घरको फलफूल आइसक्रीम मैले देखेको छु कि धेरै कम मान्छे आइसक्रिमको फाइदाहरूको बारेमा कुरा गर्छन्, र किन? सबैको पछि, यो सबैले मनपर्छ, तपाईलाई न त बच्चाहरू नचाहिने खाना खाने कोसिस गर्न आवश्यक छैन। बरु, यसको विपरीत - आइसक्रिमले आफ्नो हानिकारक बारेमा अफवाहहरू र मिथकहरूसँग विजय हासिल गर्यो, मानिन्छ कि यो धेरै क्यालोरी हो, यसले गले दुख्छ, यसमा कुनै भिटामिन छैन। यो धेरै बेकार हुन्छ, किनभने आइसक्रीमको क्यालोरी सामग्री सोडा कपको लागि कम हुन्छ, गलाको लागि यो एक किसिमको सख्त हो र यसमा भिटामिनहरू दूध, यसको अलावा, क्यालिसियम, फलाम, म्याग्नेशियम र फास्फोरस र "खुशी हार्मोन" "यसमा समावेश छ। क्यालोरी सामाग्री कम गर्न र फायदेमंद गुणहरू थप्न, दही आइसक्रीमले आविष्कार गरेको थियो, जो डिसिबीसोसिसको लागि उत्कृष्ट प्रोफिलक्सिस हुन्छ, किनकि फायदेमंद जीवाणु एबीबायोसिसको अवस्थामा जमेको हुन्छ, जसले महत्त्वपूर्ण रूपमा आफ्नो जीवन अवधि लामो पार्छ। यो आइस क्रीम आफैलाई पकाउने प्रयास गर्नुहोस्, म पक्का छु कि यो तपाईको फ्रीजरमा लामो समयको लागि "लुगा आउट" हुनेछ!
सामग्रीहरू:- दही 375 मिलीलीटर
- दूध 50 मिलीलीटर
- चीनी पाउडर 100 ग्राम
- रास्पबेरी 150 जी
- ब्ल्याकबेरी 125 जी
- चरण 1 आइसक्रीमको तयारीको लागि तपाईलाई आवश्यक पर्दछ: प्राकृतिक दही, दूध, पाउडर गरिएको श्राव, रास्पबेरी र कालोबेरी।
- चरण 2 एक ब्लेंडर मा रास्पबेरी र कालीबेरी बेरी बेरी।
- चरण 3 एक विशाल जन प्राप्त गर्नु पर्छ।
- चरण 4 सानो हड्डियों देखि छुटकारा पाउन को लागि स्ट्रिनेजर को माध्यम ले बेरी मास को पोंछ गर्नुहोस।
- चरण 5 परिणामस्वरूप बेरी शुद्धे मा दूध, पाउडर भएको शिर र दही जोड्नुहोस्।
- चरण 6 सबै सामग्रीहरू फेरि ब्ल्लेन्डरसँग मिश्रण गर्नुहोस्।
- चरण 7 ठंडको लागि एक कंटेनरमा परिणामकारी जनलाई टाँस्नुहोस्।
- चरण 8 ढक्कन बन्द गर्नुहोस् र यसलाई फ्रीजरमा राख्नुहोस् जब सम्म यो ठुलो हुन्छ, कहिलेकाहीँ घिमिरे रहन्छ, ताकि द्रुतले अर्को बिस्तारै बिछ्याउँछ र भविष्यमा आइसक्रीम लागू गर्न सजिलो हुन्छ। कमान्डामा सेवा गर्नुहोस्, टकसाल र जामुन संग सजाइयो।