आहार पोषण भनेको एउटा माध्यम हो जसले बच्चाको रिकभरीलाई बढावा दिन्छ र ध्यान दिनुपर्छ। बिरामी बच्चाको पोषण सही हुनुपर्छ र पूरा हुनुपर्छ।
बीमार बच्चा खाएको भूमिका
बिरामीको अवधिमा बच्चाको शरीरलाई अधिक पोषक तत्व चाहिन्छ। तीव्र रोगहरूमा, भिटामिन खनिज, खनिज लवण, कार्बोहाइड्रेट बढ्छ र प्रोटीन (ऊतकहरूमा) पनि बढ्छ। तर सबै यो शरीरको लागि आवश्यक छ।
तपाईं बच्चाको वजन कम गर्न अनुमति दिन सक्नुहुन्न, बच्चालाई सही रकममा खाना लिन आवश्यक छ। धेरै पोषक तत्वहरूले बीउको अवधिमा शरीरको पुनरुत्थानमा ठूलो भाग लिन्छन्।
भूखको कमीको बावजूद, पाचन तंत्र को एंजाइम र सर्जिकल क्षमता को कम गर्न को लागि, बच्चा उच्च तापमान मा पनि पाचन भोजन मा अच्छे हो। बिरामीको पहिलो दिनमा (र केहि तेजका साथ) को आवश्यकता चाहिने खानाको मात्रा घटाउनुहोस्। बच्चालाई अत्यधिक उल्टी वा दस्त छ भने यो आवश्यक छ। यद्यपि, यस अवस्थामा पनि, चाँडो सकेसम्म पूर्ण रूपमा चल्ने आहार स्विच गर्न प्रयास गर्नु आवश्यक छ (सावधानीपूर्वक र बिस्तारै)। एकै समयमा, एक बच्चाको उमेर र व्यक्तिगत आवश्यकताहरु, साथ साथै सामान्य अवस्था, बीमारी अवधि, गम्भीरता को डिग्री र बीमारी देखि पहिले बच्चाहरु को अवस्था मा ध्यान दिनु पर्छ।
एक बच्चाहरु को लागि पोषण आवश्यकताहरु
बिरामी बच्चाको सामान्य शरीरको तापमानमा, खाना फरक हुनुपर्छ, यसमा उच्च-गुणस्तर प्रोटीनहरू (डेयरी उत्पादनहरू र दूध), भिटामिन र खनिज लवणहरू हुन्छन्, र स्वादिष्ट हुनुहोस्। बीउ बच्चाहरु मा पोषण घटक को आवश्यकता उच्च छ। तर केही रोगहरूमा (उदाहरणका लागि, दस्त्रासँग) वसाहरू पूर्णतया आहारबाट हटाउन सकिन्छ। खानाबाट खानेकुराहरू पकाएको हुनुपर्छ, किनकि खानाले पाचन प्रणालीमा बोझ हुँदैन र पचाउन सजिलो छ। यो खानाबाट पचाउनका लागि भोजनबाट अलग गर्न सक्दछ (विभिन्न seasonings, मसाले, फलहरु)। खाना पकाउने तरिका पनि महत्त्वपूर्ण छ। केहि रोगहरु संग, उत्पादनहरु को रचना एक नै छ, तर खाना पकाने को परिवर्तन को तरीका (सब्जिहरु लाई पूर्ण तैयारी मा पकाया जाता छ, उनि मसला मा आलु, आदि) बनािन्छ। उनी बिरामी हुँदा, तपाईंलाई नयाँ प्रकारका खानाहरूसँग खाना खान चाहिँदैन।
बच्चाको बीमारीको समयमा, यो ठूलो मात्रामा तरल पदार्थ (गुलाबी कूल्हूको कण, नींबू, फलोंको रस, सूप, आदि सहित) लाई आवश्यक पर्दछ। खाना र अंतराल को मात्रा को बीच (रिसीन) को बीच नै उनि बच्चाहरु को बीमारी देखि पहिले नै रहनु पर्छ। यो बच्चाले उल्टी छैन र राम्रो भूख हुन्छ जब यो हुन्छ। यदि सामान्य अवस्था गम्भीर छ भने भूखले बिग्रिएको छ र बच्चाले उल्टो छ, बच्चाको खाना प्रायः प्रायः राम्रो हुन्छ, तर सानो मात्रामा। आवश्यक रकम को तरल हरेक 10-15 मिनेट साना भाग मा हुनु पर्छ।
प्रारम्भिक बचपनमा बिरामीको पोषण
आहार पोषण अत्यन्त व्यापक रूपमा पाचन प्रणालीको रोगहरूमा प्रयोग गरिन्छ। बच्चाहरु मा, उनि प्रायः भेटिन्छ। दस्तिका मुख्यतः एक शिशु रोग हो। प्राय: प्रायः यो संक्रमणको कारणले गर्दा, तर यो पनि खानपान त्रुटिहरूसँग सम्बन्धित हुन्छ। यी अवस्थामा, आहार पोषणले छिटो रिकभरीमा योगदान गर्दछ। यो राम्रो हो कि एक आहार एक विशेषज्ञ नियुक्ति। एक डाक्टरको आगमन अघि, तपाईंले सबै खानपान रोक्न, तपाईंको बच्चालाई मात्र पानी वा चाँदी दिनुहोस्। पानी आहार 2 देखि 24 घण्टा सम्म पुग्न सक्छ। यदि बच्चाले हल्का डिसपेप्सिया छ भने, त्यसपछि एक खुवाइयो छोडिन्छ। तथापि, प्रायः बच्चा र प्रचुर मात्रामा बच्चाहरूलाई तरल पदार्थ (एक कुखुराबाट चिया, सेबबाट, आदि) दिन आवश्यक छ।
यदि बच्चासँग संक्रामक रोग (स्वाद बुखार, शून्य, फ्लू, निमोनिया, आदि) छ र उच्च बुखार हुन्छ, कुनै भूख, लगातार विजिलो हुन्छ, त्यसपछि आहारलाई रोगको गम्भीरताबाट निर्धारण गर्नुपर्छ। तापमान राख्दा तपाईंलाई सम्भव हुने तरल पदार्थ चाहिन्छ। खानामा धेरै कार्बोहाइड्रेट, भिटामिन र लसहरू समावेश हुनुपर्छ।
कमजोर बच्चाहरूलाई थप एकाग्रता खाना दिने (तपाईंलाई नियमित खाना खाने दूध पाउडर, हनी, अण्डा जिरो) थप्न आवश्यक छ। एनिमियाको साथ, भोजन दिनुहोस् जुन धेरै भिटामिन सी र फलाम (मासु, जिगर, तरकारी, आदि) समावेश गर्दछ।
तपाईंको बच्चाको लागि सही र उचित पोषण छनौट गर्न, तपाईंलाई डाक्टरसँग परामर्श गर्न आवश्यक छ।