बेरीको रस र शरीरमा उनीहरूको प्रभाव

पूर्वी यूरोपका देशहरूमा बेरीको रस पारंपरिक रूपमा धेरै लोकप्रिय छन्। अब तिनीहरू प्रायः भण्डारहरूमा किनेका छन्। तर पहिले, प्रत्येक आत्म-सम्मानजनक मालिसले बहुमूल्य भिटामिन उत्पादनको दर्जन जार लुकाए। यद्यपि यो तातो निचोड रस को प्रयोग गर्न को लागी सबै भन्दा उपयोगी छ। जामुन, जमिनबाट रस, नियमको रूपमा, यसलाई पूरै पखाल्छ। यसको अलावा, यो उपयोगी छ। प्रत्येक बेरीको आफ्नै हीलिंग गुणहरू छन्। आउनुहोस् केही बेरीको रस र शरीरमा उनीहरूको प्रभावबारे कुरा गरौं।

तरबूजको रस

तरबूजको रस को शरीर मा प्रभाव पनि अधिक मात्रा मा मुश्किल छ। आखिर, तरबूजको रस सबैभन्दा राम्रो डेरिरेटिक छ। यसको पाचन अङ्गहरू, hematopoiesis, endocrine ग्रंथों को काम, हृदय रोग प्रणाली मा एक सकारात्मक प्रभाव छ। रसदार तरबूजमा धेरै भिटामिनहरू र सजिलै पाचन पदार्थहरू छन्। र पनि क्याल्सियम, म्याग्नेशियम, फलाम, फास्फोरस, सोडियम को लव भेटिन्छ।

चेरी रस

शरीरमा चेरीको रससँग पनि स्वस्थ प्रभाव छ। तिनीहरू उच्च स्तरमा, एन्टीपेरिटिकको रूपमा पाचन सुधार गर्न नसक्ने हुन्छन्। चेरीको रस बढ्दैछ। यो ब्रोंकाइटिस र अस्थमाको लागि प्रभावकारी आशावादी हो। चेरीको रसले कार्बनिक एसिड, कार्बोहाइड्रेट, रङ र नाइट्रोजन पदार्थहरू समावेश गर्दछ।

अंगूर का रस

अंगूरको रसमा धेरै फरक भिटामिनहरू, धेरै ग्लिसकोडाइडहरू, ट्यानिनसहरू, फ्रिक्टोज हुन्छन्। यो बेरीको रस शरीरबाट यूरिक एसिड हटाउन मद्दत गर्दछ। यसले एक क्षारिन पानी जस्तै काम गर्छ। बिरुवामा ढुङ्गाको भंग गर्न को लागी अंगूरको रस सिफारिस गरिन्छ, एनिमिया र सामान्य थकानबाट मद्दत गर्दछ। र अल्सर रोगहरूसँग मधुमेह, मोटापा, पुरानो फरिन्गाइटिस पनि। अंगूरले फास्फोरस, रसदार, सेब, एम्बर, साइट्रिक, टार्टिक र अन्य एसिडहरू समावेश गर्दछ। अंगूर का रस फेर्नेरी तपेदिक संग पोषित हुन सक्दैन।

रास्पबेरीको रस

रास्पबेरीको रस को लुगा फलाममा अमीर छ। यो फोलिक र ascorbic एसिड, साथ साथै अन्य सक्रिय यौगिकहरु मा प्रभुत्व छ। रास्पबेरीको रस उत्तेजित भूख र पूर्णतया टोन। र आँखा रोगहरू पनि मद्दत गर्दछ। जंगली जंगली रास्पबेरी देखि जाम को रस को सबै भन्दा अमीर "लाभ"।

