महिलाहरू क्षणदेखि डराउँछन् जब मासिक धर्म चक्र बन्द हुन्छ, र अप्रिय संवेदनाहरू, व्यभिचार, तातो चमकहरू, चिन्ता र त्यसोभए सुरुमा। पुरुषहरू के थाहा छैन कि मनुष्य के हो, तर उनीहरूको जीवनमा निश्चित विशेषताको अनुभव गरेपछि, घनिष्ठ जीवनमा हरेक दुर्भाग्यपूर्ण क्षणले उनीहरूलाई मार्छ र तिनीहरूलाई सम्झना दिलाउन सक्छ कि क्षमताको हानिबाट जोगिन सक्दैन। कसैलाई यस्ता परिवर्तनहरू मनपर्दैन, तर के यो साँच्चै यति डरलाग्दो छ?
महिला चक्र
प्रत्येक महिलाको आत्म-पुनरुत्थानको उमेर पहिलो महिनाको साथ सुरु हुन्छ र लगभग 30-40 वर्षसम्म रहन्छ। यस अवधिको अवधिमा, महिलाहरूले सक्रिय रूपमा महिला हार्मोनहरू - एस्ट्रोजेनहरू, अंडाहरू उत्पादन गर्दछन्, एक महिनामा एक पटक एक महिनाको लागि उपयुक्त अण्डाहरू फ्याँकिएको हुन्छ, र गर्भाशय गर्भावस्थाको लागि तयारी सुरु हुन्छ। प्रत्येक वर्ष, अण्डको संख्या घट्छ, एस्ट्रोजनको स्तर घट्छ, र अंडाहरू साथसाथै काम गर्दैन।
रजोनिवृत्तिको पहिलो चरण - पर्मेनेप्रोम 40-50 वर्षको उमेरमा महिलामा सुरु हुन्छ। एक नियमको रूपमा, यस अवधिको जीवन एक महिलाको लागि कुनै विशेष असुविधा होइन। मासिक रूपमा नियमित रूपमा छैन, प्रचुर मात्रामा प्रचलनको विकल्पले वैकल्पिक, पूर्वमेस्ट्रोन्डल सिन्ड्रोमले असुविधा ल्याउँछ। केहि महिलाहरु आफ्नो चरित्र मा परिवर्तन अनुभव गर्छन, उनि अधिक कमजोर, चिन्ताजनक, आँसुदार हुन्छन्, अन्यले सिरदर्द, अनिदिया वा घनत्व, कमजोरी, र अझै अरु अरुले समस्याग्रस्त हुन्छन् - दबाव, सूजन र वजन बढ्न को लागी। हार्मोनल परिवर्तन हुन्छ, किनकी मस्तिष्कपैथी कहिलेकाहीं हस्तमैथुन को कारण बनता छ, यौन इच्छा बढ्छ र उन्मुख जननांग क्षेत्र मा पाइन्छ। यस हार्मोनको समयमा हार्मोनहरू लाईन गर्दै छन्, मौखिक गर्भनिरोधकहरूले आवश्यक सुरक्षा प्रदान गर्न सक्दैनन्, तथापि बच्चाको खाँचो पर्ने सम्पूर्ण क्षमता धेरै राम्रो छैन, त्यहाँ एक मौकाको लागि दुईवटा अन्डाहरू जारी गरिनेछ, जसको अर्थ छ कि सम्भव छ जुत्ताहरू वा भित्राहरूको जन्म पनि।
रजोनिवृत्तिको दोस्रो चरण रजोनिवृत्ति हो। 6 देखि 12 महिनाको अवधिमा महिलाले पूर्णरुपमा मासिक रूपमा छाड्छ, अण्डाहरूले काम गर्न छोड्छन् र हार्मोनल ब्यालेन्स पूर्णतया फरक हुन्छ। उपस्थिति परिवर्तन हुन थाल्छ - गहिरो अनुहार झन्डा ठूलो र ठूलो हुन्छ, छालाको फलफूल र सुक्खा हुन्छ। यस अवधिमा केही महिलाहरू तथाकथित "हट फ्लाइट" - बुखारद्वारा दिक्कत गरिन्छ, हृदय धरातलका पलायनहरूसँग। यसबाहेक, अन्तर्राष्ट्रिय रक्तचाप हुन सक्छ, मेमोरी कमजोर हुन्छ, चिन्ताले तीव्रता दिन्छ। तर यसको अन्तिम महिना अघि एक महिलाले आफ्नै दाहिने बच्चालाई कल्पना गर्न सक्दछ।
