चिकन जिगर र गाजर संग सलाद
यो नुस्खाले घर खाना बनाउने प्रेमीहरू र कम-क्यालोरी आहारको साथ स्वस्थ, स्वादिष्ट र स्वस्थ खाना खाने चाहने सबैलाई अपील गर्नेछ।
आवश्यक अवयवहरू:
- ताजा चिकन लिभर - 300-400 जी
- प्याज - 1 पीसी।
- उबले गाजर - 2 माध्यम
- मेनेजेसन को भरने को लागि
- सजावटको लागि हरियो
कसरी चिकन जिगर संग सलाद तयार गर्ने?
जिगर रक्सी पिउनु पर्छ र, यदि त्यहाँ छ भने वसा को सफा गरियो। यसलाई नमकीन पानीमा तयार पार्नुहोस् (लगभग आधा घन्टा)। लिभर पकाएको बेलामा, प्याज बहाव गर्न आवश्यक छ। प्याज सुनको सानो टुक्रामा काट्न र सुर्खेत तेलमा फ्रिज हुनु पर्छ। उकालो गाजर खुट्टाबाट सफा गरिन्छ र ठूलो घट्टे नबर्नुहोस्। समाप्त चिकन जिगर ठोलो, र त्यसपछि साना टुक्राहरूमा काट्नुहोस्, त्यसपछि उनलाई सलाद कटोरामा थप्नुहोस्। लिभरमा हामीले फ्राइड प्याज राख्यौं, उबले गाजरहरू र मेयोनेजसँग ड्रेस अप। अन्तमा, ताजा कटा हरा टुक्रा टुक्रा गर्न नबिर्सनुहोस्।
चिकन जिगर र मसालेदार मशरूम संग सलाद को लागि दोस्रो नुस्खा
खाना पकाउने यो तरिकाले त्यो उत्सव आहारमा अझ राम्रो बनाउन सक्छ। निश्चित हुनुहोस् - यदि तपाई जस्तै केहि पनि छैन। सलाद को एक अन्य फायदा हो कि यो सजिलै संग तौलिये या टोस्ट को निविदा स्नैक को रूप मा लागू गर्न सकिन्छ।
आवश्यक अवयवहरू:
- चिकन लिभर - 300-350 ग्राम
- मृतक मशरूम (अधिमानतः मशरूम) - 200 ग्राम
- ताजा ककडी - 1 टुक्रा।
- ताजा टमाटर - 1 पीसी।
- हरियो सलाद - 5-6 पानाहरू;
- क्रीम - 200 मिलीलीटर
- सोया सॉस - 2 चम्मच। l।
- सरस पेस्ट - 1 चम्मच।
यस सलाद कसरी चिकन लिभरसँग पकाउने?
हामी ताजा सलाद पातहरू र आँसु सानो टुक्राहरू गहिरो सलाद कटोरामा धुलाई। ककटेल, मशरूम र टमाटरहरू सानो स्लाइसमा काटिएका छन् र पातहरू पट्टि बाहिर निकाल्छन्। अब जिगर काटेर र फ्राइङ गर्न अगाडि बढ्नुहुन्छ। नमी सम्म तेल बाट बेवास्ता नगर्नु। हामी त्रवीर जिगर को सलाद कटोरा मा राखयो, तब एक चौंकाने वाला दाग जोडयो, क्रीम, सोया सस मा डाल दिए र राम्रो मिश्रण। एक समान स्थिरता को भरने को लागि, हामी तपाईंलाई तपाईंलाई क्रीम, सोया सस र सरस एक अलग कप मा हलचल को सल्लाह दिछन। यदि चाहियो भने, लसुन तयार सलादमा थप्न सकिन्छ र फ्राइड टोस्टमा स्न्याकको रुपमा प्रयोग गरिन्छ।
चिकन लिभरसँग सलाद एक अचम्मको डिश हो, किनकि यसले अद्भुत नाजुक स्वाद, कम क्यालोरी मूल्य, शरीरको लागि राम्रो र सजिलो खाना पकाउँछ। त्यसोभए ती व्यञ्जनहरू आर्मेन्टका लागि लिन्छन्, तिनीहरू सधैं स्वागत हुनेछन्!