रोल चिकन

एक ताजा, पकाएको चिकन लिनुहोस् - पखेटाहरू हटाउनुहोस्, छाला हानिकारक छैन - सावधानीपूर्वक सामग्री हटाउनुहोस् सामग्री:

• चिकन - 1 टुक्रा
• ओमेलेट - 1 टुक्रा
• बल्गेरियाई काली मिर्च - 1 टुकडा (वा गाजर)
• मसाले - 3 ग्राम

निर्देशनहरू

हामी ताजा, पखाले चिकन लिन्छौं - पखेटाहरू हटाउन, छाला हानिकारक बिना - यसलाई ध्यानबाट छाला हटाउनुहोस् - त्यसपछि हड्डीबाट मासु हटाउनुहोस् - मासु चक्कीको माध्यमबाट दुई पटक मोडिदिनुहोस्। टेबलमा छाला निकाल्नुहोस् - समान रूपमा माईड मासुको साथ फैलाउनुहोस् - मसाले संग छिटो - ओमेलेटको स्कूप संग र बीचको ठाँउमा एक टुक्रा वा पकाएको गाजर वा ताजा लाल मिर्च। हामी सबैलाई एक रोलमा मोडिदिन्छौं - हामी यसलाई दुई पटक टाँस्नुहोस् - त्यसपछि यसलाई पन्नीमा राख्नुहोस्। बेकिंग ट्रे मा रोल राख्नुहोस्, सानो पानी डाल्नुहोस् र 240 को 40 मिनेटको लागि ओवनमा पठाउनुहोस् ... दोस्रो तरिका: छाला हटाउनुहोस् माछा संग, बाहिर निस्कनुहोस् र हल्का रूपमा हराउनुहोस् ...

सर्भरहरू: 5