हाम्रो शरीर हाम्रो सामान हो, जुन हामी हाम्रो सबै जीवनको सहन गर्छौं। त्यसोभए, सामान्य भन्दा अधिक सामान, हाम्रो छोटो छोटो। मोटापा अनिवार्य रूपमा शरीरमा वोसो सेलहरूको संचय हुन्छ। ती सामान्यतया निम्न कारकहरूसँग सम्बन्धित छन्: आनुवंशिक, शारीरिक क्रियाकलापको कमी, endocrine विकारहरूको उपस्थिति, overeating, फैटी फूडहरूको अत्यधिक मात्रा को उपयोग, एक असीमित जीवन शैली, तनाव, मानसिक तनाव।
थप वजन सच्याउन, जटिल कार्यक्रमहरू प्रयोग गरी विभिन्न विधिहरू सहित प्रयोग गरिन्छ। यो आहार, हार्डवेयर कस्मेटोलोजीको आधुनिक तरिका संग संयोजन मा शारीरिक गतिविधि।
यस दृष्टिकोणले तपाईलाई वजन गुमाउन र लामो समयको लागि परिणाम तय गर्न मद्दत गर्नेछ।
आहार विज्ञान
यदि तपाईं अतिरिक्त वजनबाट छुटकारा पाउन चाहनुहुन्छ र एकै समयमा आफ्नो समग्र स्वास्थ्य सुधार गर्न, आहार विज्ञान जस्तै एक विज्ञान तपाईंको उद्धारमा आउनेछ। योग्य विशेषज्ञहरूले एक व्यक्तिगत सुधारात्मक कार्यक्रम चयन गर्न मद्दत गर्नेछ जुन तपाईं इच्छित नतिजा प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ। एक संतुलित आहार को एक व्यक्तिगत जटिल कार्यक्रम हार्मोनल पृष्ठभूमि को पुनर्स्थापित गर्न को लागि डिजाइन गरिएको छ, आंतों को आचरण को सामान्यकरण, पाचन, मेटाबलिक प्रक्रियाहरु लाई शरीर मा र बनाइयो, ग्राहक को स्वाद ले। तपाईं आफैलाई सीमित र असुविधा महसुस गर्न सीमित छैन। एकैचोटि, यो वजन सुधारले बोसो जलाउने औषधीको गोदामलाई मेटाउँछ। एक संतुलित आहार, क्यालोरी, मात्रात्मक र प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, खनिज, माइक्रोलेटिट, भिटामिन र अन्य जीवविज्ञानी सक्रिय पदार्थहरूको मात्रात्मक संरचनाको मद्दतमा। कार्यक्रम को पाठ्यक्रम पछि, जसको कारण अतिरिक्त वजन को सुधार हो, तपाईं एथेरोस्क्लोरोसिस, हृदय र रगत को पोर्टल रोग, cholelithiasis र पेट र डुडेनम, मधुमेह, ओस्टियोपोरोसिस को पेप्टिक अल्सर को रूप मा यस्तो रोग देखि बच सकते हो। यसको अतिरिक्त, तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाइनेछ।
स्याहार आहार
धेरै आहारहरूको लक्ष्य एक द्रुत वजन सुधार हो, जुन रातभरै हेर्न सकिन्छ। स्लिमिङ कार्यक्रम प्रयोग गर्नु अघि डाक्टरलाई परामर्श गर्नु आवश्यक छ। हामी केही लोकप्रिय डाइट्स प्रस्ताव गर्छौं जुन चाँडै वजन घटाने हुन्छ।
यस आहारले हरेक दिन नियमित रूपमा अन्तरालमा लगभग 64 तरल औंस (8 कप) ठंडे पानीको खपत गर्दछ। प्रत्येक खानाले भूख दबाएर पानीको गिलास पिउदिनुहोस्, जसले तपाईंलाई भोक लाग्यो। मिठाईहरू पानीमा नबनाउनुहोस्। दैनिक बहुव्याटामिनहरू लिने पोषक तत्वहरू भर्नका लागि जुन आवृत्ति पेशामा हराएको हुन्छ।
तपाईं केवल सब्जी वा फलको रस पिउन सक्नुहुन्छ। यस आहारको केहि संस्करणहरू रसहरूसँग भिटामिन वा पोषक तत्वहरूको सेवन।
रसहरू तपाईंको शरीरलाई विषाक्त पदार्थ र शरीरमा अत्यधिक तरल पदार्थबाट मुक्त गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो।
तिनीहरू भन्छन् कि गोभी आहार एक हप्तामा 5 किलोग्राम हराउन मद्दत गर्दछ। यसमा फाइबरमा कम आहार र उच्च आहार समावेश गर्दछ। कबाबाको सूप, कच्ची रूपमा गोभी।
यो आहार सात दिनसम्म रहन्छ र लामो समयको वजन घटानेको लागि स्थायी अनुप्रयोगको रूपमा सिफारिस गरिएको छैन किनभने यस तथ्यले गर्दा शरीरमा पोषक तत्वहरूको कमी हुन सक्छ।
कस्तो आधुनिक औषधि प्रदान गर्दछ
मोटाई वा अधिक वजन आधुनिक औषधिको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण समस्या मध्ये एक हो। उच्च-क्यालोरी फूडहरूको निश्चित जीवनशैली र खपत मोटापाको लागि सबैभन्दा आधारभूत जोखिम कारक हुन्, जुन आनुवंशिक भविष्यवाणी संग संयुक्त हुन्छ, यसले वजन बढाउँछ। आधुनिक साहित्यमा मोटापे को रोगजन्य रोगमा मुक्त कट्टरल ओक्सीकरण को महत्वपूर्ण भूमिका मा धेरै डेटा छन्। यस सन्दर्भमा, थप वजन सुधार गर्नको लागि प्राकृतिक एन्टिओक्सिडेंटको प्रयोग अनुसन्धान प्रक्रियामा सक्रिय रुचि प्राप्त भयो। धेरै अध्ययनले रक्त, त्रिग्लिसराइड्स र एलडीएलमा उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तरहरू सुधार गर्न प्राकृतिक एन्टिओक्सिडेंटको प्रभावकारिता देखाउँदछ।