बेक्ड मिर्च बेकिंग को सलाद एक सबसे उपयोगी प्रकार को गर्मी को उपचार को रूप मा एक माना जाता छ। मरिचबाट नाश्ताका लागि यो नुस्खा तयार गर्न सजिलो छ, र डिश सलाद को रूप मा वा स्यान्डविच, टोस्ट भरने को लागी सेवा गर्न सकिन्छ। मासुहरू मोटो मासुको साथ अत्यन्त वांछनीय हुन्छन्। यदि, बेकिंग पछि, मिर्च एक खाद्य थैलामा राखिएको छ, यसले यसलाई तिनीहरूलाई छाला हटाउन सजिलो बनाउनेछ। बल्ब सानो वा आधा ठूलो लिनु पर्छ।
सामग्रीहरू:- मीठो मिर्च 4 पीसी।
- प्याज बैंगनी 1 पीसी।
- तेलको तेल 1 चम्मच। l।
- सिरका balsamic गाढा 1 चम्मच।
- नमल्ट 1 जी
- चरण 1 खाना पकाउनको लागि खाना तयार पार्नुहोस्: मीठो मुलाकात, प्याज र मसाले।
- चरण 2 मिर्च आगो बत्तीमा राख्नुहोस्। ओवनमा राख्नुहोस् र 200 डिग्री सीतामा 30 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्। तातो खुर्सानी ओवनभन्दा बाहिर लिनुहोस्, 15 मिनेटको लागि एक खानाको थैलीमा राख्नुहोस्।
- चरण 3 प्याज खुर्सानी र पक्कै काटेर।
- चरण 4 मिर्चबाट पेप्ट्रिका हटाउनुहोस्।
- चरण 5 माथिबाट प्याज राख्नुहोस्, जैतून का तेल, बोल्सोमिक सिरका डाल्नुहोस् र थोपा छिटो पार्नुहोस्। यो रातो फ्रिजमा छोड्नुहोस्।
- चरण 6 त्यसपछि राम्रो तरिकाले स्टेम र बीउ हटाउनुहोस्, मासु ठूलो टुक्रामा काटिएको छ। प्याजको साथ सेवा गर्नुहोस्।