मनोवैज्ञानिकहरूले "स्वस्थ अहंकार" को धारणा संग काम गर्दैनन्। तिनीहरू सामान्य आत्मसम्मानको बारेमा कुरा गर्छन्। एक व्यक्ति जो निष्पक्ष रूपले आफ्नै शक्तिको आकलन गर्दछ, आफ्नै इच्छाको रक्षा गर्दछ। जब कसैले कसैलाई घृणा गर्दछ भने उनी आफ्नो व्यक्तिगत क्षेत्र (उनीहरूको चासो, संलग्नक र बानीको ठाउँ) को रक्षा गर्न सक्षम हुन्छन्। र अरूको निजी सिमानाहरूको उल्लङ्घन नगरेसम्म यो यसको छिमेकीहरूको आवश्यकतालाई समेटिएको छ। आत्म सम्मान को सुनहरा अर्थ उचित शिक्षा मार्फत बचपन मा विकसित गरिएको छ। तर, आपत्तिजनक, प्रायः व्यक्तिहरूले आमाबाबुलाई पाउँदैनन् - धेरै प्रतिभाशाली शिक्षकहरू। अनि त्यसपछि तीर "म हुँ ..." अनैतिक रूपमा उठ्छ - वा गिरिनेछ ...
यस्तो व्यक्तिको आदर्श वाक्य: "उनको लागि सबै कुरा, मेरो लागि केहि पनि छैन।" तिनीहरू तापमान संग दौडिरहेका छन्, तिनीहरूले पैसा उधारो गर्नेछन्, यद्यपि तिनीहरू आफैले पर्याप्त छैन, थकानको बावजुद - उनि मिनिबसमा एक स्थान दिनेछन्। तिनीहरूको फोन रोक्दैन, किनभने तिनीहरू सधैं मद्दत र मद्दत गर्छन्। Altruists को आवश्यकता मा, तर आँखा पछि पछि प्राय: उपनाम उपनाम "nepotniki।" भनिन्छ। र तिनीहरूले कुनै पनि अवसरमा उनीहरूको क्षमताको प्रयोग गर्छन्।
कम आत्म-सम्मानबाट
तिनीहरू सामान्यतया उत्थानको तानाशाही उपायहरू प्रयोग गरिन्थ्यो - तिनीहरूले निषेध र एक बेल्टको नीति अभ्यास गरे। तिनीहरूले आफ्नो भावनालाई पनि हेरे। बचपनमा, विवेकहरू अक्सर यस्तो सुने: "तपाईंले आफैलाई व्यवहार गर्नेछ - हामी तपाईंलाई प्रेम गर्नेछौं, र प्रचलित हुन - हामीलाई बाबा दिनुहुन्छ।" परिपक्व हुनु, त्यस्ता व्यक्तिहरूले उदाहरणीय व्यवहारले अरूको प्रेम किन्ने प्रयास गर्छन्। र तिनीहरू मनोवैज्ञानिक बौद्धहरू छन्। तिनीहरू धेरै सानो महसुस गर्छन् - किनकि तिनीहरू आफ्नै आँखामा बढ्नको लागी सबैलाई खुसी पार्न प्रयास गर्छन्।
यस्ता व्यक्तिहरू प्रायः भावनात्मक रूपमा घटाइन्छन्, अवसादमा पतन हुन्छन् र आफैलाई गुमाउने जोखिम। प्राचीन ग्रीकको रूपमा नर्सेस र मिथ एकोको मिथकको रूपमा, जसले उनीहरूको अहंकारको नाशिकतावादी जवान मानिसलाई प्रशंसा गरे। अयोग्य विद्रोहीहरूले प्रश्नहरूको जवाफ पाउन सकेनन्: "म के हुँ?", "यस संसारमा के मैले भनेको हो?" र तिनीहरू यसबाट पीडित हुनेछन्।
जान्न उनीहरूको मनसाय र चाहनाहरू लिनु सिक्नुहोस्। पहिला तपाईंलाई निर्णय गर्नु आवश्यक छ कि तपाईंको लागि महत्त्वपूर्ण हो, र तपाईंको व्यक्तिगत क्षेत्रको रक्षा गर्नुहोस्। जीवन प्राथमिकताहरू सेट गर्न र तिनीहरूलाई पछ्याउन आवश्यक छ। कहिलेकाहीँ तपाईं आफैले यसलाई गर्न सक्नुहुन्छ। तर अधिकांश अवस्थामा, स्वतन्त्र काम असंभव छ। यो एक मनोवैज्ञानिकबाट सहयोगको लागि सोधिएको लायक छ। प्रभावकारी संज्ञानात्मक व्यवहार विधि हो। उहाँको मदतको साथ, मानिसहरूका विचारहरूले उनको व्यवहारलाई असर गर्छ। उदाहरणका