ब्लोटिंगले विभिन्न कारणहरू प्रहार गर्न सक्छ। यदि यस्तो घटनाले निकै कम हुन्छ, यो तथ्यले सजिलै समझाएको छ कि तपाईले खाना खाएको खाना खराब रूपमा शरीरमा अवशोषित हुन्छ र यसको पापी र ग्याँसहरू ढाक्नुको सट्टा। साथै, एक व्यक्तिले डेयरी उत्पादनहरू उपभोग गर्दा बहावट हुन सक्छ। यो तथ्यको कारण हुन सक्छ कि "लक्टोज" भनिन्छ शरीरमा सानो एंजाइम, जुन दूध र यसको डेरिभेटिभ पचाउन आवश्यक छ। नतिजाको रूपमा, ल्याक्टोजमा पनि दूध शर्कला भनिन्छ शरीरमा किरिमिङ हो।
उत्पादनहरू जस्तै बीउ, फलफूल, नट, अनुहार, महसुस, गोभी, हिला र फल पनि खराब रूपमा पाईन्छ। तिनीहरू मोटा फाइबर छन्, र फूल्न सक्छ। यो खानाको द्रुत हो जब यो एकदम सम्भावना एकै समयमा राम्रो चहचहाना बिना, धेरै खाना खाएमा यो अवस्थामा हुनेछ।
यसको अतिरिक्त, पेट एलर्जी संग सुलभ हुन सक्छ। त्यस्ता घटनाहरू चिसो र चिसोको रूपमा चित्रित हुन्छन्। यसले सिग्नलको रूपमा कार्य गर्दछ जुन प्रतिरक्षाले काम गर्दैन किनभने काम गर्दैन, यस अवस्थामा शरीरको बाह्य प्रभावहरूको कम प्रतिरोध छ।
ब्लोटिंग को कारण, अन्य चीजहरु मध्ये, हुन सक्छ कि कुनै पनि उत्पादन को पाचन को एक खराब प्रक्रिया को द्वारा केवल समझाईएको कारक हो। मुख्य कारण रोगमा लुकेको हुन सक्छ र यस अवस्थामा, चतुर्भुज रोगको परिणाम हो। यस्तो परिस्थितिमा, यो एक विशेषज्ञलाई परामर्श गर्न र साँचो कारण स्थापित गर्न आवश्यक छ, जो आंत मा ग्यासहरूको गठन भ्रामक हुन आवश्यक छ।
रोगहरु संग ब्लोटिंग
आंतको जलनको सिन्ड्रोम। यस बीमारी को लागि अत्यधिक संवेदनशीलता द्वारा वर्णित छ, यसैले ठूलो आंतन मा स्पाजम्स प्रकट हुन सक्छ। स्टम्प जनता अगाडी बढ्न सक्दैन, कब्जानुसार। जब आंत को पर्खालहरु खींचने को विषय हो, ग्याँस को वृद्धि बढ्छ।
यदि तपाइँसँग निरन्तर पुर्णता छ भने, यसले यस्तो रोगको संकेतको रूपमा सेवा गर्न सक्छ: डिसब्याक्टरीसिस, एपिन्डिकाइटिस, इन्टिस्टिन बाधा, cholelithiasis, diverticulitis, मूत्र पथको बाधा, सूजन वा अल्सर। यी अवस्थामा, उल्काको विरुद्ध लड्न बेकार छ - तपाईले साँचो कारणलाई ध्यान दिनुपर्छ। जब रोग निको हुन्छ, शरीर सामान्यमा फर्केर आउनेछ र पुछिनेछ।
