सेन्स र क्राउटोन संग सलाद

बीफ फिललेट उबलिएको हुनुपर्छ। यो बस बीउ छ - ठंडे पानीमा राख्नुहोस्, राख्नुहोस् सामग्री:

• डिब्बाबंद सेम - 300 ग्राम
• बीफ फाइल - 400 ग्राम
• कर्कर - 200 ग्राम
• Loaf - 150 ग्राम
• लहसुन - 3 दाँत
• सब्जी तेल - 5 वस्तुहरू। चम्मच
• मेयोनेज, नमक - स्वाद गर्न

निर्देशनहरू

बीफ फिललेट उबलिएको हुनुपर्छ। यसलाई सजिलै पकाइएको छ - ठण्डे पानीमा राख्नुहोस्, आगो राख्नुहोस् र 40-45 मिनेट (टुक्राको साइजमा निर्भर गर्दछ) को लागि पकाउनुहोस्। पकाएको गोड क्यूबमा काटिएको छ। ताजा ककुल स्ट्रिप्स मा कट। हामी भरिएका छौं - सब्जीको तेलमा हामी हाम्रो लहसुन बाहिर निस्कन्छौं। बटनले क्यूब्समा लगभग 1 सेन्टिमिटरमा काट्यो। लसुनसँग वनस्पतिको तेलमा सुनको कुखुरा सम्म कफीको क्यूब फ्याँकिन्छ। एक कटोरी मा, सबै अवयवहरु मिश्रण - सेम (पानी को नाली), खीराहरु, मासु, पटाखेहरु। सलिम। मेयनेज संग हलचल। भयो!

सर्भर: 7-8