ब्रोकोली भाप भयो

म तिमीलाई कसरी एक जोडी को लागि ब्रोकोली पकाऊँ भनेर बताउछु। सामग्रीहरू:

• ब्रोकोली - 1 किलोग्राम
• पानी - 1 लीटर

निर्देशनहरू

म तिमीलाई कसरी एक जोडी को लागि ब्रोकोली पकाऊँ भनेर बताउछु। ब्रोकोली पकाउने यो धेरै छिटो र उपयोगी तरिकाले केहि मिनेट लिन सक्नेछ। स्टीमर छैन जसका लागि पकाउनुहोस्। त्यसैले: 1. हामी पानीको साथ स्टोवमा प्यान राख्थ्यौं। 2. हामी ब्रोकोलो हटाउनुहोस् पत्तियां, मेरा र फ्लोरोसेसेन्सबाट टाँस्नुहोस्। 3. एक कलरडरमा, ब्रोकोली राख्नुहोस् र उबलते पानीको बर्तनमा राख्नुहोस्। पानीले colander को तल छुनु हुँदैन। एक ढक्कन संग प्यान को कवर गर्नुहोस र कम गर्मी मा 7-8 मिनेट को लागि पकडें। पानी फोडा गर्नु पर्छ! वास्तवमा, यो सबै! पकवान तयार छ! ब्रोकोलीको थप प्रयोग तपाईंको विवेकमा छ। तपाईं गर्म गार्निशको रूपमा सेवा गर्न सक्नुहुन्छ। र तपाईं चट्याउन र गोभीको रूपमा ठट्टा स्नैकको रूपमा सेवा गर्न सक्नुहुन्छ। म मासुको साथमा माछाको बर्तनको लागि पूर्ण गार्निशको रूपमा ब्रोकोलीको सेवा गर्न मनपर्छ, सामान्यमा पनि एक राम्रो म्याच हो। ठीक छ, तपाईं ब्रोकोली कसरी प्रयोग गर्नुहुन्छ, एक जोडी को लागि पकाएको - यो तपाईं माथि छ :)

सर्भरहरू: 4