क्रेनबेरी रस

क्रेनबेरीको रसको शरीरमा सबैभन्दा प्राणीत्मक प्रभावले जाडोको बहावको समयमा जाडोमा आफूलाई प्रकट गर्दछ। आखिर, यो रोगहरु मा हानिकारक असर छ। एक विशाल मात्रा मा भिटामिन सी हुन्छ। धेरै रोगहरु संग, क्रेनबेरी रस sulfanilamide ड्रग्स र एंटीबायोटिक्स को प्रभाव को बढावा गर्दछ। यो गुर्दे रोग संग मदद गर्दछ, शरीर को पूरी तरह टोन गर्दछ।

ब्ल्याकबेरीको रस

ब्ल्याकबेरीको रस ब्लडेर र गुर्देको सूजनको लागि उपयोगी छ। ब्ल्याकबेरीको रस एक राम्रो सजावटी हो। उच्च तापमानमा, यो तिर्खाले बिर्सेको छ। यो रस बहुव्यापी छ। ब्ल्याकबेरीको रसले ज्वरोको रोगको गतिविधिलाई नियन्त्रण गर्दछ र पाचन सुधार गर्दछ।

ब्लुबेरीको रस

ब्लुबेरीको रस बेइरिबीको लागि प्रभावकारी हुन्छ। यसले हाम्रो शरीरका लागि उपयोगी धेरै मूल्यवान पदार्थहरू समावेश गर्दछ। जामुन ब्लूबेरीहरू उपलब्ध छन्: फाइबर, जैविक एसिड, ट्यानिनहरू। र ग्लुकोज र फ्रुक्कोज पनि। मेलोनको रस हृदय, श्वसन अंगहरू, पाचन अङ्गहरू, चिसो, atherosclerosis संग उपयोगी छ। रसले धेरै भिन्न खनिज, नाइट्रोजन पदार्थ र साथै कार्बोहाइड्रेट समावेश गर्दछ।

Bilberry Juice

ब्लूबेरीको रसमा धेरै कार्टोन पाइन्छ, त्यसैले यो दृष्टिको अंगहरूका लागि अत्यन्त उपयोगी छ। साथै यसमा त्यहाँ उपयोगी शर्करा, टिनिन, कार्बनिक एसिडहरू छन्। बिलीबेरीको रस रथुमेटिज्म, गाउटमा प्रभावकारी छ पेट र आंतों को विकार संग, दृश्य तीव्रता बढ्छ।

Chokeberry Rowan

चुरोबेरीबाट बनाएको जुसमा धेरै पेक्टिन र ट्यानिनहरू, पी-सक्रिय पदार्थहरू छन्। Chokeberry को जाम देखि, तपाईं 60% को रस निचोल्न सक्नुहुन्छ। हाइपरटेन्सनको उपचारमा यो एथेरोस्क्लोरिसिसमा उपयोगी छ। सीमित मात्रामा, थ्रोमबोसमा प्रजनन व्यक्तिहरूलाई रस लगाइन्छ। पेप्टिक अल्सरबाट पीडित व्यक्तिहरूलाई, यो रसले खराबी छ।

कालो कवरेज

कालो कवरेजको कालीमा धेरै फलाम, म्याग्नेशियम, फास्फोरस, पोटेशियम लवण, क्यालिसियम, ट्रेस तत्वहरूको एक ठूलो संख्या, साथै भिटामिन बी र ई। यो रस हृदय रोगको असरमा सकारात्मक प्रभाव छ, यो आंत र पेट को अल्सर को लागी चिसो संग मद्दत गर्दछ।

Hawthorn बाट रस

हजुरआमाबाट रस कम मात्रामा कोसिस गर्न सक्दछ, किनकि हरेक भूमिगत यसको मूल्यको बारेमा थाहा छैन। बीचमा, हज्जर्नबाट रसले हृदय रोग र उच्च रक्तचाप संग मद्दत गर्दछ। जुनमा कार्बनिक एसिड, कार्टोन, फ्लोभोनोड्स, आवश्यक तेल, भिटामिन सी, sorbitol, fructose, tannins समावेश गर्दछ।

बेरीको रसको फायदेमंद गुणहरूको लागि धन्यवाद, शरीरमा उनीहरूको प्रभाव अधिकतरित हुन सक्दैन।