गाजर पुलाव: एक स्वस्थ र पौष्टिक उपचार कसरी तयार गर्ने

गाजर केक पुलाव

गाजर पुलाव एक साधारण र धेरै स्वादिष्ट डिश हो, जुन दैनिक मेनू र आहार रैशनको लागि उपयुक्त छ। एक नाजुक मिठाई पकाउने ओवनमा वा बहुविधमा हुन सक्छ, विभिन्न सब्जिहरु र फलहरु, अनाज र डेयरी उत्पादनहरू संग मिलेर भेला हुन्छन्।

गाजर पुलाव: एक तस्वीर संग एक नुस्खा

रचनामा कम्तिमा घटकहरू समावेश छन्, र खाना पकाउनु अत्यन्तै कम हुन्छ। यदि कुनै दालचीनी छैन भने, तपाईं यसलाई vanillin को साथ बदल्न सक्नुहुन्छ, र नारियल चिप्सको सट्टा पाउडर गरिएको चीनी प्रयोग गर्दछ।

Prunes संग गाजर पुलाव का टुक्रा

गाजर कोसेरोल को लागि आवश्यक अवयव:

गाजर कोसेरोलका लागि चरण-दर-निर्देश

  1. गाजर एक सानो मात्रामा पानी, चिसो पकाएर पकाउँदो र फेरि खाना पकाउने प्रोसेसरमा पीडित हुन्छ।
    क्यासरोलहरूको लागि दूधको साथ गाजर पिउन
  2. शुद्धमा दालचीनी र चिन्ता लगाउनुहोस्, अण्डाको ज्योति थप्नुहोस् र धीरज मिश्रण गर्नुहोस्। कपमा जमिनमा जमे भएका प्रोटीन चोरी गर्नुहोस्, गाजरको वजनमा थप गर्नुहोस् र आटा सजिलै सम्म आटा घुमाउनुहोस्।

  3. गर्मी प्रतिरोधी रूप मा, मलाई मलाई मार्जिनिन संग चिकन र ब्रेकक्रमा छरिएको छ, पुतली राख्नु र यसलाई ओवनमा पठाउनुहोस्। 35-40 मिनेटमा 170 डिग्री सी।

  4. टुक्राहरू काट्न क्यासेरल तयार पार्नुहोस्, नारियल शवङहरूसँग छिराउनुहोस् र खट्टा क्रीम र प्रिन्ससँग सजावट गर्नुहोस्।

पनीर संग गाजर पुलाव: फोटो संग एक नुस्खा

पनीर र गाजर को पनीरले एक स्थिरता को लागी एक निविदा मिठाई केक जस्तै। यो मिठाईले कफी, कोकोआ, रस र दूधशैकको साथमा तातो र चिसो सेवा गर्न सकिन्छ।

पनीर संग पुलाव को लागि आवश्यक अवयव:

पनीर पनीरका साथ क्यासेरोलका लागि चरण-दर-निर्देश निर्देशन

  1. गाजर एक राम्रो कटर मा ग्रेट गरिनु पर्छ र अण्डा, चीनी र आम संग संयुक्त हुनुपर्छ।
  2. पूर्ण समीकरण सम्म सानो भाग पूर्व-मसाड फरद दहीमा प्रस्तुत गर्नुहोस् र धेरै राम्रो तरिकाले मिश्रण गर्नुहोस्।
  3. उच्च मोतीको साथ बेकिंग पेकिंग पेपर संग हीटरोक पकाने वाला ट्रे, यसमा एक कोसेरोल राख्नुहोस र धीरे काठ को एकदम संग शीर्ष स्तर को स्तर मा।
  4. सुत्ने ओठमा ओवनमा राख्नुहोस्, 180 डिग्री सेल्सियससम्म पुरानो, र आधा घन्टाको लागि बेक गर्नुहोस्।
  5. समय बित्यो भने, गर्मी बन्द गर्नुहोस् र अर्को 10 मिनेटको लागि ओवनमा डिश छोड्नुहोस्। त्यसपछि ओवनबाट हटाउनुहोस्, सानो भागमा काट्नुहोस् र खट्टा क्रीम, क्रीम, जाम वा बेरी सिरप संग सेवा गर्नुहोस्।