रजोनिवृत्तिको शुरुआतको लागि सबैभन्दा इष्टतम उमेर 48-50 वर्ष हो। यदि महिलाले गम्भीर रोगहरूबाट ग्रस्त हुन्छ भने असफल डायसेटहरूमा बस्छ, धेरै गर्भपात गरेको छ वा अन्त्यको रोग रोगको साथ दिइन्छ, रजोनिवृत्ति अवधि 40 वर्ष भन्दा अघि सुरु हुन सक्छ, तर बलियो यौन सम्बन्धी महिलाहरूले मात्र 55 वर्ष र पछि पनि यो अवधिमा पुग्न सक्छन्। अक्सर, रजोनिवृत्ति को शुरुआत को अवधि मा आमा देखि छोरी ले स्थानांतरित भएको छ, यसैले छोरी मा उनको उमेर को उमेर मा रजोनिवृत्ति छ। जब एक महिला रजोनिवृत्ति अवधि मा रहछन, त्यो क्यान्सर को विकास को अधिक जोखिम मा छ।
रजोनिवृत्तिको तेस्रो चरण postmenopause हो। जीवनको यस अवधिमा, अंडाहरू सबै काम गर्दैनन्, तथ्याङ्क परिवर्तन हुन्छ, जननांग निकायहरूमा डस्ट्रोफिक परिवर्तनहरू सुरु हुन्छ। महिलाको आत्म-पुनरुत्थान युग पूरा गर्न सकिन्छ। चयापचय र हार्मोनल सन्तुलनमा भएका परिवर्तनहरूसँग सम्बन्धित रोगहरू महिला निकायको प्रतीक्षामा झूट बोल्न थालेका छन् - यो ओस्टियोकोन्ड्रोसिस, हृदय रोग, ओस्टियोपोरोसिस, उच्च रक्तचाप, मूड समस्याहरू।
पुरुषहरूको समस्या
सामान्यतया अर्थमा, पुरुषहरू रजोनिवृत्ति छैन। पोस्टमेनोगको लामो अवधि महिलाहरुको लागि आवश्यक थियो ताकि पुर्खाको सन्तान जीवित रहन सक्छ।
पुरुषहरू निस्सन्देह, बूढो बढ्न थाल्छ, तर महिला आत्म-प्रजनन उमेर र नर बीचको अन्तमा फरक फरक छ। यस तथ्यको कारणले गर्दा हाम्रो खराब पारिस्थितिक परिस्थिति र असीमित जीवनशैलीको कारणले गर्दा यो तथ्य हुन सक्छ कि क्षमताको हानि 40 वर्षमा उठ्न सक्छ। यद्यपि, सबैको लागि यो विभिन्न तरिकामा हुन्छ, केही पुरुषहरूले आफ्ना छोराछोरीलाई गर्भधारण गर्छन् र 80 र 90 वर्षसम्म पनि गर्दछन्।
अक्सर, पुरुषहरू 45-60 वर्षको उमेरमा हार्मोनल परिवर्तनहरूबाट पीडित हुन थाले। सबै केहि रक्त, यौन संध्या, तनाव, मासु, हस्तांतरित रोग र विकिरण मा टेस्टोस्टेरोन स्तर मा निर्भर गर्दछ। सुरुमा, लगभग हमेशा त्यहाँ अस्टटिटिभ रोग छ, त्यसपछि चिन्ता आउँछ, रक्तचाप संग समस्याहरू, मेमोरी कमजोर। छाला झुर्रिएको र चिसो हुन्छ, पुरुषले हार्मोनको कमीको कारण केही पुरुषहरूले आफ्ना छातीहरू बढाउँछन् र प्रोस्टेट ग्रंथिको कार्य घटाउँछ। लिबाइको जीवित स्प्रर्मेटोजोआ केही समयको लागि निर्माण कमजोर भएपछि मानिसमा भण्डार गरिएको छ, तर केही समयपछि पनि हराइरहेको छ।
कहिलेकाँही पुरुषहरु मा क्लिमेक्टेरिक लक्षण-आतंक हमला, सिरदर्द, "हट फ्लैश", निद्रा असमानता, जननांगका अंगहरूमा डस्ट्रोफिक परिवर्तनहरू पनि छन्। क्लिमाक्स पछि, सबैभन्दा सामान्य पुरुष रोगहरु infarction, हाईपरटेन्सन, एडेनोमा, एथेरोस्क्लोरोसिस र प्रोस्टेट क्यान्सर हुन्छ।
प्रकृति वा बीमारी?
