मोती बैरल संग मशरूम पुलाव सर्दियों को लंच र डिनरहरु को लागि एक राम्रो पौष्टिक डिश। क्यासवाइल मा पेर्लोवा पोषणको मूल्य बढ्छ र लगभग कुनै महसुस छैन। मोती जौ फोडा गर्न यो 1: 3 अनुपातमा पानीको साथ खानुपर्छ, एकदम सानो नमक र लगभग 30-40 मिनेटको लागि पक्का पूर्णतया पकाउनुहोस्। जब पनीर अझै तातो छ, पुतली, तातो, ताजा तयार फारममा स्वादिष्ट छ।
सामग्रीहरू:- मशरूम शैंपेनन्स 300 ग्राम
- मोती बैले को ग्रोथ 50 ग्राम
- सेतो गोभी 500 जी
- प्याज 1 पीसी।
- गाजर 1 पीसी।
- अन्डा चिकन 1 पीसी।
- खट्टा क्रीम 100 जी
- पनीर हार्ड 100 जी
- नमक 0.5 चम्मच।
- काली मिर्च काला जमीन 1 चुरोट
- चरण 1 गोभी, मशरूम, अण्डा, खट्टा क्रीम, खुबै प्याज र गाजर, पनीर, पूर्व-फोल पर्ल जौ तयार पार्नुहोस्।
- चरण 2 मशरूम धोएका छन्, एक तौलिया संग सूखा र मध्यम आकारको टुक्राहरूमा काट।
- चरण 3 प्याज र गाजर सफा गर्न, सुत्न सक्नु, सब्जीको तेलमा हल्का त्रास। मशरूम थप्नुहोस्। सबैलाई सँगसँगै फेरी।
- चरण 4 वनस्पति जनलाई एक कटोरामा राख्नुहोस्, मोती जौ जोड्नुहोस्।
- चरण 5 बाँकी तेलमा हल्का रूपमा कंगन गोभी कोलाउनुहोस्। गोभीमा कटोरा जोड्नुहोस्।
- चरण 6 अण्डाको साथ खट्टा क्रीम जोड्नुहोस्, थोडा सानो।
- चरण 7 सीजन र काली मिर्चको क्यालोरीको लागी। खट्टा क्रीम संग अण्डा मिश्रण जोड्नुहोस्, हलचल।
- चरण 8 समाप्त उत्पादनलाई एक पकाउने डिशमा मक्खन संग चिकन। ग्रेटेड पनीरसँग छिडाउनुहोस्।
- कदम 9 15 मिनेटको लागि 180 डिग्री सी।