- उठाएका खीराहरू - 2 टुक्राहरू
- चिकन स्तन - 300 ग्राम
- पनीर - 20-30 ग्राम
- अन्डा - 2 टुक्राहरू
- लसुन - 2 दाँत
- हरियो मटर - 1 टुक्रा (1 बर्तन)
- मेयोनेज - - स्वाद गर्न
स्तन (मिनेट 40) उर्लो पानीबाट टाढा र स्ट्रिप्समा काट्न। त्यसै गरी, तपाईंलाई अचार कर्कुस काट्न आवश्यक छ। र पनीर। यस समयमा, अण्डामा अण्डा पकाउनुहोस्। त्यसपछि ज्वरोलाई प्रोटीनबाट अलग गर्नुहोस्। कालीको साथ जङ्गल हटाउनुहोस्, र राम्रो कटरमा प्रोटीन बिरालो गर्नुहोस्। अर्को, हामी एक सलाद कटोरा लिन्छ र तहहरु को सामाग्री राख्छ। तल हामी हरियो मटर राख्दछौं। त्यसपछि यो सानो मेयोनेज राख्नुहोस् र यसलाई जर्नीले छिर्नुहोस्। फेरि मेयनेजको सानो तह र त्यसपछि कुचल लसुन र प्रोटीन र फेरि मेयनेजको एक पतली तह जोड्नुहोस्। त्यसपछि पनीर फैलियो। त्यसपछि चिकन फलाट फैलियो, मेयोनेजसँग मिलाइयो। अन्तिम तह मसालेका खीराहरू हो। त्यसपछि सबै मेयनेजको साथ ग्रीक। र माथिको कर्करसँग सजावट गर्नुहोस्।
सर्भर: 5-7