रूप देखि, दालचीनी को बारे मा अधिक विदेशी मसाले पनि। हामी यो मसाले विभिन्न मिठाई पेस्ट्री र डेसर्टहरूमा खाँदैछौं, जुन मौलिक गलत छ। तथ्य यो छ कि यसमा एक अनूठा क्षमता छ जुन शरीरमा चिनियाँ प्रसोधन प्रक्रियाको गति बढाउन र चयापचय सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। यसैले, दालचीनी संग बन्स बेहतर यो सुगन्धित मसला को अतिरिक्त संग केहि र अधिक उपयोगी डिश को बदलन को लागि बेहतर छ। र यहाँ हाम्रो लेखबाट कसरी पत्ता लगाउन सकिन्छ।

वजन खोने को लागि नुस्खा: शहद संग दालचीनी

थप पाउन्डको छुटकारा पाउन र तपाईंको स्वास्थ्यलाई हानि नदिने, तपाइँलाई ध्यानपूर्वक आहार रोज्न र यसलाई शारीरिक क्रियाकलापको साथ संयोजन गर्न आवश्यक छ। साथै, चयापचय "फैलाव" को लागि एक अतिरिक्त माध्यम को रूप मा, तपाईं दालचीनी र मह मा आधारित एक पेय को उपयोग गर्न सक्छन्। तर सम्झना राख्नुहोस् कि दालचीनी को एक धेरै विनाशकारीता छ र यो चमत्कारकारी ककटेल को पेय देखि पहिले तपाईं यसलाई खाता मा बेहतर बनाउन को लागी बेहतर छ। त्यसोभए, हामी वजन ठीकसँग गुमाउँछौं र हाम्रो भलाइको ट्रयाक राख्न नबिर्सनु पर्दछ।

दाँत संग दालचीनी देखि एक पेय तयार गर्न तपाईंलाई आवश्यक पर्दछ:

• प्राकृतिक शहद - 2 चम्मच।
• दालचीनी पाउडर - 1 चम्मच।
• पानी - 1 एल

तयारी विधि

1. यो दाँतमा दालचीनी लगाउन राम्रो छ र यसलाई एक कफी गेन्डरमा पीस गर्नुहोस्। बैगमा दालचीनी पनि उपयुक्त छ, तर त्यहाँ खतरा छ कि निर्माताले अचम्मको गुणस्तरको कच्चा माल र आटाको रूपमा आटाको रूपमा प्रयोग गरे।
2. एक विशाल जन मा हनी र दालचीनी मिश्रण गर्नुहोस्।
3. तातो उबले पानीको साथ हनी-दालचीनी मिश्रण डाल्नुहोस्। पेय दिनुहोस् केहि घण्टाको लागि खडा।

यस्तो स्लिम ककटेल लिनुहोस् तपाईंले दिनको 3 गुणा भोजन गर्नुअघि एक गिलासको खाँचो पर्छ। केही हप्ता भित्र, पहिलो सकारात्मक परिणाम दृश्यात्मक हुनेछ।

वजन घटाने को लागि नुस्खा: दालचीनी र शहद संग केफिर

वजन घटाने को लागि यो नुस्खा धेरै स्वादिष्ट छ र मुख्य भोजन को बीच सजिलै संग नाश्ता को बदलन सक्छ।

खाना पकाउन तपाईंलाई आवश्यक पर्दछ:

• low fat kefir - 0,5 l
• दालचीनी - 0,5 चम्मच।
• प्राकृतिक शहद - 1 चम्मच।
• लाल मिर्च - 1 चुरोट

तयारी विधि

1. हनी, दालचीनी र काली मिर्च।
2. नतिजाको मिश्रणमा कम-फ्याट केयरमा थप्नुहोस् र ब्लेंडरसँग राम्ररी मिश्रण गर्नुहोस्।
3. वजन घटानेको लागि पीउ - तयार!

नाश्ता पछि बिहान यो भ्याइनुपर्छ, किनकि यसले दिनभरि चयापचय गति बढाउँछ।

हनी संग दालचीनी आवेदन: स्नान र सौना को लागि मुखौटा

खानेकुराको अलावा, दालचीनी र हनीले स्नान मास्क-स्क्रब बनाउन प्रयोग गरिन्छ जुन सेलुलाइट विरुद्ध लडाइँमा मद्दत गर्दछ। यस्तो मुखौटा तयार गर्नको लागि तपाईले केवल बराबर अनुपात र दालचीनीमा मिश्रण गर्न आवश्यक छ। तपाईलाई एक चिपचिपा समृद्ध जन प्राप्त गर्नु पर्छ, जुन सौन्दर्य भ्रमण गर्नु अघि केही मिनेटमा हल्का मालिश आचरणहरू समस्या क्षेत्रहरूमा लागु गरिनु पर्दछ। स्नान पछि, हनी-दालचीनी मुखौटा तातो पानीको साथ धोईनुपर्छ।