लागि, व्यक्तिले कार्यालयमा सबैलाई सँधै सहयोग गर्न प्रयास गर्दछ, त्यसैले तिनीहरूमा धेरै काम गरिरहेको छ। उहाँको भावनात्मक प्रतिक्रिया दु: खी छ, किनकि उसले साँच्चै चिन्ता गर्दैन। र व्यवहार र भावनाहरू बीचका विचारहरू बिग्रियो: "म खराब काम गर्दछु," "म कदर गर्दैनु।" निष्कर्ष: फरक फरक गर्न प्रयास गर्न: "म यो काम मात्र गर्दैछु," "यो काम मैले सबै भन्दा राम्रो गर्छु," "म एक पेशेवर हुँ," "म सराहना गर्नेछु।" व्यावहारिक विचारहरूले बलपूर्वक कार्य लिनको लागि थप पर्याप्त एक व्यवहार परिवर्तन गर्न मद्दत गर्नेछ। त्यसैले एक विधवा स्वस्थ स्वार्थीताको लागि एक कदम उठाउनुहुनेछ: शारीरिक र नैतिक स्वास्थ्यको स्वास्थ्य बिना उसले के गर्न सक्दछ उसले जित्न सक्दछ। र आनन्दको अनुभव गर्नुहोस्।
त्यसैगरि परिवारमा धेरै साथीहरू र साथीहरूसँग सही मनोवृत्ति छ। तर हाम्रो परामर्शले स्वत: प्रशिक्षण सिफारिस गर्दैन। यो उपाय मात्र समस्या सुचारु हुनेछ, तर यसले अन्त्य सम्म यसलाई समाधान गर्नेछैन। निस्सन्देह, अगो ताराको पहल देख्न सकिन्छ - र धेरैले यो मन पराउँदैनन्। सम्भावना विरूद्ध विरुद्ध त्यहाँ एक राम्रो तरिका हो: सर्वोत्तम रक्षा एक आक्रमण हो। उदाहरणका लागि, यदि तपाईसँग काममा कुनै प्रश्नहरू छन् भने, तपाईं वस्तु गर्न सक्नुहुनेछ: "के तिनीहरू साँच्चै मलाई चासो राख्छन्, किनकि मैले अरुको लागि सबै चीजहरू पूरा गरे? म मेरो कर्तव्य संग सामना गर्छु। " र तपाईं संग गणना गरिनेछ। एक मित्र वा एक मायालु व्यक्तिले यसो भन्न सक्छ: "र मित्रता (प्रेम) के हो - तपाईंको लागि जिन्दगी र आफैंलाई बिर्सनु हुन्छ?" वास्तवमा तपाईले राम्रो व्यवहार गर्नुहुन्छ, तपाईंलाई स्वीकार गर्नु हुनेछ।
मैले कसैलाई देखेको छैन
कडा-कोर अहंकारले आफैंको बीचमा राख्छ र कसैको साथ गिन सक्दैन। वृद्धिमा, उसले आफ्नो अन्य पर्यटक ब्याक्रीलाई फिसाउँछ, रातभर मा सबै भन्दा स्वादिष्ट खाना खाएको छ, पैसा कुनै पनि परिस्थितिमा उधाराउन र कार्यालयमा निश्चित रूपमा आफ्नो काम सहकर्मीहरूको कंधामा पठाउने हुनेछ।
ओभरटेक्टेड स्व-सम्मानबाट। यो हुन्छ, जब आमाबाबु आफ्नो बच्चाको धेरै मनपर्छ, यसलाई पृथ्वीको नेभिलालाई विचार गर्नुहोस्, स्वचालित रूपमा कुनै मस्तिष्कलाई क्षमा गर्नुहोस्। भावनात्मक रूपमा, अहंकार पनि सताउनेछैन। तर त्यहाँ खतरा छ कि अरू उहाँबाट टाढा फर्कनुहुनेछ। विशेष गरी यो एक योग्य उमेरमा राम्रो छैन, जब एक व्यक्तिलाई सहयोग चाहिन्छ, तर तिनीहरू तिनलाई समर्थन गर्न चाहँदैनन्।
अरूको चासोको साथ लिङ्क जान्नुहोस्। एकलाई अर्को व्यक्तिले स्थितिलाई मनपर्छ कि तपाइँ त्यसलाई तल हटाउदै हुनुहुन्छ। र यदि एक गैर मौखिक स्तर मा यो समात्न सम्भव छैन, यो एक व्यक्ति को बारे मा सीधै राम्रो देखि जान्छ। मनोवैज्ञानिक कार्यालयमा, अतिभारित आत्म-सम्मान धेरै सरल छ। जीवनबाट उदाहरणहरू मा, एक विशेषज्ञले "मानिसहरूलाई हिंड्न" को फाइदाहरू देखाउँछन् - अरूको विचार, मानिसहरूको सहायतामा आउन चाहने कोसिस गर्ने क्षमता। उनको शाही महिमा ईगोवादीले यस्तो व्यवहारको फाइदा बुझ्नेछ र संविधानको लागि पूर्ण आत्म-प्रेमको पूर्ण राजतन्त्रको प्रतिस्थापित गर्नेछ "म आफैं र अरूको लागि जिन्दगी गर्दछु।"