किरगार्टन मा गाजर कोसेरल: फोटो संग एक नुस्खा

क्यासेल, यस तरिकामा पकाएको छ, धेरै उज्यालो र हावामा छ। रचनामा फ्याटी कणहरू समावेश गर्दछ जुन डिसेम्बर थप पार्वती र सुखद मीठो स्वाद दिन्छ। टुक्राहरू साँच्चै मुखमा र पिसाब पिघ्न सधैं यो अद्भुत, हार्दिक मिठाई आनन्दित हुन्छ।

बालबालिकाका क्यानरोलहरूको आवश्यक अवयव:

एक किबोर्डगार्टनबाट क्यासेरोलको चरण-चरण-निर्देश निर्देशन

  1. गाजरले सानो क्यूबमा काटेर क्यान्सरको आधा सेवा र मक्खनको एक टुक्रालाई एक उथली सॉसप्यानमा राख्छ। लगातार ढोका, 20 मिनेटको लागि कम गर्मीमा नरमतालाई बुझाई।
  2. रसहरू थप्नुहोस् र एक साथ ब्लेंडरलाई हराउनुहोस्।
  3. अण्डा व्यक्तिहरू चिनीको साथ पिउछन्, बाँकी क्रीम संग मिलाएर गाजर संग एक कन्टेनरमा राख्नुहोस्।
  4. स्क्वायर्रेल्स र एक शानदार फोम मा एक नमक को एक चुटकी र धेरै धीरे से क्यासेरोल मा प्रवेश गर्नुहोस। सबै अवयवहरू बिस्तारै मिलाउनुहोस्।
  5. हल्का रूपमा अर्ध-तयार उत्पादन राख्नुहोस् र ओवनमा पठाउनुहोस्।
  6. 180 डिग्री सेल्सियसको तापमानमा लगभग 40 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्। खाना पकाउँदा, ढोका खोल्न नदिनुहोस् ताकि क्यासेरोले सुल्दैन।
  7. एक प्रकारको टेबलमा राख्नुहोस्।

एक मंगा संग गाजर पुलाव: फोटो संग एक नुस्खा

यो डिश फ्र्रिबल र पिघ्ने हो भन्ने तथ्य यो कारणले गर्दा सूजन पूर्व छिटो छ, तर पानी वा दूधमा छैन, तर वोसो केयरमा।

एक मंगा संग क्यान्सर को आवश्यक अवयव:

चरणको साथ चरण चरण निर्देशन पुलाव

  1. मंकू एक घण्टा र आधा घन्टा कोठाको कोठामा केफिरमा सास फेर्ने।
  2. मार्गरिनले एक सानो बर्तनमा राखे र पानीको नुहाउनमा पिउँथे।
  3. गाजर एक राम्रो लेटर मा कडा र सुँगुर संगोष्ठी, नमक, सोडा र चीनी संग गठबंधन। सबै अवयवहरू मिलाउनुहोस्।
  4. अँध्यारोमा अण्डा र तरल मार्जिनिन राख्नुहोस्। पुन: मिश्रण गर्नुहोस्, ताकि क्यासेरले आवश्यक घनत्व र द्रव्यमान छ।
  5. आगरात्मक रूप संग मार्जिन को स्नेहन, गाजर को मांस को ओवन मा डाल दिए, 180 डिग्री सी।
  6. 40 मिनेट पछि, स्टोवबाट क्यासेल ​​प्राप्त गर्नुहोस्, अंशहरुमा कटौती र खट्टा क्रीम, जाम वा फल सिरप संग तालिका मा सेवा।

एक बहुविध मा गाजर पुलाव

एक बहुविध मा बनाइएको एक व्यतीतता पारंपरिक पुलाव को बजाए एक हावा र नरम पेंडिंग जस्तै छ। भाप गाजर एक क्रीम स्थिरता हुन्छ र दही जन संग पूर्ण रूपमा मिश्रण गर्दछ। किशमिश र सूखे ऐपकोट्सले यो समानुपातिक इमर्सलाई पूरै पार्छ र उज्यालो, मसालेदार मिठो नोटहरू संग क्यासिलको स्वादलाई समृद्ध पार्छ।

मल्टीवार्कहरुको लागि आवश्यक बेकिंग सामाग्री:

