तपाईं पेट को बढि अम्लता संग के खा सकते हो?
यस रोगको साथ, डाक्टरहरूले अनाज खाने सल्लाह दिए, जसमा पदार्थहरू जसले चिसो झिल्ली लिन्छ। यस संग, मोती जौ, चावल को रेशम, सूजन पूरी तरह संभाला छ। यसको अतिरिक्त, तपाईं भाइरस र कम मोटी बोरको भाडा लिन सक्नुहुन्छ। कुनै पनि उत्पादन स्टुड गर्न सकिन्छ, पकाएको र उकालो। उकालो अण्डाहरूलाई प्रयोग गर्न अनुमति दिइएको छ। तथापि, तपाईं ओमेलेट बर्दाश्त गर्न सक्नुहुन्छ, तथापि, केवल ओवनमा। दैनिक मेनुमा डेयरी उत्पादनहरू अवस्थित हुनुपर्दछ।
पेटको अम्लता बढ्यो: लक्षण र उपचार
किन यो रोगले पूर्णतया फ्रिड फूड छोड्न सल्लाह दिएको छ? र सारा बिन्दु यो छ कि तिनीहरू ग्याँस रस को उत्पादन को उत्तेजित गर्दछ। यदि यी बर्तनहरू भाप भएका छन् भने, त्यसोभए, यसको विपरीत, आफ्नो स्रावलाई सुधार्नुहोस्। Seasonings पनि एक महत्वपूर्ण भूमिका निभािन्छ। त्यसोभए, यस्तो रोग संग धेरै प्रभावकारी आहार हुन्छ, जसले नमकको पूर्ण अस्वीकृति समावेश गर्दछ। खानेकुरा कुनै पनि हालतमा हुनुपर्दछ। यो सानो भागहरूमा खानुपर्छ। बिस्तरमा जानुअघि तपाईलाई कहिल्यै धेरै खाँचो हुँदैन।
ब्रेडलाई अनुमति दिइएको छ, तर पनि सानो मात्रामा। कुनै पनि अवस्थामा, यसलाई ब्रेडक्राम र रोटीको साथ बदल्न सकिन्छ। यो पूर्णतया दुर्व्यवहार पेटीहरू त्याग्न राम्रो छ। चिनियाँ उपभोग गर्न सकिन्छ, तर मध्यस्थतामा। यदि यो पाक र मिठाइ हो भने, जसमा धेरै संरक्षकहरू छन्, त्यसपछि तिनीहरू त्याग्न सबै भन्दा राम्रो हो। एक मिठाई mousse को रूप मा, जेली र मोटी जेली एकदम सही छ।
50 वर्ष पछि उच्च अम्लतामा पोषण
यो उमेरमा, तपाईंले खाएको सबै खानाहरूमा ध्यान दिन आवश्यक छ। आखिर, बढि अम्लताको साथ त्यहाँ चरम र तीव्र दुखाइ हुन सक्छ। त्यसैले, यो गाजर, आलु र बीट्रोटलाई अनुमति दिइन्छ। एक उत्कृष्ट पकवान - कद्दू संग पारा। यसो गर्दा, तपाईं खाना पकाउने प्रयोगमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसलाई कोट खाईन्छ, तर केवल एक जोडाको लागि! हामीले अन्य व्यंजनहरूको बारेमा बिर्सनु हुँदैन। चाय वा अन्य पेयहरू कुनै पनि हालतमा नराम्रो हुँदैन। पेटको अलि कम गर्नका लागी डाक्टरहरुले विशेष औषधीय पानी प्रयोग गरेर सिफारिस गर्छन्। खाना खाने बित्तिकै आधे घण्टा लिनुहोस्।
तपाईंको आहारमा डेयरी उत्पादनहरू समावेश गर्न नबिर्सनुहोस्। नम्र प्रकारका चीजहरूसँग प्राथमिकता दिनुहोस् यो राम्रो हो। यस अवस्थामा, तिनीहरू खाना पकाउने कुनै पनि डिशमा थप्न सकिन्छ। केही पोषण विशेषज्ञहरूले खानेकुरा गर्नु अघि सब्जीको तेलका केही चम्मच पिउने गर्छन्। यदि तपाईं भत्काउनु भयो र केहि स्वादिष्ट खाए, त्यसोभए तुरुन्तै कम गिलास को कम-मोटो दूध पिउन।
महत्त्वपूर्ण: प्रत्येक दुई देखि तीन घण्टाको सानो अंश खानुहोस्। यसरी, तपाईं मात्र उपचार गर्न सक्नुहुन्न, तर वजन गुमाउन पनि।