शरीरको मालिश भनेको हो र कसरी क्लासिकल मालिशबाट फरक छ

शरीरको मसाजको लागि प्रविधि।
शरीरको मसाले घुटने मांसपेशीको लागि सरल प्रक्रियालाई समस्त र सम्पूर्ण शरीरमा टोन दिने विचार गर्न सकिँदैन। उहाँको नियुक्ति अत्यन्त गहिरो छ र न केवल शरीरका केही भागहरूमा मात्र उद्देश्य छ, तर एक आरामको आध्यात्मिक अवस्था पनि प्राप्त गर्न पनि। शरीरको मालिशको प्रविधिलाई अझ राम्रो बुझ्न र कसरी आफूलाई आफैं जान्न सिक्नुहोस्, पहिला तपाईंलाई यसको मूलसँग परिचित हुन आवश्यक छ।

बिटको इतिहास

यो प्रविधि पहिलो पटक प्राचीन भारत र चीनमा प्रयोग गरिएको थियो। तर त्यसपछि यी सेवाहरू मात्र मानिसहरूका लागि उपलब्ध थिए। सौभाग्य देखि, महिलाहरु आजकल एक मालिश को आनंद ले सकते हो।

वास्तवमा, शरीरको यौन सम्बन्ध यौन सम्बन्धको सामु सही राज्यमा ल्याउनको लागि एक प्रकारको तयारी थियो, किनभने चिनियाँ र प्राचीन भारतीयहरू कामुक "खर्च रहित समयको प्रशंसाको लागि चिनिन्छन्।"

ईन्जिनियरिङ् र मिलिस्टोन

यसले प्रतीत हुन्छ कि शरीरको मालिशमा जटिल मालिश हुन सक्छ? शीर्षकबाट देख्न सकिन्छ, न केवल हातहरू मात्र तर शरीरका अन्य भाग पनि प्रक्रियामा समावेश छन्। यद्यपि, यो बाहिर बाहिर, यो एकदम सही छैन।

  1. तैयारी चरण (गोंग-फू)। यसको मुख्य लक्ष्य प्रक्रिया को लागि मरीज को तैयार र उसलाई पूर्ण विश्राम दिन को लागि तैयार छ। अक्सर, तेलको मालिश गरिन्छ, र विशेषज्ञले चयन गरिएका तेलहरूलाई छालामा नरम हात आंदोलनहरूको साथमा लहरहरू जस्तै रोल गर्दछ। मुख्य कुरा यो हो कि आन्दोलनहरु नरम र लयिक हो।
  2. अर्को चरण "टाओ" भनिन्छ। यो पहिलो भागको निरन्तरता हो, तर हातका आंदोलनहरू धीमी हुन्छन्, र शरीरमा दबाब बढ्छ।
  3. रूबी (एएन-मो)। शरीर रमाईलो अधिक गहन बनिरहेको छ, तर विभिन्न इयुजन्य क्षेत्रहरूमा विशेष ध्यान दिइएको छ।
  4. पेटको मासु (मो-फू)। यस चरणमा, फोकस नेभिगेशनमा छ। क्षेत्रको वरिपरि हात हल्लाएको वा स्ट्रोक हुन्छ र घडीको दिशामा घुमाउनुहोस्।
  5. अन्तिम चरण। यो उहाँ शरीरको मालिशको उन्मूलन क्षणलाई मान्नुहुन्छ। स्ट्रोकिंग शरीरका विभिन्न भागहरूसँग सुरु हुन्छ: बटौजहरू, पेट, छाती वा कपाल।

सिफारिसहरू

यदि तपाइँ यो प्रविधि आफैलाई स्वाभाविक बनाउन चाहानुहुन्छ भने, तपाइँ विशेष भिडीयो र केहि सुझावहरू बिना गर्न सक्नुहुन्न।

खातामा राख्नु निश्चित हुनुहोस् कि एक महत्त्वपूर्ण भूमिका अवधि र मालिशको तीव्रताद्वारा खेलिएको छ। कुनै पनि आन्दोलन जुन तालिम र सज्जन छैन, वांछित नतिजालाई मात्र नलागेको हुन सक्छ, तर पनि रोगीको दुर्व्यवहार संवेदना पनि ल्याउन सक्छ। कुनै पनि हात आंदोलनहरूले मात्र चोट पुर्याउन सक्छ, तर केही अवस्थामा पनि मांसपेशी खतरनाक हुन सक्छ र यो शरीरको मालिशको लागि पूर्ण रूपमा स्वीकार्य हुँदैन, जुन आराम जस्तो लाग्छ।