सहकर्मीहरू र परिचितहरूको मनोवृत्ति परिवर्तन हुनेछ। मानिसहरू "सँधै अहंकार" लाई मुस्कुराउनेछन्, उसलाई भेट्न निमन्त्रणा दिनेछ, ठेगाना पुस्तिका नयाँ फोन नम्बरहरू भरिएको छ। संसारमा खोल्न र प्राप्तबाट फर्किनु फर्काउने केही चीज हो जुन यसको काम गर्न लायक छ।
अहंकारवादी को पौराणिक कथा
वास्तवमा, आनुवंशिकी केहि पनि छैन, जस्तै सधैं यो स्वार्थी हुनु खराब छ। अत्यधिक आत्म-प्रेम गलत शिक्षाको परिणाम हो, र क्रोमोसोमको काम होइन। तर उत्तराधिकार द्वारा अहंकार को हस्तांतरण को बारे मा गलत राय मौजूद छ किनकी अक्सर मान्छे आफ्नो आमाबाबु को शिक्षण को तरिकाहरु को नकल गर्दछ। र यदि एक व्यक्ति वातावरणमा उठाइयो "तपाईसँग सबै चीज छ" - सम्भवतः उनी आफ्नो बच्चालाई समान कोडहरू पठाउनेछन्।
Sabailers - अधिक प्राय पुरुष, निस्सन्देह - महिलाहरु। बलियो मातृत्वको सहनशीलता - महिलाहरुमा अरूको हेरविचार गर्न स्वभाविक छ। साथै, पुरुषहरू भन्दा धेरै पटक धेरै काम गर्न सक्षम छन्। केटा जुलियस सीजर भान्सामा खडा हुन सक्छ र एक रिपोर्ट लेख्न - यो उनको लागि एक सहमतिमा आउन सजिलो छ। यसैले काम मा पारिवारिक काम मा।
एक व्यक्तिले एक गोल देख्छ र अर्कोमा फैलिएको हुन सक्दैन। जीवनमा केहि हासिल गर्न, यो एक अहंकार बनाउन को लागी सजिलो छ। साथै, उत्थानमा फरक छ। केटा अक्सर मुख्य बनाइन्छ, उहाँलाई उपनामको उत्तराधिकारीको भूमिका दिइएको छ। जबकि केटीलाई अरूको खातिर आफूलाई बलि चढाउन सिकाइएको छ। तर यो मतलब छैन कि सबै आत्म प्रेमीहरू मंगल जाँदैछन्, र चिल्लोवर्गोबिबी - शुक्रमा। कहिलेकाँही, तीव्र अहंकारहरू महिलाहरू हुन्, र असल हृदयका देवदारहरू पुरुष हुन्।
गृहिणीहरू
मैले "जन्म दिए र तपाईलाई उठाएको शब्द" तपाईं मेरो आत्म-बलिदानको लागि ऋणमा हुनुहुन्छ "लुगा लगाइएको महिला अहंकारको उदाहरण हो। आफ्नै मा महिला एक गृहिणी बनेको छ (पति कमाई)। अनि त्यसपछि उनी आफ्ना छोराछोरी र छोरीहरूलाई जोड दिन्छन् कि उनको खातिर तिनले क्यारियरको बलिदान दिए। हां, यी बच्चाहरु आफ्नो आमा भन्दा पहिले अपराध को अवचेतन भावना मा स्थगित गर्दै छन्, र प्राय: प्रायः आत्मिक व्यवहार को गठन गरे। उनीहरूले "मेरो लायकको मूल्य" को शैलीमा एक बेकार जीवनशैलीको नेतृत्व गर्दछ - फन्ट्रीक गतिमा कार चलाउनुहोस्, पर्वतमा चढेर, पैराचुटको साथमा लैजान्छ (जब यी व्यक्ति परिवारको परिवार हो)। महिला छद्म-बलिदानको स्थिति सही गर्न यो सम्भव छ भने, यदि यो घर बाहिर बाहिर जान मद्दत गर्न। उदाहरणका लागि, दान, रचनात्मकतामा संलग्न हुन - आफैले मात्र प्लेटमा, तर पनि अन्य क्षेत्रहरूमा पनि देखाउन।