यो कसरी प्रयोग गरिन्छ?
प्राय: यो मसाले पाउडर रूपमा बिक्रि गरिन्छ। तर वास्तवमा यो एउटा रूखको छाल हो। यसको प्राकृतिक गुणहरूले रगतबाट अतिरिक्त चिनी र नुन हटाउन मद्दत गर्दछ। महिलाहरु को अनुसार, दालचीनी चयापचय प्रक्रियाहरु लाई त्वरित गर्दछ र यस तथ्य को लागि योगदान दि्छ कि भोजन यति तीव्रता देखि आंतों को प्रवेश गर्दैन र अवशोषित, ओवरिंग को रोकथाम छ।
दालचीनीको लाभ
- पेट मा वसा जम्मा हटाउन मद्दत गर्दछ। यहाँ पनि शारीरिक व्यायामको मद्दतमा सुधार गर्न मिल्ने कमजोर छन्
- मूडलाई सुधार गर्छ
- दृश्य मेमोरी बढ्छ र बढी सक्रिय मस्तिष्कको काम बढाउँछ
- तनाव र तंत्रिका तनावलाई राहत दिन मद्दत गर्दछ।
वजन घटानेको लागि दालचीनीको प्रयोग गर्नुहोस्
तपाईं यस मसाले यसको शुद्ध रूपमा प्रयोग गर्नु पर्दैन, हो यो मूलतः असंभव छ। प्रभाव अझ राम्रो हुनेछ यदि यो विभिन्न आहारको पेय र पेयहरूमा थपिएको छ।
प्रिय संग
यदि तपाईंले चाँहि दाँतमा दाँत थप्नु भयो भने, यो तुरुन्तै वजन घटानेको लागि एक शक्तिशाली उपकरण हुन्छ। एक अतिरिक्त प्रभावले महान् चम्मच को एक जोडे बनाउँछ।
नुस्खा: हामी दुई चम्मचौं शहद र एक जमीन दालचीनी लिन्छौं, यसलाई उबल पानीको साथ भरेर एक घण्टाको लागि आग्रह गर्दछु। यो अझ राम्रो हुनेछ यदि यस समय तपाईं कन्टेनरलाई कम्प्लेटसँग लपेटो, र त्यसपछि यसलाई ठोक्नुहोस्। त्यसपछि उत्पादन फ्रिजमा भण्डारण गर्न सकिन्छ र एक दिन दुई पटक आधा गिलास पिउन सक्छ, अधिमानतः बिहान र साँझमा।
दालचीनी र दूध
बिरुवाको भन्दा सबै भन्दा साधारण कालो चान्को पोलो, दूध स्वाद र दालचीनीको चम्मच थप गर्नुहोस्। यो पेयले चयापचय गति बढाउन मद्दत पुर्याउन मद्दत पुर्याउँछ।
दही संग
यो किरणले यो किण्वित दूध उत्पादन प्रयोग गरेर वजन गुमाउनको लागि क्लासिक माध्यमलाई मानिन्छ। यो वसाको कम प्रतिशतको साथ केफिर लिनु राम्रो हो। एक प्याप को लागि एक प्याला को लागि तपाईं मसाले को एक चम्मच मात्र लिन्छ। तपाईं लाल काली मिर्चको एक चुन्च पनि जोड्न सक्नुहुन्छ। त्यसैले तपाईं मात्र वजन गुमाउनु हुन्छ, तर चयापचय तीव्रता पनि।
तपाईं एक मोटो-जलाउने ककटेल पनि तयार गर्न सक्नुहुन्छ। एक चम्मच र शरद ऋतु को अदरक लिनुहोस्, त्यसपछि एकै मात्रामा पानीमा हाल्नुहोस् र दालचीनीको एक चुरोट जोड्नुहोस्। त्यसपछि यसलाई एक गिलास काफिरसँग भर्नुहोस् र हरेक दिन चाँडै निद्रा पिउन दिनुहोस्।
अन्य प्रयोगहरू
यस तथ्यको अतिरिक्त कि दालचीनीले अतिरिक्त पाउण्ड गुमाउन मद्दत गर्दछ, यदि यसलाई खाना थप्नको लागी प्रयोग गरिन्छ भने यस मसालेको सहायताको साथ तपाईंको चिठी सही गर्न अन्य तरिकाहरू छन्।
तपाईं कस्मेटिक रैप गर्न सक्नुहुन्छ, जुन, दालचीनीको अलावा, अन्य अवयवहरू समावेश गर्दछ। यसले छालाको माध्यमबाट झण्डा र विषहरू हटाउन मद्दत गर्दछ र मेटाबिक प्रक्रियाहरू बलियो बनाउँछ।
जैतून को तेल संग
तीन चम्मच तेल लिनुहोस् र केही दालचीनी तेल थप गर्नुहोस्। पानीको पानीमा हावा र समस्याको क्षेत्रमा रमाइलो गर्नुहोस्। हामी चलचित्र लपेटो र आफैं कम्तीमा लगभग 30 मिनेटको लागि लम्क्यौं। यो प्रक्रिया प्रत्येक दुई दिन दुई हप्ताको लागि सिफारिस गर्न सिफारिस गरिएको छ।
प्रियसँग मसाले
एक चम्मचको शरिरमा दुई चम्मच चम्किलो पानी र त्यहाँ दालचीनीको चम्मच थपियो। राम्रो तरिकाले मिश्रण र छालामा लागू गर्नुहोस्। त्यसै गरी, चलचित्र लपेटो र आधे घण्टाको लागि लिपि गर्नुहोस्।
यो सम्झना छ कि यी प्रक्रियाहरूले छालालाई तातो बनाउँदछ, त्यसैले तिनीहरू गर्भवती हुन सक्दैन, थ्रोम्बफिलबिटिस भएका व्यक्तिहरू र जो हृदय रोग र ओन्कोलोजी रोगबाट पीडित हुन्छन्। Contraindications पनि मधुमेह हो र उच्च रक्तचाप हो।
कुनै पनि अवस्थामा, वजन घटाने को लागि एक दालचीनी वांछित प्रभाव ल्याउन, यदि तपाईं एक निष्क्रिय जीवन शैली नेतृत्व गर्नुहुन्छ र शारीरिक व्याख्या दिनुहुन्छ।