यो कुनै औषधि छैन भने वैकल्पिक औषधिलाई बदल्न को लागी बनाइन्छ, र सबै विधिहरू प्रयास गरिन्छ। हाम्रो समयमा, मनोविज्ञान को विज्ञान हरेक दिन गति बढ्दैछ। यो शरीरमा हुने गहिरो तंत्रिका प्रक्रियाहरू बुझ्न उद्देश्य छ। मनोोसोमैटिक्स भन्छन् कि कुनै प्रतिक्रिया र शरीरका रोगहरू गलत तंत्रिका आवेगहरूको कारण हुन्, र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण - यदि इच्छा छ भने, यो नियन्त्रित हुन्छ। र जब कुनै आवेग छैन, तब यो रोग संगत रूपमा अनुपस्थित छ। तथ्य यो कि यसमा त्यहाँ सत्यको अन्न हो, कर्सको नतिजाहरु बोल्ने।
नर्वेदकालीन औषधिको यस दिशाको बयानअनुसार, बहादुरीले तथ्यलाई बुझाउँछ कि एक व्यक्तिले कुनै पनि जीवन परिस्थितिहरू स्वीकार गर्न इन्कार गर्दछ र डर छ। अक्सर परिवर्तनको डर हो। लुइस ह्या, एक महिला जो यस तरिका मा आत्मकथा पनि इलाज गर्छन, यो जानवर डरावनी, एक डर, एक अस्थिर राज्य को रूप मा बोल्छ। उनको अनुसार, उजुरी र गल्ती यहाँ उपस्थित छन्। यसका लागि मुख्य कारण अवास्तविक रूपमा लुकेको छ। त्यहाँ सपनाहरू, विचारहरू, र उनीहरूको कार्यान्वयन हराइरहेको छ। एसएम। रूसको मनोविज्ञानमा विशेषज्ञ प्युनावा, डरलाग्दो कारणले डरलाग्दो महत्त्वलाई जोड दिन्छ। यस विषयमा पनि एक अलग पुस्तक लेखिएको थियो।
लेखकसँग जीवनका अनुभवहरू छन्, जसले यस सिद्धान्तलाई पुष्टि गर्दछ। मेरो सहयोगी यो तथ्यको बारेमा चिन्तित थियो कि उनको भाइले एक महिला चुनेको छ जसले जसले मनपराउँदैनन्। विवाहको पर्दा पछि, उनीहरूले आंतोंमा कडा दुख र स्पाजम थियो, जुन औषधिको तयारी पछि पनि पारित भएन। महिला तीन दिन लागेपछि र पछि उनको सल्लाहलाई सल्लाह दिए। एक प्रेमिकाले सोध्नुभयो कि यदि महिलामा कुनै परिस्थिती भए जुन उनको अस्वस्थ महसुस भयो, कुन उनले स्वीकार गरेनन्? स्वाभाविक रूप, स्थिति तपाईंको हात को खजूर को रूप मा थियो। अनि त्यसपछि केटीले एउटा निर्णय गर्यो - महिला बिरामी हुनेछ जबसम्म त्यो चिन्ता पर्दैन। महिला, राम्ररी सोच्दै, बिरामी नगर्ने निर्णय गरे र आफैले आफ्नो भाइको विवाहलाई इस्तीफा दिए। एक घण्टामा व्यावहारिक रूपले दुख्न जान्छ र देखा पर्दैन। यो मामला तथ्य को एक ज्वलंत उदाहरण हो कि सबै तंत्रिका तंत्रिका हो।
र मानिसहरूको लागि जसले मात्र रोगबाट छुट्याउने भौतिक माध्यमहरूमा विश्वास गर्दछ, तल केही व्यावहारिक सिफारिसहरू छन्।
ब्लोटिंग उपचार
खाने पछि अत्यन्तै उपयोगी चक्र। आन्दोलनले पाचन बढाउँछ, peristalsis बढ्छ, र यो गतिविधि हार्मोन हार्मोनको रिहाई बढाउँछ।
धेरै तातो वा धेरै चिसो खाने खाई नछोड्नुहोस्, र तपाईंको आहार फिज्ज् पेयबाट हटाउनुहोस्। यस्तो उत्पादनको खपतको क्रममा, हवाले अनावश्यक रूपमा कब्जा गरेको छ, जुन आंतमा ग्यासहरूको उपस्थितिको कारण हो।