बहुभाषकहरूको लागि पाक लागि चरण-चरण निर्देशनहरू

  1. गाजर ग्रेट, बहुभाषी कटोरामा राख्नुहोस्, न्यानो पानी डाल्नुहोस् र तेल थप गर्नुहोस्। "भाप पकाउने" मोड सेट गर्नेछ, एक घन्टाको एक चौथाईको लागि आवरण गर्नुहोस्।
  2. कटेज पनीर एक कांटा संग माश र एक ब्लम्पेन संग एक प्लास्टिक मा ठूलो मा लम्प्स संग पीटा। किशमिश र सूखे एक्वाकेटले 1 घण्टा उबलते पानीमा तान्नु, त्यसपछि एक सानो सूखे, टुक्राहरुमा काटेर र दही जनमा राख्नु।
  3. स्ट्वाइड गाजर, चिनी, मङ्गो र अण्डाहरू थप्नुहोस्। सबै उत्पादनहरू धेरै राम्रोसँग मिश्रण गर्छन्।
  4. मल्टीवार्कको आन्तरिक क्षमता धोएको हुनुपर्छ, तेल र गाजर ब्याटरमा भरिएको छ। चम्मचको साथ माथि फैल्नुहोस्। "बेकिंग" मोड सेट गर्नुहोस्, ढक्कन बन्द गर्नुहोस् र 40 मिनेटको लागि प्रशोधन गर्नुहोस्।
  5. समय बित्यो भने, मुख्यबाट उपकरणको जडान विच्छेद गर्नुहोस्, भित्र तयार गरिएको क्यासरोल छोडेर।
  6. आधा घण्टा पछि, ढक्कन खोल्नुहोस् र मिठाई पूर्ण रूपमा चल्न दिनुहोस्।
  7. तुरुन्तै सेवा गरिरहनु, एक ठूलो प्लेटमा क्यासेल ​​राख्नुहोस् र तपाईंको स्वाद अनुसार सजावट गर्नुहोस्।

गाजर पुलाव: एक साधारण नुस्खा

गाजर कोसेसर, यस्तो सुलभ तरिकामा पकाएको छ, एक नाजुक स्वाद र एक उज्ज्वल सुगन्ध द्वारा प्रतिष्ठित छ, जो दालचीनी संग आउँछ।

आवश्यक अवयवहरू:

चरण-चरण निर्देशन

  1. गाजर एक ठूलो मैदानमा घिमिरे, एक सानो इन्नल कन्टेनरमा राखिएको, कोठाको तापमानमा पानी र ढिलो आगो लगाई। 10-15 मिनेटको लागि नरम सम्म स्टव।
  2. तयार गाजर एक भान्साको चोटी मार्फत सफा गर्नुहोस् वा मिक्सरको साथ एक समानार्थी पुतीमा बदल्नुहोस्।
  3. वनस्पति जनमा मक्खन र चिनो जोड्नुहोस्, मसिश भएका आलुहरूलाई कम गर्मीमा हल्का पार्नुहोस्, लगातार घिमिरे ताकि यो तल जलाउन सक्दैन। प्लेटबाट हटाउनुहोस् र थोडा ठोल्नुहोस्।
  4. प्रोटीनहरु बाट अलग अलग र गर्म मासुhed आलु संग गठबंधन गर्नुहोस्। गुणस्तरमा vymeshat र धेरै राम्रो।
  5. अण्डा को व्हाइट एक थोडा डालना चाहिए र एक फर्म, मजबूत फोम मा whipped।
  6. दालचीनी गाजर मास राख्नुहोस्, र त्यसपछि बिस्तारै र धीरे साना भागहरूमा प्रोटीन परिचय। सबै चीजहरू राम्रोसँग मिश्रण गर्नुहोस्, चम्मच अगाडी बढि देखि माथि।
  7. ताप प्रतिरोधी रूपले तेल लगाउनुभयो, यसमा क्यासेल ​​राख्दछ, खुट्टाले सतहमा माथिल्लो स्तरमा उचाल्छ र ओवनमा एक घण्टाको लागि पठाउँछ, 180 डिग्री सेल्सियससम्म।
  8. फ्याट खट्टा क्रीम, ताजा फल र टकसाल पातहरूसँग भत्काउन सजिलो तयार, भागमा र सेवा गर्नुहोस्।

गाजर-सेब क्यासेरोल: भिडियो नुस्खा

सेब संग गाजर पुलाव बाहिर धेरै रसदार र हल्का बाहिर जान्छ। यसले आटा, आम वा कुखुरा पनीर थप्न सक्दैन, तर फ्याक्चर र मध्यम वोसो सामग्रीको खट्टा क्रीम खायो। यी अवयवहरूले फल र सब्जी नोटहरूलाई नरम पार्छ र डिश विशेष विशेष स्थिरता दिन्छ।