क्लिमेक्स, यसको समय आउँदै - एक प्राकृतिक जीवन प्रक्रिया हो जुन उपचारको आवश्यकता पर्दैन। तर महिला र पुरुष (45 वर्ष सम्म सम्म) यौन गतिविधिको प्रारम्भिक विरूद्ध चिकित्सकले आधुनिक चिकित्साको सेनामा धन्यवाद लिन सक्छ।
यदि पहिले देखि नै जब तपाईलाई महसुस गर्नुहुन्छ कि यौन क्षेत्रको साथ केहि गलत छ भने, तपाईंलाई नर्सिङ घरमा बिस्तारको आदेश र मानिसहरूमा क्रस राख्न आवश्यक छैन। बेशक, आहार पूरक र वियाग्रा समस्या समाधान गर्न उत्तम तरिका होइन। पहिले तपाईंलाई जाँच गर्नु पर्छ र स्थापित गर्न को लागि किन एक समय मा रजोनिवृत्ति को उद्घाटन, चिकित्सकहरु लाई टेस्टोस्टेरोन र एस्ट्रोजन तैयारी को वर्णन गर्न सक्षम हुनेछ, जो महिला र पुरुष हार्मोन को संतुलन लाई सामान्य मा फिर्ता ल्याइनेछ। यो धेरै वास्तविक छ कि अक्षय र मासिक धर्म प्रकार्य 40 वर्षमा सुरु हुनेछ।
समग्र अवस्था सुधार गर्न, हार्मोनल थेरेपी सिफारिस गर्न सकिन्छ, यो भाइरस विकारहरू कम गर्न, ओस्टियोपोरोसिस, रजोनिवृत्तिको अप्रिय लक्षणहरू छुट्याउन। यदि मरीज एलर्जीबाट पीडित छैन भने, खराब न्यानोल वा हेपिटिक प्रकार्य, ओन्कोलोजिक रोगहरू, त्यसपछि महिला र नर हार्मोन लिन सकिन्छ।
तिनीहरूका लागि सिफारिसहरू ...
रजोनिवृत्तिको लक्षणहरूमा तपाईं परेशान हुनुहुन्न, आराम, साधारण रूपमा खाऊ, एक डाक्टरमा जानुहोस् र सोध्नुहोस् किन तपाईंको शरीर परिवर्तन हुँदैछ। यदि तपाईंसँग मस्तिष्क छ भने, निपल्स, कमजोरी, रक्तचाप, छातीको दुखाइ र अन्य लक्षणबाट छुटकारा, यो न केवल रजोनिवृत्तिद्वारा मात्र हुन सक्छ, तपाईं केही खतरनाक रोगले पराजित हुन सक्दछ।
लक्षणहरू कम गर्न केवल डाक्टरको सल्लाह मात्र पर्याप्त छैन भनेर सम्झनुहोस्। जीवनको यो अवधिमा यो सकारात्मक र उज्ज्वल भावनाहरु, राम्रो मन, आफैले निरन्तरतापूर्वक निरन्तर राख्न को लागी एकदम महत्वपूर्ण छ। मस्तिष्कले काम गर्दछ, अधिक हार्मोन रगत मा हुनेछ। युवाहरूसँग कुराकानी गर्नुहोस्, नयाँ कुरा सिक्नुहोस्, नृत्यहरूमा जानुहोस्, रूचिहरूमा क्लबहरूमा जानुहोस्, भ्रमणहरू र यात्राहरू व्यवस्थित गर्नुहोस्, प्रायः प्रकृतिमा जानुहोस्, तपाईंको पाल्तुहरू, pekitechleb, मनोरञ्जन पाउन।
यौन जीवनमा विशेष ध्यान दिनुहोस्। कसैलाई सुन्नुहोस्, 68% 70 वर्षीय पुरुषहरू र 56% 70 वर्षीया महिलाहरूले यौन सम्बन्ध र यो गर्न सक्छन्। यसबाहेक, 26% महिला र 31% पुरुषहरूले हप्तामा एक पल्ट भन्दा धेरै पटक गर्छन्। नियमित आन्तरिक अंतरिमता सुनिश्चित गर्नुहोस्, र त्यसपछि हार्मोनको स्तर सधैँ सामान्य हुनेछ। पुरानो उमेर आएको छ भन्ने तथ्यको बारेमा सोच्नुहोस्, कमजोरी बित्छ, तर अनुभव, प्रलोभन, कौशल र धैर्यता रहन्छ।
प्रेम मिली कूपरको सबैभन्दा पुरानो पुजारी, जो 96 वर्षको उमेरमा बेट्ज़ा एक रातको राति 1200 डलर छ, उनीहरूले उनीहरूको आकर्षण र वार्षिक रूपमा 50 हजार कमाउँछन्।
याद गर्नुहोस् कि रेजियोपोलस समस्याहरूको लागि उत्तम उपाय एक खुसी र आपसी प्रेम हो।