Sorbents प्रयोग गर्नुहोस्। यी पदार्थहरूले आंत र पेटबाट ग्यासहरू हटाउन योगदान गर्दछ।
हर्बल चाय पिउनुहोस्। एक विकल्प: बियर च्यामिमिल, मरिचमन्ट र फ्रनेल। ग्यासहरूको गठनको डिग्री महत्त्वपूर्ण हुनेछ।
राम्रो तरिकाले खाना चियो। यस अवस्थामा, कम हावा कब्जामा परेको छ, र पाचन एंजाइमहरूको मद्दतमा मुखमा पहिले नै पाचन सुरु हुन्छ। र थप पाचन सजिलो हुनेछ।
यस्तो अवस्थामा राम्रो छ, आहार फाइबर, यदि सपाट स्पाजमसँग सम्बन्धित छ। फाइबरले आंतको सामाग्रीलाई नरम गर्ने र फ्लोरिङ्ग कम गर्ने गुण छ। अधिक अनाज र सब्जहरु खाओ, डेयरी उत्पादन र खमीर रोटीबाट बच्नुहोस्।
खाद्य उत्तेजनाहरूको संख्या घटाउन आवश्यक छ। उनीहरूले ज्वरोलेन्टिनल पथको अत्यधिक उत्तेजना उत्तेजित गर्छन्। उत्पादनको यो किसिमले चाय, कफी र चकलेट समावेश गर्दछ। फैट स्पाजम पनि हुन सक्छ र पाचन रोक्न सक्छ।
महिलाहरु लाई खाता मास्टमेनसुलल सिंड्रोम लिनु पर्छ। म्याग्नेशियम को स्वागत, समूह बी र पोटेशियम को भिटामिन सकारात्मक रूप देखि यस अवधि को समयमा कार्य गर्दछ। उनीहरूले चम्कने कम गर्न मद्दत गर्छन्। विभिन्न उत्पादनहरूमा तपाइँको प्रतिक्रियालाई ट्रयाक गर्नुहोस्। र यो पनि रेकर्ड गर्न सिफारिस गरिन्छ कि प्रतिक्रियामा कुन डेटा प्रविष्ट गरिनेछ। र तपाईंले त्यस्ता उत्पादनहरूको प्रयोग नगरेपछि शरीरको प्रतिक्रियालाई ट्रेस गर्नुहोस्।
यो पनि बीमारी को निदान को लागि सिफारिश गरिएको छ। यो गर्न महत्त्वपूर्ण छ किनकी तपाईंले स्नेह रोक्न प्रयोग गर्ने उपायले सम्पूर्ण तस्विरको स्पष्टतालाई असर गर्न सक्छ, र तपाइँसँग यो रोग सुरू गर्ने मौका छ।
ब्लोटिंग उपचार गर्ने थुप्रै लोकविधिहरू
तपाईं एक बे पत्ती, च्यामोमिलेट र मिर्चिन्टलाई चियाको रूपमा लिई सक्नुहुनेछ। आधा कप खानु पहिले यो शरद पिउनुहोस्। तपाईले लाउरी पातको साथ सावधान रहनु पर्छ, किनकि यसले खून बहकाउन सक्छ।
साधारण चियामा, तपाईं अदरक जड वा यसको पाउडरको टुक्रा काट्न सक्नुहुन्छ। यसले स्पाजमलाई छुटकारा दिन्छ, र यसले राम्रो स्वाद दिन्छ र प्रतिरक्षालाई बलियो बनाउँछ।
आंतों को काम को सुधार्न को लागि व्यायाम: 10-15 गुना पेट को रोकन। यो व्यायाम टेबल नजिक हुन सक्छ, यसलाई झुकाउन वा तल झर्न सकिन्छ।
खपत खाने को मात्रा कम गर्न कोसिस गर्नुहोस्। केही अवस्थामा, चिसो कारणले ओभरटाइज गर्न सक्छ, त्यसपछि पेटले खानाको मात्रामा सामना गर्न सक्दैन।